एक प्रवेश परीक्षा के लिए तैयार कैसे करें
दुनिया भर के शैक्षणिक सिस्टम में प्रवेश परीक्षा अनिवार्य चरण हैं I सभी स्तरों के संस्थान इसका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करते हैं कि क्या छात्र पाठ्यक्रम, विद्यालय या विश्वविद्यालय में प्रवेश करने के योग्य हैं या नहीं। अक्सर, जो लोग इन परीक्षणों का परीक्षण करते हैं, वे बहुत दबाव में हैं। उन्हें सर्वश्रेष्ठ समर्थन देने के लिए, आप इस लेख की सलाह का पालन करके खुद को तैयार कर सकते हैं।
कदम
भाग 1
एक अध्ययन कार्यक्रम बनाएँ
1
जैसे ही आप साइन अप करते हैं, जैसे ही कैलेंडर पर परीक्षा की तारीख को चिह्नित करें शायद परीक्षण की तारीख और पंजीकरण की शर्तों को पहले से अच्छी तरह से जाना जाएगा जैसे ही आपके पास रजिस्टर करने का अवसर मिलता है, कैलेंडर या एजेंडे पर परीक्षा के दिन को चिह्नित करें, ताकि आप यह योजना बना सकें कि आपको कितनी समय तैयार करने की आवश्यकता है।
2
तय करें कि आप अध्ययन और तैयारी के लिए कितना समय समर्पित करेंगे। आप कितना समय परीक्षण के लिए छोड़ दिया है, यह निर्धारित करें कि आप कितने तैयार करते हैं अधिकांश छात्र 1-3 महीने का अध्ययन करते हैं।
3
परीक्षा के लिए याद कर रहे महीनों या हफ्तों के एक कैलेंडर बनाएँ। इस कैलेंडर पर उस दिन के निशान हैं जब आप अध्ययन करने जा रहे हैं और उन लोगों को आप अपने आप को रोकते हैं।
4
हर दिन लिखो आप एक ब्रेक ले लो आप अध्ययन के प्रत्येक सप्ताह के लिए खुद को एक दिन देने का निर्णय ले सकते हैं, कम से कम तब तक जब तक परीक्षा से पूर्व की अवधि नहीं हो। उन दिनों को लिखित रूप में चिह्नित करें "कोई अध्ययन नहीं" या "बाकी का दिन" उदाहरण के लिए
5
इस बात पर विचार करें कि आप प्रति दिन कितना अध्ययन करना चाहते हैं। प्रवेश परीक्षा महत्वपूर्ण है और आप का अध्ययन करने में बहुत समय बिताना चाहिए। हालांकि, जीवन में अन्य प्रतिबद्धताओं और घटनाएं भी हैं। निर्धारित करें कि आप एक विशिष्ट दिन पर तैयारी के लिए वास्तविक रूप से कितना स्थान आरक्षित कर सकते हैं।
6
समीक्षा कैसे करें प्रवेश परीक्षा आम तौर पर उस ज्ञान का आकलन करती है जो आपने अकादमिक वर्षों में हासिल की है, तब तक आप कर रहे थे, जब तक कि वे किसी पाठ्यक्रम के लिए विशिष्ट न हों, जिस स्थिति में वे केवल एक विषय तक सीमित होते हैं। संशोधित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को चुनना आसान नहीं है।
7
आप हर दिन अध्ययन करने के लिए किस विषय या विषयों का अध्ययन करना चाहते हैं, इसे चिह्नित करें। इस जानकारी के साथ कैलेंडर भरें। अग्रिम में योजना का निर्धारण करने का समय बर्बाद नहीं करेगा जो अध्ययन करना है।
भाग 2
तैयार होने वाली सामग्री की समीक्षा करें
1
अध्ययन करने के लिए एक शांत और शांतिपूर्ण स्थान खोजें अध्ययन बताते हैं कि पर्यावरण एकाग्रता के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए एक विचलन मुक्त स्थान चुनें। सबसे अच्छा समाधान बहुत ही व्यक्तिपरक है
- सुनिश्चित करें कि कमरे में एक डेस्क या मेज है जहां आप बैठ सकते हैं और शायद आरामदायक कुर्सी आरामदायक और कार्यात्मक फर्नीचर रखने से आपको हमेशा एक ही स्थान पर अध्ययन करने की आदत विकसित करने में मदद मिलेगी, क्योंकि आपको आगे बढ़ने की आवश्यकता नहीं होगी।
- अध्ययनों से पता चला है कि अध्ययन के दौरान पर्यावरण को बदलने के लिए यह उपयोगी हो सकता है। यदि आपको मौका मिला है, तो एक से अधिक स्थान खोजें
2
एक परीक्षण तैयारी मैनुअल खरीदने पर विचार करें। यद्यपि यह जरूरी नहीं है, प्रवेश परीक्षा के लिए एक विशिष्ट मात्रा का सामना करने के बारे में आपको परीक्षा प्रश्नों के प्रकार से परिचित होने में मदद मिलेगी, जिस तरह से वे समझाए जाते हैं और परीक्षार्थी की उम्मीदों के उत्तर
3
जिन सामग्रियों को अध्ययन करने की आवश्यकता है उन्हें प्राप्त करें आपको प्रत्येक सत्र को किसी विशिष्ट विषय पर समर्पित करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपके पास जो भी चीजें हैं, उसके साथ आप की ज़रूरत है, इसलिए आपको क्या याद आ रही है, यह देखने के लिए खुद को विचलित नहीं करना है।
4
अपनी पसंदीदा सीखने की शैली को पहचानें अलग-अलग शैक्षिक शैलियों हैं और जानने के लिए कि आपके लिए सबसे अच्छा काम क्या है, आप और अधिक कुशलता से अध्ययन करने के लिए बहुत उपयोगी होंगे।
5
सीखने के प्रकार के अनुसार अपनी पढ़ाई की आदतों को तैयार करें जो आपके लिए उपयुक्त है। एक बार जब आप समझते हैं कि आपके लिए कौन सी शैली सही है, तो आप जिस तरह से अध्ययन करते हैं, उसे बदल दें, ताकि आप तेजी से सीख सकें।
6
जब आप अध्ययन करते हैं तो टाइमर सेट करें चाहे आप सीखने की शैली के बावजूद, ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है और अतिरंजना नहीं है। तनाव आपको नई जानकारी को स्मृति में एम्बेड नहीं करने का नेतृत्व कर सकती है और आपको सीखने और समीक्षा करने के लिए दुर्दम्य बना सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप ब्रेक ले लें
7
अध्ययन मजेदार बनाने के तरीके ढूंढें अगर आप मज़ेदार और हर्षजनक तरीके से यह कर सकते हैं तो आप जो सामग्री पढ़ रहे हैं उसे याद रखना और वास्तव में शामिल करना बहुत आसान होगा।
8
परीक्षा में जमा करें सामग्री की समीक्षा करने के अलावा, परीक्षा के लिए तैयार करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक प्रयोग करना है परीक्षण परीक्षण अक्सर परीक्षा के पुराने संस्करण होते हैं जो आप का सामना करेंगे। यह आपको कई फायदे देती है:
भाग 3
आराम तकनीक अपनाने
1
सकारात्मक सोचो जब परीक्षा पास हो रही है, तो यह सोचने में बहुत उपयोगी होगा कि आप सफल होंगे। यह आपको प्रेरणा और पूरी तरह से अपने आप को व्यक्त करने की ऊर्जा देगा
- सकारात्मक सकारात्मकता के साथ सकारात्मक सोचने की आदत में जाओ जब आप उस परीक्षा के बारे में सोचते हैं जो आ रहा है, प्रोत्साहित किया और धीरे से व्यवहार किया अच्छी सलाह है कि आप खुद से बात करें, जैसा कि आप दूसरों के साथ करेंगे
- अगर एक नकारात्मक विचार मन में आता है, तो तर्कसंगत रूप से इसका विश्लेषण करें। इसे अन्य सकारात्मक विचारों से नकार दें उदाहरण के लिए, यदि आप ध्यान दें कि आपको लगता है कि "यह विषय बहुत मुश्किल है", आप उत्तर दे सकते हैं "यह सच है, यह चुनौतीपूर्ण है, लेकिन मैं एक अलग दृष्टिकोण के साथ कोशिश करूँगा"।
2
इसे तोड़ने से पहले अपने सिर झुकने से बचें कहने का यह तरीका उन लोगों के व्यवहार का वर्णन करता है जो अविश्वसनीय रूप से मानते हैं कि वास्तव में यह स्थिति बहुत खराब है। जब आप प्रवेश परीक्षा की तैयारी करते हैं, तो विचारों को छोड़ देना आसान होता है: "मैं परीक्षा पास नहीं करूँगी, इसलिए मैं कॉलेज नहीं जाऊंगा और मैं अपने वयस्क जीवन में सफल नहीं रहूंगा"। हालांकि, यह एक अत्यधिक नाटक है और आप इसे से बचना चाहिए।
3
परीक्षण में सामना करने वाली बाधाओं को दूर करने के लिए रणनीतियों का विकास करें। जैसा कि आप परीक्षा के लिए अध्ययन करते हैं, परीक्षा के दिन उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों के बारे में थोड़ी देर सोचें ऐसा करने के लिए सबसे उपयोगी उपकरण सिमुलेशन हैं: नोट करें कि आप किन संकटों में डालते हैं उस समय, इन समस्याओं से निपटने के लिए रणनीतियों का पता लगाएं।
4
सोने की प्राथमिकता दें एक किशोरी के रूप में, आपको प्रति रात 8-10 घंटे सोना पड़ता है। पर्याप्त आराम से आप आराम करने, बेहतर ध्यान केंद्रित करने और तनाव को कम करने, आपको शांत करने में मदद कर सकते हैं।
5
जब आपको इसकी ज़रूरत होती है तो ब्रेक लें शायद, आपके अध्ययन कार्यक्रम में, आपने पहले ही आराम करने में कुछ दिन बिताए हैं जब उन दिनों में से एक आता है, तो समय सारिणी का सम्मान करना बहुत महत्वपूर्ण है। स्टूडियो के बाहर जीवन को आराम करने, शांत करने और आनंद लेने के लिए आपको उन क्षणों की ज़रूरत है
6
अगर आप उत्सुकता महसूस करते हैं तो आप परीक्षण के दौरान उपयोग की जाने वाली श्वास तकनीक के बारे में जानें आप उन्हें किसी भी समय उपयोग कर सकते हैं, लेकिन वे विशेष रूप से परीक्षा के दिन तनाव का प्रबंधन करने के लिए उपयोगी होंगे।
7
ध्यान या योग का अभ्यास करें तनाव को कम करने और शांत होने के लिए ध्यान एक असाधारण तरीका है। योग, ध्यान देने का एक शानदार तरीका होने के अलावा, आप शारीरिक गतिविधि भी करने की अनुमति देता है
8
आप अक्सर तनाव को राहत देने के लिए व्यायाम करते हैं व्यायाम न केवल फिट रहने का सबसे अच्छा तरीका है, बल्कि शांत होने, तनाव और हताशा से राहत के लिए भी बहुत उपयोगी है। आप अपनी पसंद की गतिविधि का प्रकार चुन सकते हैं- सिर्फ यह सुनिश्चित कर लें कि आप इसे अच्छी तरह जानते हैं, इसलिए आपको चोट लगने की ज़रूरत नहीं है।
9
उत्तेजना में घबराहट बदल जाती है घबरा होने के लिए यह पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन उन ऊर्जा को परीक्षा के लिए उत्साह में बदलने का प्रयास करें कोई भी कभी भी एक परीक्षा के बारे में उत्साहित नहीं है, लेकिन यहां कुछ सकारात्मक विचार हैं जो आपको सही शुल्क प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं:
भाग 4
पहले शाम को तैयार करें
1
परीक्षा के समय और स्थान के बारे में अपने आप को सूचित करें। जानकारी की जांच दोहराएं और सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में जानते हैं कि परीक्षा कहाँ होगी और आप अपने आप को पेश करने के लिए क्या समय चाहिए अक्सर आपको जल्दी आना होगा, ताकि कक्षाओं में खुद को वितरित करने और अपील करने का समय आ गया है।
2
अलार्म सेट करें अपने आप को उठने के लिए पर्याप्त समय दें, एक शॉवर ले लो (अगर आपको सुबह धुलाई की आदत है), एक भरपूर नाश्ता करें और उस जगह तक पहुंचें जहां टेस्ट किया जाएगा।
3
आप की जरूरत है सब कुछ ले लो। अगर आपको एक को लाने की अनुमति दी जाती है तो इसे अपने बैग या किसी अन्य बैग में रखिए
4
एक स्वस्थ रात्रिभोज और नाश्ता करें पूरे दिन ऊर्जा रखने के लिए कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट महान होते हैं, क्योंकि शरीर को उनके metabolize करने के लिए अधिक समय लगता है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और स्वस्थ वसा के सही संतुलन के साथ भोजन का आनंद लें।
5
आखिरी मिनट की समीक्षा से बचें जब आपकी तंत्रिका तनावपूर्ण होती है और आप थोड़ी देर के समय में जानकारी संग्रहीत करने की कोशिश करते हैं, तो आपका मस्तिष्क शायद कुछ भी याद नहीं करेगा जो आप पढ़ रहे हैं। आराम करने और शांत होने के लिए आराम की एक शाम को खुद का इलाज करें
6
कम से कम आठ घंटे सो जाओ जितनी जल्दी हो सके बिस्तर पर जाएं, इसलिए कम से कम आठ घंटे सोना सुनिश्चित करें, भले ही 9-10 की सिफारिश की गई राशि हो। इस तरह, अगली सुबह आप ज्यादा शांत और अच्छी तरह से विश्राम करेंगे।
टिप्स
- एक शिक्षक की नियुक्ति या एक तैयारी पाठ्यक्रम में दाखिला के विचार पर विचार करें। ये अच्छे समाधान हैं यदि आपको किसी को समय-समय पर क्विज़ में प्रस्तुत करने की आवश्यकता होती है या आपको परीक्षा के विषयों को फिर से सिखाने की ज़रूरत है
- बहुत पानी पी लो इस तरह आप हाइड्रेटेड, ताजा रहेंगे और आप किसी चुनौती का सामना करने के लिए तैयार होंगे।
चेतावनी
- परीक्षा के दिन देर से मत आओ। अक्सर देर से आने वालों को परीक्षा में भाग लेने की अनुमति नहीं है।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
यूनिवर्सिटी में अच्छा बीजगणित कैसे बनें- कैसे एक फार्मासिस्ट बनने के लिए
प्रमाणित परियोजना प्रबंधन पेशेवर कैसे बनें (संयुक्त राज्य अमेरिका में)
सर्जन कैसे बनें
मास्टर की डिग्री के साथ एक नर्स कैसे बनें
रेडियोलॉजिस्ट कैसे बनें
कोलंबिया विश्वविद्यालय कैसे दर्ज करें
हार्वर्ड में विधि संकाय कैसे दर्ज करें
ड्यूक विश्वविद्यालय कैसे दर्ज करें
संयुक्त राज्य अमेरिका में हाई स्कूल कैसे खत्म करें
स्कूल में अच्छा विद्यार्थी कैसे बनें
कैसे उच्चतम वोट लेने के लिए
स्टूडियो की योजना कैसे करें
टेस्ट और परीक्षाओं के लिए सुंदर वचन कैसे लें- संयुक्त राज्य अमेरिका में न्यायशास्र में विशेषज्ञ कैसे करें
एक्ट टेस्ट के लिए पंजीकरण कैसे करें
कैसे इंजीनियरिंग के लिए परीक्षा पास करने के लिए अध्ययन करने के लिए
एक परीक्षा में पिछला सप्ताह का अध्ययन कैसे करें
चिकित्सा में प्रवेश परीक्षा का अध्ययन कैसे करें
कैसे एक लेखा परीक्षा के लिए अध्ययन करने के लिए
सिविक शिक्षा परीक्षा का अध्ययन कैसे करें