अभिमानी होने के बिना घमंड कैसे करें
स्व-पदोन्नति और अहंभाव के बीच एक लैफ़िल सीमा रेखा है। कई स्थितियों में, उदाहरण के लिए जब एक नौकरी के साक्षात्कार कर रही है, आप एक बढ़ाने या पदोन्नति प्राप्त किसी के साथ बाहर जाने के लिए या अपने वार्ताकार छोटा प्रदर्शित होने के बिना नए दोस्त, आप सकारात्मक आप के बारे में बात करनी चाहिए बनाने के लिए, चाहते हैं। लोगों को और अधिक आकर्षित शामिल है और अच्छी तरह से जो लोग अपनी योग्यता के आधार और उपलब्धियों बात के खिलाफ तैयार महसूस करने के लिए जाते हैं, लेकिन एक अच्छा प्रकाश में अपने आप को दिखावा करने के लिए बहुत ज्यादा महसूस कर के बिना डाल करने के लिए कठिन risultarti कर सकते हैं।
कदम
विधि 1
टैटो के साथ खुद को बढ़ावा दें

1
समझने का प्रयास करें कि आत्म-प्रचार की रणनीति का उपयोग कब करें क्लासिक परिस्थितियां हैं जो आपको अस्थिरता के लिए अधिक संवेदनशील बना सकती हैं। यह वास्तव में तब होता है जब आप नए ज्ञान प्राप्त करते हैं, विशेष रूप से नौकरी के साक्षात्कार या पहली नियुक्ति के दौरान इन स्थितियों में से दोनों में, आप एक व्यक्ति जो, अपने बयानों के अलावा, अधिक से अधिक जानकारी आप के बारे में सटीक एक राय बनाने के लिए नहीं है करने के लिए अपने लायक साबित करने के लिए प्रयास करें।
- पहली तारीख के दौरान, आपको बेहतर पता करने के लिए आपको दूसरे व्यक्ति को विस्मित करना और लुभाना होगा, लेकिन आपको उसे सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आप अभिमानी या अभिमानी हैं एक वैध विधि? आपके खाते के बारे में स्वेच्छा से जानकारी प्रदान करने से पहले, व्यक्तिगत प्रश्न पूछने की प्रतीक्षा करें।
- उदाहरण के लिए, यदि इस व्यक्ति ने आपको अपने शौक के बारे में पूछा, तो आप जवाब दे सकते हैं: "मुझे वास्तव में चलना पसंद है मैं अपने पड़ोस में बस जॉगिंग के द्वारा शुरू किया और मैंने निरंतर यात्रा की दूरी बढ़ा दी है। मैं एक महीने पहले मेरी पहली मैराथन में भाग लिया और तुम भागते हो? मैं किसी की कंपनी में ट्रेन करना चाहूंगा"। रात के खाने के दौरान, यह वाक्य अधिक व्यक्तिगत और कम से कम अभिमानी है: "मैं एक महान एथलीट हूं मैंने हाल ही में मैराथन में भाग लिया और मेरी आयु वर्ग के सवारों के बीच दूसरे स्थान पर रहे। इस साल मैं तीन अन्य दौड़ में दाखिला लेगा"।

2
टीम के साथ साझा की गई सफलता के बारे में बात करें अपने आप को हवा देकर अक्सर प्रतिस्पर्धा और आत्म-केंद्रितता की एक निश्चित राशि का संकेत मिलता है हालांकि, यह जानकर कि आपकी उपलब्धियों की योग्यता स्वयं और अन्य लोगों दोनों पर निर्भर करती है, अभिमानी होने की संभावना को कम कर सकती है।

3
सर्वनाम का उपयोग करते समय ध्यान दें "मैं" और "मुझे"। बेशक, आपको परिस्थितियों में खुद को बढ़ावा देने के लिए पहले व्यक्ति में बोलना पड़ता है, लेकिन आपको अपनी उपलब्धियों को उजागर करने का प्रयास करना चाहिए और बोलने का आपका श्रेय देना चाहिए।

4
एक सकारात्मक अभिपुष्टि में एक अभिमानी वाक्य को मुड़ें। यदि आप ऐसी भाषा का उपयोग करते हैं जो टीम को पहले रखती है और आप अपनी सफलताओं के बारे में अधिक विनम्र तरीके से वर्णन करते हैं, तो आप एक अच्छा प्रभाव बना सकते हैं और बिना किसी बाधा के खुद को बढ़ावा दे सकते हैं।

5
जब आपको एक ऐसे व्यक्ति का सामना करना पड़ता है जो आपको बढ़ावा देता है, तो अपनी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। यदि आप अब भी संकोच करते हैं और नहीं जानते कि कैसे घमंडी दिखने से बचें, तो एक अच्छी चाल है कि आप किसी और के व्यवहार पर प्रतिक्रिया कैसे करें। जब आप देखते हैं कि कोई व्यक्ति घूम रहा है, तो सोचें कि वह ऐसा क्यों करता है और कैसे वह अपने स्वयं के वाक्यांशों को फिर से तैयार कर सकता है, ऐसा नहीं लगता कि वह खुद को श्रेष्ठता प्रदान करता है।
विधि 2
सुरक्षित महसूस करो

1
अपने सकारात्मक विशेषताओं के बारे में जागरूक बनकर एक प्रामाणिक और ठोस आत्म-सम्मान का पालन करें आप अपनी उपलब्धियों की एक विस्तृत सूची बनाकर इस प्रक्रिया को शुरू कर सकते हैं, जिन कदमों से आप उन तक पहुंच सकते हैं और आपको उन पर गर्व क्यों है।
- उदाहरण के लिए, शायद आप अपनी डिग्री पर गर्व महसूस कर रहे हैं क्योंकि आप विश्वविद्यालय के अध्ययन पाठ्यक्रम को पूरा करने के लिए अपने परिवार के पहले व्यक्ति थे। अन्य बातों के अलावा, आप दो नौकरियों के बीच हथकंडा में कामयाब रहे हैं
- यह आपको समझने में मदद करेगा कि आपने वास्तव में अच्छे परिणाम प्राप्त किए हैं। यह आपको अपनी उपलब्धियों की गहराई में विश्लेषण करने की भी अनुमति देगा।
- बहुत से लोग अधिक उदार और सहानुभूति रखते हैं जब उन्हें दूसरों की प्रशंसा करना पड़ता है, जबकि वे सख्ती से स्वयं व्यवहार करते हैं। अधिक वस्तुनिष्ठ होने का जानने के लिए और इस अनिच्छा कि रोकता है आप अपने आप को बधाई देता हूं काबू पाने के लिए, अपने कौशल और अपने सफलताओं देखने का एक बाहर बिंदु को काम पर रखने के बारे में सोचते हैं। आप तीसरे व्यक्ति में अपने बारे में सकारात्मक पहलुओं लिख कर ऐसा कर सकते हैं, के रूप में अगर मैं एक दोस्त या एक काम सहयोगी के लिए सिफारिश या समर्थन की एक पत्र लिखने के लिए थे।

2
स्ट्रापारलेयर से बचें अभिमानी और आत्म-केंद्रित (लेकिन असुरक्षित) लोग खुद को और उनके गुणों के बारे में बात करते हैं और बात करते हैं, भले ही उनके वार्तालापों ने यह सुनना बंद कर दिया हो।

3
सुधार के लिए लक्ष्य निर्धारित करें एक बार जब आप अपनी उपलब्धियों को पहचान लें, तो उन स्थानों पर ध्यान न दें जहां आप बेहतर बनाना चाहते हैं। संभावित रूप से अनुकूलन बिंदुओं को अनदेखा करना आपको धमकाने की तरह दिख सकता है।

4
यदि आप एक महिला हैं, तो अपने कौशल पर जोर दें। जबकि पुरुषों की सफलताएं उनकी क्षमताओं के कारण होती हैं, वही एक महिला की सटीक उपलब्धियां अक्सर शुद्ध और सरल भाग्य के साथ जुड़ी होती हैं। जो महिलाएं कई बार घमंडती हैं वे उन पुरुषों की तुलना में कठिन होती हैं जो अकसर आगे बढ़ते हैं। इसका क्या मतलब है? यदि आप एक ऐसी महिला हैं जो आपके द्वारा हासिल की गई मील पत्थर का प्रदर्शन करने की कोशिश कर रही है, तो आपको अपने कौशल और साथ ही अपनी उपलब्धियों को बढ़ावा देना चाहिए।

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यदि आवश्यक हो, मदद के लिए पूछें यदि आपको कम आत्मसम्मान, अवसाद या सामाजिक चिंता के साथ समस्याएं हैं, तो आपको एक मनोचिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। ये विकार आपसे दूसरे व्यक्ति के साथ सकारात्मक रूप से बातचीत करने से अधिक या कम गंभीरता से रोका जा सकता है।

6
ईमानदारी से प्रशंसा दूसरों को करें यदि आप एक व्यक्ति की ईमानदारी से प्रशंसा करते हैं, उसे बधाई दीजिए. अक्सर लोगों की प्रशंसा करने की कोशिश करें हालांकि, कभी भी झूठे तारीफ न करें।
टिप्स
- डींग मारने से पहले, अपने वार्ताकार के जूते में खुद को डालें और देखें कि आप अपने स्थान पर कैसा महसूस करेंगे।
- भौतिक चीज़ों को इकट्ठा करना शुरू न करें, बस इतना बढ़ो। यदि आपके पास एक शानदार नई स्पोर्ट्स कार या रोलेक्स है, लेकिन आप एक सतही व्यक्ति हैं, यह दिखाते हुए कि आप जो भी चाहते हैं, वह अपने आप के बारे में किसी भी परिस्थिति में बेहतर महसूस नहीं करेगा।
चेतावनी
- हर संस्कृति अलग-अलग दृष्टिकोणों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया देती है। उदाहरण के लिए, अमेरिकियों को आम तौर पर इस विचार के साथ उठाया जाता है कि व्यक्तिवाद सकारात्मक है और अपनी सफलता की बात करता है। अन्य देशों में, लोगों को इसके बजाय दूसरों के साथ विनम्र होने के लिए शिक्षित किया जाता है और लगता है कि उनकी उपलब्धियों के बारे में स्पष्ट रूप से बोलने के लिए अनुचित है। इससे पहले कि आप डींग मारना शुरू करें, इन मतभेदों का सम्मान करें।
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