गुर्दे की विफलता के कारण गाउट का इलाज कैसे करें
गाउट एक चिकित्सा स्थिति है जो जोड़ों में यूरिक एसिड के अत्यधिक संचय के होते हैं और दर्द, सूजन और लालिमा का कारण बनती है। जोड़ों में यूरिक एसिड का संचय तब होता है जब गुर्दे क्षतिग्रस्त होते हैं और अब अपशिष्ट उत्पादों को ठीक से फिल्टर करने में सक्षम नहीं होते हैं। यह ट्यूटोरियल आपको इस रोग का इलाज करने के लिए आहार, दवा और घरेलू उपचार में परिवर्तन के साथ कुछ समाधान दिखाएगा। अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें
कदम
विधि 1
आहार बदलें
1
पोल्ट्री, मछली और मांस उत्पादों की खपत को सीमित करें इन खाद्य पदार्थों में प्यूरिन के उच्च स्तर होते हैं, जो एक रासायनिक तत्व है जो शरीर में यूरिक एसिड में विघटित होता है। यूरिक एसिड के उच्च स्तर से गाउट बढ़ सकता है।
- इसलिए, यदि आपको इस बीमारी का निदान किया गया है, तो आपको प्रति सेवन के लिए 110-170 ग्राम मांस का सेवन करना चाहिए।
- विशेष रूप से पुरीणों में अमीर खाद्य पदार्थ (जैसे यकृत, मस्तिष्क, गुर्दा), मांस, भेड़ का बच्चा, सूअर का मांस और मछली जैसे कि एन्क्वावियस, मैकेरल, हेरिंग, लॉबस्टर, स्कॉलप्स और टूना जैसे अमीर हैं।
2
कुछ सब्जियों से बचें कुछ सब्जियां और अनाज में भी ऊपरी, गेहूं के बीज, चोकर, शतावरी, फूलगोभी, मटर, मशरूम और पालक जैसे उच्च स्तर की प्यूरीन होते हैं। हर दिन इन खाद्य पदार्थों के 1/2 कप से अधिक नहीं खाएं
3
उन खाद्य पदार्थों को जानते हैं जिनमें कम प्यूरीन सामग्री है इन खाद्य पदार्थों की एक सूची बनाने के लिए यह उपयोगी हो सकता है, ताकि आप को पता चले कि आप गठिया से पीड़ित हैं तो आप शांति में खा सकते हैं।
4
अपने दैनिक आहार में फल दर्ज करें इसमें बहुत सारे फल होते हैं जिनमें प्राकृतिक यौगिक शामिल होते हैं जो आपको गाउट के इलाज और राहत देने में मदद कर सकते हैं। इनमें से मुख्य विषय हैं:
5
द्रव का सेवन बढ़ता है यूरिक एसिड विलायक पदार्थ होता है और पानी विलायक होता है। इसलिए, पानी की मात्रा में वृद्धि करके, यूरिक एसिड को रक्त में पतला बनाकर और गुर्दे के अतिरिक्त अधिक को खत्म करने के लिए इसे आसान बनाते हैं।
6
शराब की खपत को सीमित करें बीयर जैसी अल्कोहल पेय पदार्थ में उच्च मात्रा में प्यूरीन होते हैं इसलिए, आपको अपने आप को एक गिलास एक दिन तक सीमित करना चाहिए या बेहतर अभी भी, सामान्य रूप से शराब से बचने के लिए गौग को बदतर नहीं करना चाहिए
विधि 2
घरेलू उपचार
1
अपने पैरों को 45 डिग्री कोण पर बढ़ाएं उन्हें चढ़ाना गुरुत्वाकर्षण के कारण गाउट का इलाज करने में मदद करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऊंचाई में सूजन और सूजन कम हो जाती है और जोड़ों में द्रव को केंद्रीय संचलन पर वापस जाने की अनुमति मिलती है।
- ऊँचाई भी यूरिक एसिड को रक्तप्रवाह में वापस आने में मदद करती है, जिससे इसे जोड़ों में शेष रहने से बचाया जा सकता है। जब यूरिक एसिड जोड़ों में जमा होता है तो यह क्रिस्टलीकृत हो सकता है, जिससे एक कठिन नोडल हो सकता है।
- पैर को सही ढंग से ऊपर उठाने के लिए, पैर दिल के स्तर के ऊपर की ऊंचाई पर होना चाहिए। इसे 45 डिग्री लिफ्ट आप बिस्तर के नीचे 3-4 कुशन रख सकते हैं और दोनों पैरों को एक दिन में कई बार आराम करने के लिए छोड़ सकते हैं।
2
दर्द को प्रबंधित करने के लिए प्रभावित जोड़ों पर एक ठंडा दबाव डालें। एक ठंडा दबाव रक्त वाहिकाओं को कम करके जोड़ों के निकट रक्त परिसंचरण को धीमा करता है। यह अतिरिक्त रक्त की वजह से सूजन कम कर देता है एक ठंडा संकुचन भी दर्द को सुन्न करने में मदद करता है
विधि 3
औषधीय उपचार
1
कभी भी यूरिक एसिड समस्याओं का इलाज करने के लिए एस्पिरिन का उपयोग न करें। एस्पिरिन अपने उन्मूलन को धीमा करके रक्त में यूरिक एसिड को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह गाउट के लक्षण खराब कर सकता है।
2
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं या एनएसएआईडीओ लें दवाओं के इस समूह में दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने में मदद मिलती है, गाउट के सबसे सामान्य लक्षणों में से दो।
3
कोल्सीसीन लें गाउट आउटलेट को रोकने में यह दवा प्रभावी है यद्यपि यह ज्ञात नहीं है कि वास्तव में colchicine कैसे काम करता है, यह माना जाता है कि यह सूजन में कमी के साथ, न्युट्रोफिल और ल्यूकोसाइट्स की गतिविधि को दबा देता है।
4
कोर्टिकॉस्टिरॉइड ले लो यदि आपको पता है कि आप एनएसएआईडीएस से एलर्जी है, कॉर्टिकॉस्टोरॉइड एक अच्छा विकल्प हो सकता है ये दवाएं शरीर में बाधा और दबाने वाली सूजन द्वारा काम करती हैं।
5
एलोप्यूरिनॉल लें यह आम तौर पर लंबे समय में गाउट का प्रबंधन करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक दवा होता है, क्योंकि यह शरीर द्वारा सहन करने की संभावना है और अपेक्षाकृत सस्ती है। प्यूरिन चयापचय से यूरिक एसिड का उत्पादन करने के लिए, एक्सथीन ऑक्सीडेज आवश्यक है। इस दवा की मदद से, xanthine oxidase का उत्पादन हिचकते हैं।
6
प्रोबेनेसिड प्राप्त करें यह यूरिकोसुरिक एजेंट है जो यूरिक एसिड को कम करता है, जिससे कि गुर्दों को खत्म करने की क्षमता को सुगम बनाया जा सकता है। पता है कि इस दवा को गठ के तीव्र चरणों के प्रारंभिक उपचार के भाग के रूप में कभी नहीं लिया जाना चाहिए, बल्कि रखरखाव की दवा के रूप में।
चेतावनी
- जो दवा आपको डॉक्टर बता सकती है वह गुर्दे के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। चूंकि गुर्दे की विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट पदार्थों को खत्म करने की एक खराब क्षमता होती है, इसलिए सभी दवाओं को ठीक से चयापचय नहीं किया जाता है और इसलिए नकारात्मक दुष्प्रभाव उत्पन्न हो सकते हैं।
- गुर्दे की विफलता के कारण गाउट के इलाज के लिए चिकित्सा दृष्टिकोण एक उपशामक है, जिसका अर्थ है कि यह केवल एक विशिष्ट लक्षण है यहां तक कि अगर आप आहार और दवाओं में होने वाले परिवर्तनों के जरिए रोग को नियंत्रित और रोकते हैं, तो गुर्दा की विफलता एक बहुत ही जटिल बीमारी है जिसके लिए बहुत गहरा चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
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