सार्वजनिक बोलने में कौशल कैसे सुधारें

भाषण शुरू करने से पहले, गहराई से साँस लें। यह उतना मुश्किल नहीं है जितना यह लग सकता है। धीमी, गहरी साँस लें

अपने विचारों को व्यवस्थित करें, और अपने दिमाग में अगले चरणों की एक छवि देखें। मानसिक रूप से यह जानना ज़रूरी है कि आप क्या कहने जा रहे हैं ताकि अपने आप शब्दों के लिए हकलाना न पाए जाएं। आप अपने भाषण को लिख कर अभ्यास कर सकते हैं या विषय के क्रम को याद कर सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि आपके पास सहायता के लिए एक शोध या दृष्टिकोण है थोड़ा मूल्य के एक प्रवचन से खुद को बेदखल होने देने से कुछ भी बुरा नहीं है।

अपने सिद्धांत को उजागर करके अपने भाषण को शुरु करें, फिर अपने विचारों का समर्थन करने के लिए अपने उदाहरणों और अपने सबूतों को संक्षेप में रूप दें। कभी-कभी एक छोटे से हास्य तनाव का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। रचनात्मक रहें!

धीरे-धीरे, अपने उदाहरण देखें और उन्हें एक-एक करके वर्णन करें। दूसरों को जोड़ने या ज्यादा विस्तार में जाने से डरो मत, इन कारक आपकी प्रस्तुति को और भी अधिक व्यक्तिगत बना देंगे। जब आप मंच पर होते हैं, तो थोड़ी सी घूमते रहें, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं, आंखों में अपने दर्शकों को देखो और इशारों और अभिव्यक्तियों के साथ शरीर की भाषा का उपयोग करें। भद्दा और स्थिर न रहें, ताकि आपके श्रोताओं को उबाऊ न झेलना पड़े।