सूक्ष्मजीव को कम करने के तरीके

माइक्रोएल्बिमिन, या केवल एल्बिन, एक प्रोटीन है जो केवल यकृत में उत्पन्न होता है। यदि मूत्र में बहुत अधिक मात्रा में एल्बिन पाए जाते हैं तो यह हृदयरोग के जोखिम में परिणामी वृद्धि के साथ गुर्दे की क्षति का संकेत हो सकता है। 30-300 मिलीग्राम का एक माइक्रोबीलिन स्तर एक अलार्म संकेत है कि गुर्दे प्रोटीन को ठीक से फिल्टर करने में असमर्थ हैं। हालांकि, इसकी अत्यधिक उपस्थिति को कम करने के कई तरीके हैं यह सुनिश्चित करने के लिए जीवनशैली में परिवर्तन करना शुरू करने के लिए पढ़ते रहें कि माइक्रो लेबिन का स्तर सामान्य हो।

कदम

भाग 1

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शराब से बचें परीक्षण के परिणामों में सूक्ष्म-बृहदान्त्र के असामान्य स्तर होने से गुर्दे की गुर्दे की क्रिया का संकेत मिलता है। प्रभावित गुर्दे लंबे समय तक सूक्ष्म-स्तर के स्तर को बढ़ाने के जोखिम को बढ़ाकर कुशलतापूर्वक शराब से इथेनॉल को फ़िल्टर करने में सक्षम नहीं हैं। इससे बचने के लिए, सभी अल्कोहल निकालें और इसे पानी, चाय और बिना सोया हुआ फलों के रस के साथ बदलें।

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धूम्रपान बंद करो यह अचानक से रोकने के लिए सलाह दी जाती है क्योंकि आप अचानक उसी तरह के लक्षण निकाल सकते हैं जैसे कि आप अचानक शराब पीने की कोशिश नहीं कर रहे थे। हालांकि, कठिनाई की परवाह किए बिना, यह सबसे अच्छा है अगर आप इन दो दोषों से बचने के लिए खुद को नियंत्रित कर सकते हैं।

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लोअर ब्लड प्रेशर उच्च रक्तचाप एक जोखिम कारक हो सकता है क्योंकि एल्बिन का स्तर उच्च है। सामान्य रक्तचाप 120/80 (मिमी एचजी) से 130/80 तक कम है जब यह बराबर या उससे अधिक 140 (मिमी एचजी) होता है तो इसे उच्च माना जाता है इसे कम करने के लिए आपको वसा, कोलेस्ट्रॉल और सोडियम में उच्च खाद्य पदार्थों को सीमित करना चाहिए या उससे बचाना चाहिए।

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बहुत पानी पी लो प्रत्येक दिन 8 से 12 गिलास पानी की सिफारिश की गई मात्रा पीने से मूत्र में अल्ब्यूमिन का हिस्सा समाप्त हो जाता है। यदि आपको बहुत ज्यादा पसीना चाहिए और नियमित व्यायाम करना चाहिए तो आपको ज्यादा पानी पीना चाहिए ताकि आप निर्जलित न हो जाएं-वास्तव में, अधिक निर्जलित होने पर आपके एल्बिन का स्तर अधिक हो जाता है।

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इसके अलावा अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नजर रखो। शक्कर युक्त समृद्ध पदार्थों को अपने आहार से ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने, मधुमेह, मोटापे से बचने और सूक्ष्मजीविका नियंत्रण को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है। सामान्य ग्लूकोज का स्तर 70 से 100 मिलीग्राम / डीएल तक होता है।

भाग 2

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परिणामों का मूल्यांकन करें मूत्र के उचित संग्रह के बाद, नमूना जांच की जाती है और एक चिकित्सा तकनीशियन द्वारा व्याख्या की जाती है। परिणाम 24 घंटों से अधिक प्रोटीन फैलाव के मिलीग्राम (मिलीग्राम) के मामले में मापा जाता है और इसे निम्नानुसार व्याख्या की जा सकती है:

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एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक (एसीई इनिबिटरस) लेने की दर ये दवाएं एंजियोटेनसिन II में एंजियोटेंसिन II के रूपांतरण को रोकती हैं I यह रक्त वाहिकाओं के विस्तार में अनुवाद करता है, इस प्रकार रक्त के तनाव और मात्रा को कम करता है - दूसरे शब्दों में, रक्तचाप कम हो जाता है। एसीई इनहिबिटर को मूत्राशय में प्रोटीन की हानि कम करने के लिए दिखाया गया है जैसे कि माइक्रोअलबिमिन, जिससे कम स्तर।

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स्टेटिक्स के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें ये दवाएं हाइड्रोक्साइमिथिलीन-सीओ रिडक्सेज (या एचएमजी-सीओ रिडक्टेस) की कार्रवाई में बाधा डालकर कम कोलेस्ट्रॉल करती हैं, जो यकृत में कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन में आवश्यक एंजाइम है। कोलेस्ट्रॉल को कम करने का अर्थ है हृदय, रक्त वाहिकाओं और गुर्दे के काम को सरल बनाना।

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यदि आवश्यक हो, तो जान लें कि इंसुलिन लेने से मदद मिल सकती है इंसुलिन एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा या ग्लूकोज को ऊर्जा के स्रोत के रूप में कोशिकाओं में परिवहन में मदद करता है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो रक्त शर्करा कोशिकाओं को नहीं ले जाया जाता है और संचलन में रहता है। डॉक्टर की सलाह पर प्रति दिन इंसुलिन का एक इंजेक्शन सामान्य ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।