परिवार के किसी सदस्य या प्रियजन की मादक पदार्थों की लत की समस्या से निपटने के लिए

जब कोई विषय दवाओं पर पड़ रहा है, तो वह उन सभी लोगों को शामिल करता है जो उसके बगल में रहते हैं, विशेष रूप से उनके परिवार और प्रियजनों मादक पदार्थों की लत व्यसनी के निकट संपर्क में लोगों पर भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और आर्थिक नतीजों को उत्पन्न कर सकती है। यदि आप इस स्थिति में खुद को पा सकते हैं, तो आप अपने प्रियजनों की मदद करने और खुद का ख्याल रखने के लिए कदम उठा सकते हैं हालांकि नशे की लत की समस्या से निपटने के लिए सीखना एक लंबी यात्रा की आवश्यकता है, यह अंततः इसके लायक हो जाएगा

कदम

विधि 1

लत पर खुद का दस्तावेज
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प्यार के एक निर्भरता फार्म पर ऑनलाइन शोध करें विषय द्वारा उपयोग किए जाने वाले पदार्थ के आधार पर प्रबंधन और पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम अलग-अलग हो सकता है।
  • चिकित्सा या वैज्ञानिक अभिविन्यास वाली साइटों पर जानकारी पर ध्यान दें विश्वसनीय स्रोत जैसे संस्थागत या विश्वविद्यालय से परामर्श करें वेब पर बहुत सारी जानकारी उपलब्ध है, लेकिन न कि सभी नशीली दवाओं के कानून सत्य या वास्तविकता के अनुरूप हैं
  • लिया पदार्थ की विशेषताओं को जानने और उस व्यक्ति पर निर्भर करता है कि विशिष्ट प्रभाव आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आप क्या मिलना चाहते हैं। यह पूरी तरह से स्थिति को संबोधित करने के लिए एक गाइड के रूप में भी काम कर सकता है
  • नशीली दवाओं के दुरुपयोग (एनआईडीए) की नेशनल इंस्टीट्यूट ने दवाओं, नशीली दवाओं के दुरुपयोग और उचित उपचार पर कई संसाधन उपलब्ध कराए हैं।
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    नशीली दवाओं की लत की जटिलता का ध्यान रखें, जो एक कठिन और व्यापक समस्या है। इसमें शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ सकता है इसकी जटिलता को समझने से आप स्थिति का सामना कर सकते हैं।
  • यह लगता है कि नशा करने वालों नैतिक मूल्यों के लिए स्वतंत्र हैं या गरीब इच्छा शक्ति है आसान है, लेकिन वहाँ अंतर्निहित जैविक प्रक्रियाओं है कि यह बहुत मुश्किल नशीले पदार्थों पर निर्भरता से उबरने के लिए कर रहे हैं।
  • दुर्व्यवहार और व्यसन व्यापक समस्याएं हैं। कुछ 2015 में किए गए शोध से पता चला है कि इटली में वहाँ 15 और 19 साल है जो दवाओं का उपयोग करें और इनमें से केवल एक बहुत ही कम प्रतिशत उपचार वह जरूरत प्राप्त के बीच लगभग 700 हजार छात्र हैं।
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    उपचार के बारे में जानें मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ लोगों को लत पर काबू पाने में मदद करने के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। इनमें से कुछ हैं:
  • संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी, जिसका उद्देश्य, दवाओं के दुरुपयोग में योगदान देने वाले कारणों, विचारों और व्यवहारों की पहचान करना है। मनोचिकित्सकों कु-अनुकूलित व्यवहार को बदलने के लिए, क्रम में आत्म-नियंत्रण बढ़ाने के लिए, ड्रग्स लेना बंद और अन्य समस्या पैदा हो सकता से निपटने के लिए रणनीति का सुझाव कर सकते हैं।
  • आकस्मिकताओं का प्रबंधन यह व्यवहार व्यवहार है जो रोगी को दवाओं से दूर रहने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए ठोस प्रोत्साहन प्रदान करके उसके व्यवहार की निगरानी में मदद करता है।
  • प्रेरक वार्ता दृष्टिकोण इस तरह की रोगियों की पहचान क्यों वे मदद की ज़रूरत है में मदद करता है और यह तेजी से व्यवहार में परिवर्तन का आह्वान करने, पदार्थों के उपयोग को रोकने और उपचार में प्रवेश की सुविधा के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • परिवार चिकित्सा इस दृष्टिकोण में परिवार इकाई के सदस्यों को शामिल किया गया है यह संचार प्रथाओं पर ध्यान केंद्रित करता है जो विषय की वसूली में पक्षधर हो या अवरुद्ध कर सकता है।
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    संगठन का पता लगाएं जो आपको समर्थन प्रदान कर सकता है। एनए समूह (नारकोटिक्स बेनामी) 12-कदम कार्यक्रम को अपनाने के लिए, मदिरा और मादक पदार्थों की लत की समस्या को दूर करने के लिए संघर्ष कर रहे लोगों के परिवार के सदस्यों और दोस्तों के लिए इरादा है।
  • ये समूह व्यसन से निपटने के तरीके पर अपना समर्थन पेश करते हैं। ऐसे लोगों से बात कर रहे हैं जो आपके समान स्थितियां साझा करते हैं, आपको लत और वसूली की समस्या को बेहतर ढंग से समझने में सहायता कर सकते हैं। ये कार्यक्रम आपको मादक पदार्थों की नशे की लत के साथ एक रिश्ते के भावनात्मक परिणामों को दूर करने में भी मदद करते हैं।
  • वे नशे की लत के साथ अपराध और गलतफहमी को दूर करने में भी आपकी सहायता कर सकते हैं। आप अपने प्रियजनों की मदद करने का प्रयास करते हुए अपने लिए समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। नारकोटिक्स बेनामी की साइट उस क्षेत्र में बैठक केंद्रों की खोज को सुविधाजनक बनाने के लिए एक उपकरण प्रदान करता है जहां आप रहते हैं।
  • विधि 2

    प्यारे व्यक्ति से बात करना
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    स्पष्ट रूप से बोलें अपने नशीली दवाओं के दुरुपयोग के बारे में अपने चिंताओं को अपने परिवार से बताएं। इसे एक गैर-टकरावपूर्वक तरीके से और निर्णय लेने के बिना करने का प्रयास करें, स्वयं को ध्यान में रखते हुए
    • आरोपों और फैसले के बजाय अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं: "मुझे डर है कि अगर आप बहुत ज्यादा पीते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं"के बजाय: "बहुत ज्यादा पी लो क्या आप जानते हैं कि आप अपने यकृत को नष्ट कर रहे हैं?"।
    • आप अपने मित्रों और परिवार के अन्य सदस्यों से भी अपनी राय व्यक्त करने के लिए कह सकते हैं। अपने प्रियजन को यह समझने में सहायता करें कि उनकी लत हानिकारक कैसे हो सकती है।
    • उसे पता चले कि उसने ड्रग्स का इस्तेमाल करने के बाद से उसके व्यवहार, लक्ष्य या व्यवहार कैसे बदल गए हैं। उन लक्ष्यों को याद रखें जिन्हें आपने खुद के लिए निर्धारित किया था या आप क्या चाहते थे
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    किसी एक को चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करें उसकी लत की अनदेखी के बजाय, वह मानते हैं कि उनकी मादक पदार्थों की लत फैमिली और पारस्परिक संबंधों पर दबाव डाल रही है। समस्या को सम्मानजनक ढंग से संबोधित करें और मदद के लिए पूछने के लिए प्रोत्साहित करें।
  • उदाहरण के लिए आप कह सकते हैं: "मैं गंभीरता से चिंतित हूं कि यदि आप दवाओं का उपयोग करना जारी रखेंगे, तो आपके साथ कुछ भयानक हो सकता है। मुझे पता है कि यह रोकना मुश्किल हो सकता है, लेकिन ऐसी सेवाएं हैं जो आपकी सहायता कर सकती हैं"। आप वसूली कार्यक्रम शुरू करने के लिए उसे एक समूह, डॉक्टर या मनोचिकित्सक ढूंढने में भी सहायता कर सकते हैं।
  • जितनी जल्दी आप उपचार शुरू करते हैं, उतना ही अधिक होने की संभावना है कि आप लत पर काबू पाएं।
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    प्रियजन को उपचार की संभावनाओं के बारे में बताएं इसके बारे में बात करते हुए, आप अनुभव को कम खतरनाक बना सकते हैं अपने अनुसंधान का फल साझा करें उसे समझने में मदद करें कि कई अन्य लोग लत पर काबू पाने के लिए संघर्ष करते हैं।
  • सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप उपचार और पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान उसके बगल में होंगे।
  • शुरू में यह बुरी तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है। यह बताया जा सकता है कि अपने प्रियजनों को वह बदलना चाहते हैं और वह अपने व्यवहार को अनुमोदित नहीं करता है, को पचा जाना मुश्किल है - यह समझने की कोशिश करें कि वह आपकी रूचि नहीं पा सकता है। वह इस समस्या से इनकार कर सकता है या अपने व्यवहार को उचित ठहराने के लिए बहाने बना सकता है। ऐसी स्थिति के लिए तैयार करें और अपने समर्थन की पेशकश करें, लेकिन अपनी स्थिति बनाए रखें।
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    इसे स्वीकार करने के लिए तैयार होने पर आपकी सहायता दें। किसी एक व्यक्ति को समस्या की गंभीरता को स्वीकार करने में कुछ समय लग सकता है। इस बीच, ध्यान रखने योग्य और याद रखने की कोशिश करें कि वह कौन है, उसकी लत की परवाह किए बिना।
  • अपने आप को तैयार करने के लिए तैयार रहें, जिनसे आप बारी बारी से, कॉल करने और नियुक्ति के लिए या नियुक्ति के साथ उसके साथ जा सकते हैं
  • आपका प्रियजन कई नियुक्तियों का समय निर्धारित कर सकता है और फिर उन्हें उपचार से गुजारने के निर्णय लेने से पहले उन्हें रद्द कर सकता है। यह उन लोगों के लिए सामान्य व्यवहार है जो लत के खिलाफ संघर्ष करते हैं। उन कारणों को याद करने में उसकी मदद करें, जिनसे आपको ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।
  • विधि 3

    पेशेवर मदद के लिए पूछें
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    अपने क्षेत्र में detoxification क्लीनिक और पुनर्प्राप्ति समुदाय के बारे में जानें। जब कोई प्रिय व्यक्ति किसी डिटॉक्स कार्यक्रम का सामना करने के लिए तैयार होता है, तो यह मदद करना आसान होगा। डॉक्टर की राय से पूछें या नशीली दवाओं की लत की समस्या से निपटने वाली सुविधाओं का पता लगाने के लिए ऑनलाइन खोज करें।
    • विषाक्त पदार्थों के कार्यक्रमों में पदार्थों के नशे की शारीरिक लक्षणों पर काबू पाने के लिए विशिष्ट उपचार के उपयोग शामिल हैं। यदि शरीर ड्रग्स लेने के आदी हो गए हैं, तो अचानक बंद होने से गंभीर नुकसान हो सकता है एक मेडिकल टीम के सावधान पर्यवेक्षण के तहत शारीरिक निदान करना सुरक्षित और धीरे-धीरे होता है।
    • बहुत से लोग अन्य विकारों से ग्रस्त हैं जो व्यसन में योगदान देते हैं। एक detoxification केंद्र या एक अस्पताल खोजें जो समस्या के सभी पहलुओं में ख्याल रख सकता है यह अस्थायी और स्थायी वसूली के बीच का अंतर बना सकता है।
    • आपके परिवार के सदस्य भी प्रवेश के बिना आवश्यक उपचार प्राप्त कर सकते हैं, नशे की लत के उपचार में विशेष मनोचिकित्सक के साथ सत्र में हिस्सा लेते हैं।
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    समर्थन समूहों के लिए खोजें प्रियजनों को स्वयं-सहायता समूह या व्यक्तिगत सत्रों की आवश्यकता हो सकती है कई संगठन नियमित रूप से नशीली दवाओं से मुक्त जीवन को शिक्षित करने और सहायता नेटवर्क की पेशकश करने के लिए बैठकों का आयोजन करते हैं। ये समूह अकसर अज्ञात और गोपनीय तरीके से सहायता प्रदान करते हैं। ऐसे संगठन भी हैं जो नशे की लत के लिए सही उपचार और अन्य उपयोगी संसाधन ढूंढने में आपकी सहायता कर सकते हैं:
  • मादक पदार्थों की लत के लिए सेवाएं (सर्टिफिकेट) दवाओं के दुरुपयोग और निर्भरता से उत्पन्न समस्याओं वाले देखभाल और पुनर्वास के साथ काम करती हैं।
  • आत्महत्या निवारण सेवा आपको कई समस्याओं का समाधान करने में सहायता कर सकती है, जैसे आत्महत्या की रोकथाम और दवा और शराब दुरुपयोग।
  • मानसिक स्वास्थ्य केंद्र मानसिक रोगों और उनके परिवार के सदस्यों वाले रोगियों को सहायता प्रदान करते हैं।
  • लत मनोरोग के इतालवी सोसायटी, जो नैदानिक ​​पहल को बढ़ावा देने के साथ सौदों, वैज्ञानिक और उसके psychopathological निहितार्थ में मादक पदार्थों की लत के क्षेत्र से संबंधित प्रशिक्षण, आप एक डॉक्टर जो मादक पदार्थों की लत में माहिर हैं खोजने में मदद कर सकते हैं।
  • एंग्लैड (नेशनल एसोसिएशन के माता-पिता, ड्रग्स फॉर ड्रग्स) मादक पदार्थों की लत से संबंधित समस्याओं से संबंधित है, वसूली के रास्ते पर जाने की जरूरत को प्रोत्साहित करने और उत्तेजक करता है।
  • लेनाड मातृसंघ एसोसिएशन परिवारों के लिए सहायता और शिक्षा प्रदान करता है और नशीली दवाओं के उपचार और वसूली के उद्देश्य से विभिन्न सुविधाओं पर एक सूचना सेवा प्रदान करता है।
  • Dronet राष्ट्रीय महत्व निर्भरता, जो सबसे अधिक के प्रचार-प्रसार की तारीख और निर्भरता के बारे में विश्वसनीय वैज्ञानिक जानकारी की अनुमति देता है और यह भी मदद कर सकते हैं देश में चिकित्सकीय समुदाय अनुसंधान के एक वेब पोर्टल है।
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    एक मनोचिकित्सक या सलाहकार से संपर्क करें नशे की लत के लिए चिकित्सीय हस्तक्षेप के बारे में आपको सूचित करने के अलावा, यह आपके और आपके परिवार के अन्य सदस्यों के लिए एक मनोचिकित्सक या परामर्शदाता से निपटने के लिए उपयोगी हो सकता है।
  • नशे की लत के आगे स्थित परिवार इकाई के अन्य सदस्यों के लिए काफी तनाव का स्रोत हो सकता है। पारिवारिक मनोचिकित्सा भ्रमित और तनावग्रस्त माता-पिता, बच्चों या जोड़ों में मदद कर सकता है।
  • परिवार के मनोचिकित्सा का उद्देश्य अप्रभावी व्यवहार पैटर्न की पहचान करना या रोगी द्वारा दवाओं के उपयोग को बढ़ावा देना है। मनोचिकित्सक परिवार को इन बाधाओं को दूर करने और पारिवारिक संपर्क के नए मॉडल का एहसास करने में मदद करता है। यह भी सुझाव दे सकता है कि कैसे रिलायप्स से निपटने के लिए और आपातकालीन स्थितियों को कैसे निपटाना है, जैसे अधिक मात्रा या नशीली दवाओं के दुरुपयोग से उत्पन्न हिंसा की घटनाओं के बारे में जानकारी प्रदान करना।
  • कई स्कूलों में काउंसलर्स हैं जो बच्चों के माता-पिता की मदद करते हैं, जिनकी लत है। किशोर चिकित्सकों की मदद करने में विशेषज्ञ मनोचिकित्सक भी हैं।
  • विधि 4

    धीरज और सीमा निर्धारित करने के लिए
    1
    अपने नैतिक समर्थन की पेशकश करें, लेकिन दवाओं के उपयोग की अनुमति न दें आर्थिक रूप से प्यार करने वाले "बचत" करना उपयोगी नहीं है, केवल उसके व्यवहार की सुविधा देता है स्पष्ट बताएं कि आप जब तक वसूली पथ लेते हैं, तब तक आपकी सहायता की पेशकश करने को तैयार हैं। यहाँ स्वस्थ सीमा के कुछ उदाहरण हैं जो आप ठीक कर सकते हैं:
    • उन धन को उधार न दें जो उन्हें ड्रग्स या अल्कोहल खरीदने की अनुमति देता है, लेकिन याद रखें कि आप उपयुक्त उपचार ढूंढने में उनकी मदद करने के लिए तैयार हैं और तैयार हैं।
    • उसे बताएं कि आप उसे अपना नैतिक समर्थन दे सकते हैं, लेकिन आप उसे घर पर दवाओं का इस्तेमाल करने की अनुमति नहीं देंगे।
    • मुझे पता है कि आप हमेशा उसकी मदद करने के लिए तैयार हैं, लेकिन यह भी कि आप किसी समस्या का सामना करने के लिए हर चीज को नहीं छोड़ेंगे या उसकी लत से उत्पन्न होने वाली आपातकाल को नहीं छोड़ेंगे। प्रियजन को अपने दम पर प्राप्त करना सीखना चाहिए।
    • उसे बताएं कि आप आशा करते हैं कि वह आपके साथ बाहर निकलती है, लेकिन यह भी जोर देती है कि अगर वह नशीली दवाओं के दुरुपयोग की वजह से अच्छी तरह से व्यवहार नहीं करती, तो उसके बिना भी जीवन चलेगा।
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    प्रभावी संचार कौशल विकसित करना रिश्ते कभी-कभी संचार पद्धति पर आधारित होते हैं जो सभी लोगों को आसानी से स्वयं को अभिव्यक्त करने की इजाजत नहीं देते हैं। अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए सीखना काफी मददगार हो सकता है
  • प्रभावी संचार आपको उन विषयों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है जो मदद के लिए अनुरोध की ओर विकसित होते हैं और नकारात्मकता, जिम्मेदारी, धमकियों और तर्कों के एक सर्पिल से अभिभूत होने से इसे रोकता है।
  • आरोपों के बजाय अपने और आपकी भावनाओं के बारे में बात करें उदाहरण के लिए, कहकर अपने वाक्यों को प्रारंभ करें: "मैंने देखा", "मैं चिंतित हूँ" या "मुझे लगता है"। दूसरे व्यक्ति पर ध्यान न दें
  • दूसरे व्यक्ति का चेहरा जब वह स्पष्ट है अधिक तर्कसंगतता और शांति के साथ प्रतिक्रिया करने की अधिक संभावना है
  • जैसे ही आप बोलते हैं, शांत और भी आवाज़ रखने का प्रयास करें ब्याज और करुणा उपयोगी हैं, क्रोध नहीं है।
  • अपने स्नेह और आश्रित व्यक्ति में आपकी रूचि पर ज़ोर देना। यह आपको कम खतरा और अधिक प्यार महसूस करने में मदद कर सकता है।
  • अपनी सीमाओं और आपकी ज़रूरतों के बारे में ज़ोरदार होने की कोशिश करें
  • यदि आपके पास अवसर है, तो अधिक प्रभावी संचार सलाह के लिए परामर्शदाता या मनोचिकित्सक से पूछें
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    नकारात्मक संचार पैटर्न से बचें सामान्य रूप से आपके संचार कौशल को सुधारने के अलावा, कई ऐसे व्यवहार हैं जिन्हें आप से बचना चाहिए। इन अनुत्पादक कार्यों से दूर रहें:
  • अपने प्रियजन को प्रचार करें या इसे बदलने के लिए हेरफेर करें
  • ड्रग्स का उपयोग करना अपराध, परिवर्तन रवैया या रोकें।
  • उसे अपूरणीय परिणामों से बचाने के बहाने पर प्रियजन की सहायता करने के लिए आना
  • अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी ले लो
  • ड्रग्स या उपकरण को दवा के लिए छिपाएं या इसे दूर फेंक दें। यह प्यार करने वाले को बताने के लिए बेहतर है कि उन्हें उन्हें फेंक देना चाहिए या कम से कम उन्हें अपने घर से निकाल देना चाहिए।
  • अपने प्रियजन के साथ बहस करना या बहस करना अगर वह दवाओं के प्रभाव में है
  • अपने प्रियजनों के साथ दवाओं का उपयोग करें
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    यदि आवश्यक हो तो पुलों को काटने में संकोच न करें। रिश्तों को तोड़ने के द्वारा अपनी सुरक्षा को बनाए रखने के लिए तैयार करें यदि किसी के प्यार का आप खतरे में डालते हैं इस परिस्थितियों से आप खुद को दूर करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं:
  • आप या दूसरों के प्रति हिंसक या आक्रामक कार्य करने का तरीका
  • खतरनाक व्यवहार के साथ अपने घर या परिवार को ख़तरे करना इसमें बच्चों की उपस्थिति या दवाओं के कब्जे में दवाओं के उपयोग शामिल हो सकते हैं।
  • परिवार की आर्थिक स्थिरता को खतरे में डालने के लिए, उदाहरण के लिए बैंक खाते को सुखाने या दवा लेने के लिए विभिन्न मदों की बिक्री।
  • कटिंग पुलों को कभी-कभी कठोर उपायों का सामना करना पड़ता है। आपको सक्षम अधिकारियों के लिए दुर्व्यवहार रिपोर्ट करना पड़ सकता है या नशीली दवाइयों के लिए एक समुदाय में वसूली के लिए एक बच्चे का विषय हो सकता है। आप खुद को घर से प्यार को हटाने की स्थिति में भी मिल सकते हैं कुछ मामलों में यह आपके नए पते के संपर्क के बिना आपके लिए स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक हो सकता है।
  • टिप्स

    • अपने प्रियजनों की मदद करने में आपकी सीमाओं को जानने के लिए, अपने स्वास्थ्य और भलाई को बनाए रखने के लिए आवश्यक है यदि आप अपनी सुरक्षा को संरक्षित नहीं करते हैं, तो आप किसी एक को प्यार नहीं कर सकते। प्रियजन की निर्भरता में आपकी भागीदारी पर सीमा निर्धारित करें
    • अपने बच्चों को मजबूत और सकारात्मक पारिवारिक बंधन देने की कोशिश करें अपने बच्चों की गतिविधियों के साथ-साथ आचरण के स्पष्ट और सुसंगत नियमों पर निर्विवाद और सुसंगत पेरेंट होना चाहिए। माता-पिता अपने बच्चों के जीवन में पहले व्यक्ति में शामिल होना चाहिए।
    • चिकित्सा सहायता या चिकित्सीय समर्थन के बिना ड्रग सुरंग से निकलना मुश्किल है। नशीली दवाओं के परिवार के सदस्यों को अक्सर व्यक्तिगत या समूह चिकित्सा से लाभ होता है, जो इस तरह के कठिन रिश्ते से जुड़े तनाव से निपटने में मदद करता है।

    चेतावनी

    • नशीली दवाओं के सभी नशेड़ी वसूली योग्य नहीं हैं यहां तक ​​कि अगर आप उन सभी को प्रयास करते हैं, तो आप किसी एक को इलाज की तलाश में नहीं समझा सकते। इस संभावना के लिए तैयार करें और, यदि ऐसा है, तो इसे दोष मत डालें।
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

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