कैसे नींद पाल्सी के साथ सामना करने के लिए

नींद पक्षाघात एक विकार है जब आप सोते रहे हैं या जागने कि एक भौतिक पक्षाघात का कारण बनता है और आप मानसिक रूप से कर रहे हैं vigile- अक्सर इस तरह के अटकने के रूप में अन्य लक्षणों के साथ जुड़ा हुआ है,, हृदय गति, दु: स्वप्न की कमी हुई कमरे या डर में पैशाचिक उपस्थिति महसूस कर , और अक्सर अन्य रोगों से प्राप्त कर सकते हैं। सौभाग्य से, हालांकि यह एक डरावना अनुभव हो सकता है, यह खतरनाक नहीं है। को संबोधित करते यह नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए शुरू होता है प्रासंगिक की संख्या को कम करने के लिए आप भी जब वे होते हैं कि क्या करना है और संभव अंतर्निहित कारणों के बारे में जानने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने पर विचार कर सकते हैं।

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