सार्वजनिक रूप से सुरक्षा के साथ कैसे बोलें
विशेष रूप से उन तरीकों को सीखने के बाद, जो आपके विश्वास के साथ एक महान सौदा करने में आपकी सहायता कर सकते हैं, अपने पब्लिक बोलिंग कौशल को बढ़ाना एक प्राप्त करने योग्य लक्ष्य है। लेख की सलाह उतनी सरल है जितनी आसान, कोशिश करो!
कदम
सुरक्षा के साथ सार्वजनिक बोलें
1
रिहर्सल के दौरान, व्यावहारिक तौर पर हॉल से बात करना, जैसे कि दर्शक आपकी बात सुनने के लिए वहां मौजूद थे। अपने दर्शकों के सामने आप यह नहीं सोचेंगे कि कैसे जारी रहेगा? अपने आप को दबाव में रखें, आप कैसे अभ्यास करते हैं कि आप अपना भाषण कैसे पूरा करेंगे
2
दर्पण या वीडियो कैमरे के सामने बोलने के लिए प्रलोभन से बचें (वे आपको विचलित करेंगे) और अपनी ऊर्जा को वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
3
दोस्तों या परिवार के साथ बात करना
4
एक अच्छा भाषण तैयार करें इसे से बना होना चाहिए:
5
एक ही समय में बहुत अधिक समस्याओं से निपटने की कोशिश न करें साथ ही, केंद्रीय थीम से दूर न करें।
6
बोलने से पहले ध्यान से सोचें। चुप्पी का प्रयोग करें, यह एक अच्छा सहयोगी साबित हो सकता है और अपने अगले शब्दों पर जनता का ध्यान आकर्षित कर सकता है। चुप्पी के क्षणों से भयभीत न हो
7
अग्रिम में अलग अभ्यास करें किसी भाषण या प्रस्तुति की स्थिति में, शब्दों को अपने स्वयं के जीवन पर ले जाने और अधिक आसानी से आने के लिए यथासंभव अभ्यास करें।
8
एक व्यक्ति पर फोकस यदि उनकी उपस्थिति में संभव अभ्यास, आप आसानी से अधिक महसूस करेंगे और आपको लगता है कि वह बस उसे मुड़ने की तरह महसूस करेंगे
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अपने दर्शकों के साथ जुड़ें एक विशिष्ट बिंदु को तेज करने के लिए भावनाओं और इशारों का उपयोग करें, लेकिन बिना अतिरंजित किए, सामान्य ज्ञान का उपयोग करें
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लोगों को आँखों में सीधे न देखें उन चेहरों को देखो या दर्शकों के पीछे एक बिंदु पर, उन उपस्थितियों के सिर के ठीक ऊपर। इस तरह आप विचलित नहीं होंगे।
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मान्यताओं मत बनाओ सिर्फ इसलिए कि दर्शकों को मुस्कुराहट नहीं करना चाहिए या उन्हें हिला नहीं करना चाहिए, इसका अर्थ यह नहीं है कि वह आपका ध्यान नहीं दे रहा है या आपके भाषण की प्रशंसा नहीं कर रहा है। कभी-कभी लोग इशारों और अभिव्यक्तियों के माध्यम से अपना प्रोत्साहन नहीं दिखाते हैं, इसलिए इसके लिए मत देखो। आपके प्रदर्शन के अंत में यह सराहनीयता की तीव्रता होगी कि वह प्राप्त प्रशंसा के स्तर को प्राप्त करे।
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भ्रमित मत हो स्पष्ट रूप से बोलने का प्रयास करें
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स्पष्ट रूप से बोलते हुए आप सुरक्षा और सटीकता की भावना को प्रसारित करेंगे।
टिप्स
- जैसे भावों का उपयोग करते हुए चुप्पी भरने की कोशिश करने से बचें "उह", "उम", आदि। चुप्पी आपको ध्यान देने योग्य बनायेगा, भले ही आप वास्तव में नर्वस हों भय के बिना, अपने लाभ के लिए इसका इस्तेमाल करना सीखें अपने दर्शकों के लिए अनिश्चित दिखाई देने के डर के बिना, एक ब्रेक लें, साँस लें और अपने विचार एकत्र करें। नहीं कहने के लिए याद रखें "उम ..." यह आसान नहीं हो सकता है, लेकिन अगर आप एक मानसिक रुख अपनाते हैं जो चुप्पी के खिलाफ नहीं है, तो सब कुछ अधिक प्राकृतिक हो जाएगा अभ्यास।
- दर्शकों के पीछे देखने की कोशिश करें, ऐसा प्रतीत होता है कि यदि आप नहीं हैं, तो भी आप नेत्र संपर्क रख रहे हैं।
- सुनें और महान वक्ताओं को यह पता लगाने के लिए कि उन्हें क्या सफल बनाते हैं
- सांस लेते हैं। ज्यादातर सामयिक वक्ताओं बात करते समय सांस लेना भूल जाते हैं। मंच पर जाने से पहले, दिल की ताल को शांत करने और आगे थकान को रोकने के लिए गहरी साँस लें।
- दूसरों को समझने की क्षमता की तुलना में आपकी सोच तेजी से है जब आप बोलते हैं, यह बहुत धीमी गति से करते हैं, यह सही होगा
- जब भी आप कर सकते हैं तब भी अभ्यास करें, जब भी आपको एक दर्शक के सामने बोलने का अवसर मिलता है, छोटे या बड़े
- अपने आत्मविश्वास दिखाने के लिए जनता से संपर्क करें
- अपने नज़र को दिलचस्प दिखने के लिए और खुद पर अपने विश्वास को बढ़ाने के लिए व्यवहार करें। अपने भाषण को स्पष्ट करने के लिए चेहरे के इशारों और भावों का उपयोग करें मंच के माध्यम से थोड़ा आगे बढ़ो।
- शब्दों को स्पष्ट रूप से बोलें, आपके दर्शकों को इसका अर्थ समझने की कोशिश करने के बजाय अपने भाषण की सामग्री पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे।
- अपनी गलतियों के लिए शर्मिंदा मत हो एक अच्छा वक्ता कठिनाइयों को दूर करने में सक्षम है।
- अपने शब्दों के नियंत्रण को नियंत्रित रखें और यदि आवश्यक हो, तो रोकें और सांस लें। एक छोटा ब्रेक केवल आपके द्वारा देखा जाएगा
- आवाज़ के स्वर को जीवंत बनाने और अपने भाषण को दिलचस्प बनाने के लिए, एक फ्लैट और नियमित टोन उबाऊ और नीरस लग सकता है।
चेतावनी
- जल्दी में मत हो
- अपने आप को दोहराने की कोशिश न करें
- मंच के पीछे छिपाओ मत
- बहुत लंबा ब्रेक न लें
- अपनी जेब में अपने हाथ मत रखो।
- नीचे न देखें
- गड़बड़ मत करो
- दर्शकों पर उंगली को मत बताना
- चबाओ मत
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