कैसे एक जैविक जीवन शैली है

जैविक खाद्य पदार्थ खरीदें रसायनों के उपयोग के बिना जो खाना उगाया गया है वह भोजन आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, यह ग्रह पर नकारात्मक प्रभाव भी कम करता है। कीटनाशकों, जड़ी-बूटियों और रासायनिक और हानिकारक उर्वरकों का उपयोग करने वाले खाद्य पदार्थों से पर्यावरण का नुकसान होता है जिसमें हम रहते हैं। ये वास्तव में खतरनाक पदार्थ हैं जो जमीन से अवशोषित होते हैं और फिर भूजल, झीलों और नदियों में पहुंचाते हैं। यदि आप जैविक उत्पादों को पसंद करते हैं, तो आप और अन्य उपभोक्ताओं, आप समाज को एक संदेश भेजेंगे: रासायनिक संसाधित खाद्य पदार्थ अवांछनीय हैं नतीजतन, किसान उन खतरनाक एडिटिव्स का कम और कम इस्तेमाल करते हैं जो हमारे तालिकाओं को दूषित करते हैं। अपने आहार में जैविक उत्पादों को शुरू करना शुरू करें:

• अपने आप को कार्बनिक फल और सब्जियां बढ़ाएं यदि आपके पास आवश्यक स्थान नहीं है, तो घर के अंदर छोटे बर्तनों में सुगंधित जड़ी बूटियों को बढ़ाना शुरू करें जो कुछ भी आप कर सकते हैं वह आपको पैसा बचाएगा और आपके स्वास्थ्य में सुधार करेगा।
• मांस और दुग्ध उत्पादों से बचें जो हार्मोन होते हैं। कृत्रिम हार्मोन जिसके साथ खेती वाले पशु को वध करने की यात्रा में तेजी लाने के लिए खिलाया जाता है, आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, वास्तव में खाना पकाने की प्रक्रिया में जीवित रहता है और भोजन के दौरान आपके शरीर में निकल जाता है। गायों को उनके दूध उत्पादन में वृद्धि करने के लिए दिए जाने वाले सिंथेटिक हार्मोन विशेष रूप से बच्चों के लिए हानिकारक हैं और यह यौवन की उम्र बढ़ाने के लिए दिखाया गया है।
• गेरेन्ग्रेकर के खाते को कम करने में सक्षम होने का तरीका ढूंढें एक नियम के रूप में, जैविक खाद्य पदार्थों की लागत दूसरों की तुलना में अधिक है क्योंकि आवश्यक प्रमाणपत्रों की लागत उपभोक्ता को चार्ज किया जाता है। भाग्य खर्च किए बिना जैविक उत्पादों को खरीदने के बारे में जानें