कैसे हमेशा प्रसिद्धि नहीं है

किसी भी खा विकारों से अवगत रहें। यदि आपको लगातार भूख लगती है क्योंकि आपको पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है, तो आपको भोजन की स्थिति से पीड़ित हो सकता है जैसे कि आहार या बुलीमिया यहां तक ​​कि चरम आहार से गुजरने वाले आहार का एक रूप माना जा सकता है। यदि आपके शरीर का वजन कम है, तो आप अपने प्रकटन से असंतुष्ट हैं और आपके पास भोजन की समस्या है, या यदि आप खाने के बाद खुद को फेंकने के लिए मजबूर करते हैं, तो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से तत्काल मदद मांगिए।