गाउट द्वारा किए जाने वाले दर्द को कैसे रोकें

शायद आप पहले से ही गठिया के बारे में सुना है, लेकिन आप गठिया, एक गठिया रोग नहीं जानते हो सकता है। इसके अलावा वातरोगी गठिया के रूप में जाना जाता है, एक दर्दनाक ऊतकों, जोड़ों और में यूरिक एसिड के उच्च स्तर के कारण सूजन है खून से यह आप पीड़ित हैं, इसका मतलब है कि शरीर या इस पदार्थ का अत्यधिक मात्रा में पैदा करता है कि आप इसे निष्कासित करने के लिए सक्षम नहीं हैं कि कुशलतापूर्वक। आपका डॉक्टर गाउट का इलाज करने के लिए आपके साथ काम कर सकता है - आप इसे बेहतर प्रबंधन और दर्द को नियंत्रित करने के लिए जोखिम कारक भी कम कर सकते हैं।

कदम

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एलोप्यूरिनॉल या फ़ेबक्सोस्टैट लें डॉक्टर आपको इन सक्रिय तत्वों को लिख सकते हैं जो गाउट के लिए जिम्मेदार यूरिक एसिड के उत्पादन को रोकते हैं- यदि आपके पास हर साल कई हमले हैं या यदि वे दर्दनाक हैं, तो डॉक्टर इस थेरेपी को चुन सकते हैं।

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प्रोबेनेसिड प्राप्त करें वैकल्पिक रूप से, आपका डॉक्टर इस अन्य दवा का सुझाव दे सकता है जो यूरिक एसिड के निष्कासन को बढ़ाता है और गाउट की जटिलताओं से बचा जाता है। यह दवा यूरिक एसिड को निकालने में गुर्दे समारोह का समर्थन करती है, जिसका मतलब है कि मूत्र में इस पदार्थ की एकाग्रता बढ़ जाती है, इसलिए आपको अन्य विकारों जैसे कि गुर्दा की पथरी, पेट में दर्द या त्वचा की चकत्ते से पीड़ित हो सकता है। हमेशा सही खुराक के बारे में डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

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नुस्खे गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडीएस) ले लो गंभीर गाउट के हमलों का प्रबंधन करने के लिए, आपका डॉक्टर इस वर्ग की दवाइयों की सिफारिश कर सकता है, जैसे कि इंडोमेथासिन या सेलेकॉक्सिब

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ओवर-द-काउंटर दर्दनाशक ले लो इस तरह के इबुप्रोफेन या नेपरोक्सन पर्चे पर एनएसएआईडी के एक उच्च खुराक लेने के बाद consigliarteli sodium- कर सकते हैं के रूप में इन NSAIDs, लेने के बारे में डॉक्टर की राय से पूछो, के बाद से दोनों के संयोजन एक गाउट हमले बंद कर सकते हैं ।

भाग 2

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उन खाद्य पदार्थों को खाएं जो यूरिक एसिड स्तरों को कम करते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो इस कार्बनिक अणु के उच्च एकाग्रता को रोकते हैं। फिटेट्स में समृद्ध लोगों का उपभोग करें, जो मूत्र के पत्थरों के गठन को रोक सकते हैं, जिनमें यूरिक एसिड भी शामिल हैं। phytates किराया करने के लिए, सेम, फलियां और साबुत अनाज के दो से तीन सर्विंग आम तौर पर खाने के हर दिन भी गठिया और गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए मदद के नीचे सूचीबद्ध खाद्य पदार्थ:

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पूरक प्राप्त करें कई gotta- ओमेगा -3 (ईपीए विशेष रूप से वसा), ब्रोमलेन (जो एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य), विटामिन बी, quercetin या शैतान का पंजा ले जा सकते हैं के खिलाफ की सिफारिश की उत्पादों वे सब में सक्षम हैं कर रहे हैं ( यूरिक एसिड स्तर को कम करने के लिए) खुराक के बारे में पैकेजिंग के निर्देशों का पालन करके उन्हें ग्रहण करें और उन्हें लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें, क्योंकि कुछ दवाओं में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

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अधिक सब्जियां खाएं हालांकि आपको अपने आहार से कई खाद्य पदार्थों को खत्म करने की कोशिश करनी चाहिए, आपको उन्हें अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ बदलना नहीं भूलना चाहिए - बहुत से सब्जियों को खाने के लिए स्वास्थ्य लाभ और पोषक तत्वों की विस्तृत श्रृंखला प्राप्त करें हालांकि इनमें से कुछ में प्यूरीइन, जैसे कि शतावरी, पालक और मशरूम शामिल हैं, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि वे गाउट की संभावना को प्रभावित नहीं करते हैं।

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रोग को संक्रमित करने के जोखिम का मूल्यांकन करें ऐसे परिवार के इतिहास या हालांकि postmenopausa-, आप इस तरह के अधिक वजन या मोटापे, उपेक्षित उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उपापचयी सिंड्रोम है, साथ ही रोगों के रूप में दूसरों, नियंत्रित कर सकते हैं में वयस्क पुरुषों और महिलाओं में गठिया के प्रसार के रूप में कुछ जोखिम वाले कारकों आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, दिल और गुर्दा

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निदान प्राप्त करें यदि आप इस बीमारी से ग्रस्त हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, जो लक्षणों और नैदानिक ​​इतिहास के आधार पर निदान कर सकता है - हालांकि, आगे के परीक्षण और प्रयोगशाला परीक्षण आवश्यक हो सकते हैं।