कैसे अपने पुराने तिथि लड़के के साथ सेक्स से अवशोषित करने के लिए
यौन संयम रिपोर्ट का पूर्ण अभाव के साथ ही प्रवेश completa.La निर्णय के अपवाद के साथ सभी यौन गतिविधियों का अभ्यास, तात्पर्य अपने साथी के साथ संबंधों से बचना है, चाहे पसंद या आवश्यकता से, धार्मिक मान्यताओं के कारण हो सकता या एक भौतिक प्रकृति की समस्याओं से, लेकिन यह व्यक्तिगत प्रतिबद्धता से भी तय किया जा सकता है। कारणों के बावजूद, तुम्हारी उम्र या अनुभव के अपने स्तर, एक जोड़े में संयम समस्याग्रस्त किया जा सकता है, खासकर अगर आप पहले से ही पड़ा है रिपोर्ट एकल passato.Se`re और आप किसी के साथ बाहर जाते हैं, आप अपने साथी को अपने निर्णय बात करनी चाहिए संयम के बारे में और आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि यह आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकता है।
कदम
भाग 1
संयम को परिभाषित करें1
अपनी पसंद के पीछे की प्रेरणा को परिभाषित करें ये व्यक्तिपरक हैं और सबसे भिन्न हो सकते हैं।
- प्रतिबिंबित करें: क्या आपकी प्रेरणा धार्मिक या नैतिक है? सांस्कृतिक या भौतिक? संयम जानबूझकर या आकस्मिक है? या यह कई घटकों का एक सेट है?
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तय करें कि आप क्या करने के लिए तैयार हैं, आप क्या नहीं करना चाहते हैं, और क्यों आप चुंबन, हग्स, पेटींग, अग्रेषण और संभोग के लिए विकल्प चुन सकते हैं, या उपरोक्त में से कोई भी नहीं।
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यह निर्धारित करने के लिए सटीक सीमा निर्धारित करें कि आप कितनी दूर खुद को धक्का दे सकते हैं
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अगर आपको फिट लगता है तो बदलाव करें आप अपने रिश्ते की गुंजाइश के आधार पर मुग्ध खींच या ढीले करने का फैसला कर सकते हैं। यदि कुछ सही नहीं है तो शर्तों की पुन: बातचीत करने के लिए डर नहींें।
भाग 2
अपने वर्तमान साथी के साथ संयम के बारे में बात करें1
अपने साथी के साथ एक बैठक सेट करें अपने संयम विचारों को उस सटीक समय पर लिखने में 10-15 मिनट की अनुमति दें। यह भी लिखें कि आप संयम से संबंधित रिश्ते को कैसे जीने की योजना बनाते हैं
- क्या आप हाथ पकड़े रहेंगे, आप चुंबन और गले लगाएंगे? आप सेक्स के न होने के कारण क्या याद करेंगे (या आपको क्या लगता है कि आपको याद आएगा)? क्या आपको लगता है कि संयम खत्म हो सकता है? कब और क्यों? किसी भी मामले में सेक्स का क्या अर्थ है?
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अपने अंक देखने के लिए एक्सचेंज करें उन विशेषताओं को साझा करें जो आप को एकजुट करते हैं और उनको जांचते हैं जो आपको विभाजित करते हैं।
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एक समझौता खोजें संयम के बारे में अपने विचारों पर ध्यान दें और सुनिश्चित करें कि आप में से प्रत्येक दूसरे के अनुरोधों से शर्मिंदा महसूस नहीं करता है।
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मदद के लिए पूछें यदि आपकी बातचीत असफल हो गई है, तो एक यौन विज्ञिका से संपर्क करें, जिनकी भूमिका लोगों की व्यक्तिगत या दांत कामुकता से निपटने में मदद करना है।
भाग 3
एक संभावित साथी के साथ संयम का बोलना1
तत्काल संयम के विषय से निपटना यह निश्चित रूप से अक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन जितनी जल्दी संभव हो उससे चर्चा करना महत्वपूर्ण है। किस बिंदु पर आप यह तय करने में सक्षम होंगे कि क्या यह रिपोर्ट का उपक्रम है।
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वर्तमान यौन सीमाओं, तुम्हारा और आपके साथी के बारे में बात करें यह संभव है कि आपकी उम्मीदें अलग हैं, इसलिए उनसे चर्चा करना बेहतर है।
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उन गतिविधियों की स्थापना करें जो आप अभ्यास करने का इरादा रखते हैं और उनसे बचने के लिए।
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ऐसे परिस्थितियों से बचें जहां आप आसानी से प्रलोभन के शिकार हो सकते हैं। यह आसान कहा से किया है।
भाग 4
धार्मिक या नैतिक कारणों के लिए अभेद्य व्यवहार करना1
अपने आध्यात्मिक पिता के साथ एक बैठक सेट करें इस अवसर पर, अपने धार्मिक विश्वासों के आधार पर संयम की परिभाषा के बारे में बात करें।
- अपने विश्वासों पर सलाह और स्पष्टीकरण के लिए पूछने के लिए शर्म न हो। नियम और उनके मूल को स्पष्ट रूप से समझना महत्वपूर्ण है
- समझ लें कि जब संयम से संयम का अंत हो और किस परिस्थितियों में
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प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ समय निकालें आपके व्यवहार के बारे में किसी और के लागू होने को स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है
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कठिनाइयों पर विचार करें यदि आप अपने धार्मिक विश्वासों द्वारा निर्धारित संयम से निपटने में विशेष कठिनाइयाँ हैं, तो ध्यान दें कि यदि समय के साथ वे हल कर सकते हैं या बढ़ा सकते हैं तो ध्यान दें।
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अपने साथी के साथ संयम के बारे में बात करें उम्मीद है कि यह आपके अपने तरंग दैर्ध्य पर है, लेकिन अगर ऐसा नहीं है, तो लंबे समय तक बातचीत करने के लिए तैयार रहें।
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अपने साथी के साथ यौन संबंध न करें धार्मिक विश्वासों के आधार पर सेक्स विभिन्न अर्थों पर आधारित है, इसलिए उनका पालन करें!
भाग 5
चिकित्सा कारणों के लिए अभेद्य व्यवहार करना1
संयम के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें कुछ मामलों में यह एक मुश्किल जन्म से उबरने के लिए संयम की अवधि का पालन करने के लिए सलाह दी जाएगी, पेट या आघात में एक ऑपरेशन।
- यह (जैसे अनैच्छिक ब्रह्मचर्य के रूप में) स्थायी वापसी की सिफारिश की गई या किसी विशेष शारीरिक स्थिति अनैच्छिक ब्रह्मचर्य की आवश्यकता है कि क्या है, यह आप और आपके साथी आप एक लंबे समय से termine.Valuta एक सेक्स चिकित्सक से परामर्श करने के विकसित करने के लिए संभावना का समर्थन की जरूरत है कि संभावना है संभावितता का सामना करने के लिए एक रणनीति
- अंतरिम संबंधों से दूर रहने के निर्णय के कारण आप और आपके साथी के लिए अपने रिश्ते को समाप्त करना संभव है। सहानुभूति रखने की कोशिश करें और याद रखें कि आप किसी और को अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए तैयार करेंगे।
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अपने साथी के साथ जानकारी साझा करें अपने चिकित्सक के निर्देशों और आपकी चिंताओं का संचार करें उसे हमेशा सूचित और भविष्य में भाग लेने के लिए सुनिश्चित करें, क्योंकि आपकी समस्या व्यक्तिगत रूप से उसे प्रभावित करती है
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तुरंत अपने चिंताओं को अपने साथी और डॉक्टर दोनों को सूचित करें आगे स्पष्टीकरण और स्पष्टीकरण के लिए उन्हें पूछें
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रचनात्मकता का लाभ उठाएं खराबी मौखिक, योनि या गुदा सेक्स और कई अन्य संभावनाओं को शामिल नहीं कर सकती है, पूरी पैठ को छोड़कर। बाधाओं के चारों ओर पाने की कोशिश करो
भाग 6
संयम का अभ्यास और संतोष महसूस करना1
भाषा की शक्ति का लाभ उठाएं कुछ प्रशंसा और प्रशंसा एक्सचेंज शब्दों में अपनी भावनाओं, विचारों, इच्छाओं, सपनों और रुचियों को व्यक्त करें
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अपनी कामुकता को बाहर निकालें अक्सर अपने साथी को गले लगाओ और धीरे से स्पर्श करें। देखने की कोशिश करो और सुखद गंध एक साथ स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें
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अपना स्नेह दिखाएं हाथ पकड़ो, अपने बालों को दुलारा, अपने पैर, गर्दन और कंधों को रगड़ें एक साथ हंसी
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शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें हाइकिंग, साइकिल चलाना, चलना, तैराकी और कुश्ती जैसे विद्युत पाठ्यक्रमों का चयन करें!
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आउटपुट। परिवार और दोस्तों और स्वयंसेवक के साथ समय व्यतीत करें एक साथ यात्रा करें घर पर सोफे के बजाय बार में मिलो
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आश्चर्य के लिए तैयार हो जाओ हमारी कामुकता तेजी से बदल जाती है, कभी-कभी अपेक्षा से अधिक होती है यह निराश महसूस करने में कोई समस्या नहीं है, एक दीवार में घुसपैठ और पुनर्मूल्यांकन
चेतावनी
- यदि आप अपनी इच्छा के विरुद्ध यौन संबंध रखने के लिए मजबूर हैं, तो आप यौन हिंसा के शिकार हैं। अधिकांश देशों में, बलात्कार एक अपराध है, लेकिन कुछ में बलात्कार की जिम्मेदारी बलात्कारी के लिए जिम्मेदार ठहराया नहीं है, लेकिन साथ बलात्कार औरत है, जो गंभीर रूप से दंडित किया जा सकता या यहां तक कि हत्या कर दी। सभी मामलों में विरोधी हिंसा केंद्र से संपर्क करें।
- किसी भी प्रकृति (मौखिक, गुदा, योनि और इसी तरह) के संभोग में संक्रमित होने और यौन संचारित रोग फैलने का जोखिम होता है। जानें कि टीके से स्वयं को कैसे सुरक्षित रखें और नियमित रूप से कंडोम का उपयोग करें।
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