ड्रग्स से मुक्त कैसे किया जाए

हम हर जगह उन लोगों को देखते हैं जिनके जीवन में ड्रग्स द्वारा नष्ट कर दिया गया है। जो लोग स्कूल छोड़ते हैं, सड़क के किनारे से, अगले दरवाज़े के लड़के ने सभी दवाओं का इस्तेमाल करने का फैसला लिया है, लेकिन इसके लिए आपको अपना निर्णय भी नहीं करना पड़ेगा। क्या आपको लगता है कि सही है और आप इसे पछतावा नहीं करेंगे। उन लोगों के लिए जो पहले से ही निर्भर हैं: आप दवाओं से छुटकारा पा सकते हैं

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ध्यान से देखें और समझने की कोशिश करें कि क्या कोई परिवार के सदस्य या दोस्त दवाओं ले रहा है, उनसे दूर रहें और उनके पैरों पर न चलें। यदि आप कर सकते हैं, तो किसी विश्वसनीय वयस्क से बात करें।

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प्रलोभन से बचें अगर स्कूल में बहुत से लोग हैं जो दवाओं का इस्तेमाल करते हैं, तो उनके साथ मत जाओ। आप ऐसे मित्र पा सकते हैं जो अधिक उत्पादक व्यवहारों में रुचि रखते हैं।

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परिस्थितियों को समझें जो दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। आजकल यह सोचने में थोड़ा सा आसान है कि पर्याप्तताएं "नहीं कहना"। आपको अपने आसपास क्या हो रहा है, इसके बारे में आपको हमेशा जागरूक होना चाहिए, और जब कोई स्थिति उत्पन्न हो सकती है जो नशीली दवाओं के इस्तेमाल के लिए हो सकती है। ऐसा होने से पहले इन स्थितियों से निपटने के लिए एक योजना विकसित करें करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि "दृश्य से बाहर जाना", कृपया, एक वैध बहाना के साथ मौजूद उन लोगों के लिए माफी मांग।

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अपने खाली समय में करने के लिए एक मजेदार गतिविधि ढूंढें यह पढ़ना, जॉगिंग, खरीदारी, यहां तक ​​कि डाक टिकट भी हो सकता है एक शौक बहुत प्रभावी साबित हो सकता है

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परिस्थितियों से दूर रहें जहां वे आपको दवाओं की पेशकश कर सकते हैं यदि आप एक पार्टी में हैं और आपको पता है कि दवाएं चल रही हैं, तो बस पार्टी को छोड़ दें आपके निकट के लोगों का दबाव भारी हो सकता है, भले ही आप यह सुनिश्चित कर लें कि आप मना करेंगे

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एक धर्म को आध्यात्मिक आधार के साथ चुनें, जो दवाओं के उपयोग की निंदा करता है और इसे एक समर्पित तरीके से प्रथा करता है। बहुत से लोग जो दवा के दुरुपयोग के बारे में थे, वे धर्म से बच गए थे।