कृषि उत्पादों से कीटनाशक के अवशेषों को खत्म करने के लिए कैसे करें

अधिकांश फल और सब्जियां जो आप दुकान में खरीदते हैं उनमें कीटनाशकों के कई किस्मों के अलग-अलग निशान होते हैं। किसान इन रसायनों के उपयोग के लिए उन उत्पादों को बनाने के प्रयास में उपयोग करते हैं जो यथासंभव पूर्ण, और बड़ी मात्रा में, और कीड़े, बैक्टीरिया, मोल्ड और कृन्तकों को हटाने के लिए। हालांकि, इन कृत्रिम रसायनों ने मानव स्वास्थ्य को खतरे में डाल दिया, विशेष रूप से छोटे बच्चों की। कई न्यूरोलॉजिकल, जठरांत्र और अंतःस्रावी और हार्मोन संबंधी समस्याएं कीटनाशकों के उपयोग और उपयोग से जुड़ी हुई हैं, और मानव शरीर पर वास्तविक प्रभाव को समझने के लिए आगे की पढ़ाई चल रही है। अपने कृषि उत्पादों से कीटनाशक के अवशेषों को खत्म करने के तरीके सीखना इसलिए एक महत्वपूर्ण कारक है यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका शरीर स्वस्थ और स्वस्थ है!

कदम

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जब भी जैविक फलों और सब्जियां खरीदने के लिए कीटनाशक के अवशेषों से बचने के लिए संभव है
  • यद्यपि कभी कभी अधिक महंगा, हानिकारक कृत्रिम कीटनाशकों के उपयोग के बिना जैविक उत्पादों को उगाया जाता है।
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    यदि आप कार्बनिक फल और सब्जियां नहीं खरीद सकते हैं, तो कृषि उत्पादों के बारे में जानें जो कीटनाशकों के संपर्क के उच्च जोखिम में आपको उजागर करें।
  • कुछ कृषि उत्पाद, जैसे स्ट्रॉबेरी, मिर्च, चेरी, सेब और हरी पत्तेदार सब्जियां, उन में से हैं, जो आपको उच्च स्तर के कीटनाशकों के जोखिम के बारे में बताती हैं।
  • Avocados, केला, मक्का, तरबूज, फूलगोभी और ब्रोकोली उत्पादों में से एक है जो सामान्य रूप से कीटनाशक अवशेषों के निम्न स्तर होते हैं।
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    फलों और सब्जियों को लेने से पहले इसे हमेशा ध्यान से धो लें।
  • गर्म पानी का प्रयोग करें और उसी समय के लिए अपने उत्पादों को धो लें जो आप सामान्य रूप से अपने हाथों को धोने के लिए उपयोग करते हैं।
  • यदि आपके पास एक गैर-आक्रामक तरल डिश साबुन है, तो फलों और सब्जियों पर एक छोटी राशि का उपयोग करें और फिर इसे ध्यान से कुल्ला।
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    कीटनाशक के अवशेषों को दूर करने के लिए विशेष डिटर्जेंट उत्पाद का उपयोग करके अपने कृषि उत्पादों को सोखें और धोएं।
  • आपके सुपरमार्केट के फल और सब्जी विभाग में फलों और सब्जियों को साफ करने के लिए डिटर्जेंट देखें।
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    वैकल्पिक रूप से, आप अपने खरीदारी से कीटनाशक के अवशेषों को खत्म करने के लिए अपने डिटर्जेंट समाधान तैयार कर सकते हैं।
  • प्रत्येक 250 मिलीलीटर पानी में समुद्री नमक का एक चम्मच मिलाएं। या पानी में एक छोटी सी शराब सिरका पतला।
  • चुने हुए हल में अपने कृषि उत्पादों को भिगोएँ, फिर उन्हें कुल्ला।
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    यदि संभव हो तो, फल छील और सब्जियों को छील कर दें।
  • यहां तक ​​कि अगर आप अपने उत्पादों को छील या छीलने का इरादा रखते हैं, तो उन्हें अधिक मात्रा में कीटनाशकों को खत्म करने के लिए धोएं।
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    स्थानीय कृषि बाजार में अपने उत्पादों को खरीदें
  • स्थानीय उत्पादक कम कीटनाशकों का उपयोग करते हैं और एक प्राकृतिक और कार्बनिक तरीके से अपने उत्पादों को विकसित करने के लिए अधिक इच्छुक हैं। इसके अलावा, उनके फल और सब्जियां अक्सर नवसिखुआ और अधिक परिपक्व होती हैं
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    अपना स्वयं के कृषि उत्पादों को खुद बनाएं
  • जब आप अपना फल और अपनी सब्जियों काटाते हैं, तो आप जान लेंगे कि आप अपने शरीर में प्रवेश करने वाले हैं।
  • टिप्स

    • आप सबसे ताजे कृषि उत्पादों को पसंद करते हैं, जो कि दालों या दागों से मुक्त होते हैं। मत भूलो, हालांकि, कि कीटनाशक की अनुपस्थिति के साथ ताजगी समानार्थ नहीं है
    • जब जैविक कृषि उत्पादों को खरीदते हैं तो सुनिश्चित करें कि वे प्रमाणित हैं केवल इस मामले में आप यह सुनिश्चित करेंगे कि रसायनों के उपयोग के बिना उन्हें उगाया गया है।
    • एक पाठक ने नमक को हल्दी पाउडर के साथ मिश्रण करने का सुझाव दिया। आधे घंटे के लिए इस मिश्रण में अपने उत्पादों को भिगोएँ

    चेतावनी

    • कीटनाशकों को निगलना के डर से फलों और सब्जियों पर हार न दें। वे हमारे आहार के आवश्यक तत्व हैं और हमारे शरीर को महत्वपूर्ण मात्रा में विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं।
    • जैविक उत्पादों को भी खपत से पहले धोया जाना चाहिए क्योंकि वे बैक्टीरिया को शामिल कर सकते हैं।
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