कैंसर से बचाव कैसे करें

एक कैसरजन किसी भी पदार्थ है जिसे पशु और मानव विषयों में कैंसर की उपस्थिति से जोड़ा गया है। कार्सिनोजेन्स हमेशा कैंसर का कारण नहीं बनता है, और कुछ कार्सिनोजेन्स दूसरों की तुलना में अधिक हानिकारक होते हैं।

• माता-पिता को अपने बच्चों को इन युक्तियों को कम उम्र से पालन करने के लिए इस्तेमाल करना चाहिए।
• प्रारंभिक अवस्था में कैंसर की खोज करना इसकी प्रसार को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। आपको अपने डॉक्टर के साथ नियमित जांच करनी चाहिए
• हमेशा उन पैक किए गए खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें जिनका वे दावा करते हैं प्राकृतिक या वसा रहित. इसका मतलब यह नहीं है कि वे स्वस्थ हैं - वास्तव में उनमें से बहुत से अभी भी हानिकारक रसायनों होते हैं।
• कैंसर को रोकने का सबसे अच्छा तरीका भोजन और शारीरिक गतिविधि के संबंध में जीवन में संयम का सही स्तर ढूंढना है। हमेशा अपने आप को खाना खाने से पीते हैं और आपको प्यार करते हैं, आपका जीवन बहुत कम आनन्ददायक बना देगा। स्वस्थ रहने के लिए जानें लेकिन एक ही समय में जीवन का आनंद लें।