मॉर्टन की न्यूरोमा को कैसे प्रबंधित करें
"मॉर्टन की न्यूरोमा" हड्डी रोग सर्जन जो इसे अध्ययन करने के लिए उसका नाम बकाया है, डॉ। डुडले जोय मॉर्टन यह शब्द पैर की एक आम समस्या को संदर्भित करता है, जिसमें दूसरा मेटाटर्स्सल (दूसरा पैर) पहले (बड़ी पैर की अंगुली) से अधिक लंबा है। पैर की पहली और दूसरी हड्डी के बीच की लंबाई में अंतर चलने और संतुलन में हानि पैदा कर सकता है। इस विशेष आकृति विज्ञान को भी पैर और अन्य क्षेत्रों में लगातार दर्द हो सकता है। मॉर्टन के न्यूरोमा के इलाज के कई तरीके हैं और इस शर्त को ठीक कर सकते हैं।
कदम
भाग 1
मॉर्टन की न्यूरोमा के लक्षणों और लक्षणों को पहचानें1
अपना पैर देखें यदि आप इस स्थिति से पीड़ित हैं, तो दूसरी उंगली बड़ी पैर की अंगुली से अधिक लंबा हो सकती है।
- पैर का सामान्य आकार यह है कि जिस में बड़ी पैर की अंगुली दूसरी उंगलियों से अधिक लंबी है, जो धीरे-धीरे दूसरी से पांचवीं तक कम हो जाती है।
- मॉर्टन की न्युरोमा भी प्रकट होती है जब दूसरी अंगुली बड़ी पैर की अंगुली से अधिक नहीं रहती है।
- इस स्थिति का निदान करने के लिए, आपको एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना चाहिए और उसके साथ उपलब्ध विभिन्न उपचारों की चर्चा करनी चाहिए।
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मॉर्टन के न्यूरोमा के लक्षणों के बारे में जानें पैर के इस विशेष आकृति विज्ञान को अक्षमता से दर्द हो सकता है और समय के साथ जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
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समय के साथ पैदा होने वाली जटिलताओं के बारे में जानें लंबे समय में इस विकृति में आगे की समस्याएं हो सकती हैं।
भाग 2
इलाज1
एक दर्द निवारक लेने की कोशिश करो शुरू में यह दर्द कम कर सकता है और अस्थायी राहत दे सकता है।
- यह एक दीर्घकालिक समाधान नहीं है।
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक जैसे इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सीन, पेरासिटामोल और एस्पिरिन दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- लेने के लिए सबसे आसान उपाय के अलावा, आप अपने पैरों पर बहुत ज्यादा दबाव डालने से बच सकते हैं और सूजन को कम करने के लिए बर्फ लागू कर सकते हैं।
- बहुत समय तक इन क्षणिक उपचारों का सहारा न करें। अगर गंभीर और क्रोनिक दर्द होता है, तो आपको डॉक्टर से मिलने जाना चाहिए।
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किसी और प्रकार के जूते खरीदने पर विचार करें जूते की एक नई जोड़ी, पैर और सही आराम के लिए उपयुक्त एक आकार के साथ, आप लक्षणों से मुक्त करने में सहायता कर सकते हैं।
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एक आर्थोपेडिस्ट से सलाह लें कि कौन सा orthotic समर्थन का उपयोग करें। वे अक्सर आपकी स्थिति के लिए आवश्यक एकमात्र उपचार होते हैं।
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आर्थोपेडिक सर्जरी द्वारा की जाने वाली संभावनाओं के बारे में डॉक्टर से पूछें यदि अन्य सभी उपचारों का वांछित प्रभाव नहीं पड़ा हो, तो सर्जरी का उपयोग करें
टिप्स
- अकेले इस बीमारी का इलाज करने की कोशिश न करें और आत्म-औषधि का सहारा लें। यदि आप अंग के सही दृष्टिकोण को पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं तो एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करें
- दर्द निवारकों के साथ अतिरंजित मत करना क्योंकि समय के साथ वे कई दुष्प्रभाव और स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकते हैं।
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