आप जिस व्यक्ति के साथ रहें उसके साथ संबंध कैसे बंद करें
जब आप एक साथ रहते हैं तो यह एक रिश्ता खत्म करने के लिए अधिक जटिल होता है हमें तय करना होगा कि कौन जाना चाहिए और कैसे चीजों को विभाजित करना चाहिए। इसके अतिरिक्त, ऐसा हो सकता है कि साथी दोनों को सहवास को लम्बा खींचने के लिए मजबूर किया जाता है जबकि दो में से एक को दूसरे स्थान मिलते हैं और यह स्थिति उनके भावनात्मक अवस्था पर तनाव डाल सकती है।
कदम
भाग 1
बात हो रही है1
सबसे पहले, अपने विचारों को सुलझाना आपके संबंधों को बंद करने के लिए आपको ड्राइव करने के कारणों के बारे में ध्यान से सोचना महत्वपूर्ण है। यहां तक कि अगर दूसरे व्यक्ति ने महसूस किया है कि समय आपको छोड़ने के लिए आया है, तो आप शायद जवाब देने के लिए कुछ सवाल होंगे। आपको यह बताना चाहिए कि आप अपनी कहानी को स्पष्ट रूप से व्यक्त करते हुए क्यों समाप्त करना चाहते हैं
- याद रखें कि जब आप स्थिति की बिगड़ती देख रहे थे क्या आप अपने रिश्ते को बंद करने के बारे में सोचते हैं?
- आपके दृष्टिकोण से क्या काम नहीं करता है? आपको क्यों लगता है कि इसे हल नहीं किया जा सकता है?
- बंदरगाहों के सबसे ठोस प्रश्नों में से विचार: क्या आप अभी भी एक साथ हंसी करते हैं? क्या आपके पास एक ही लक्ष्य है? आपकी यौन समझ कैसे है? क्या आप संवाद कर सकते हैं? आपका रिश्ता कितना संतुलित है?
2
अपनी वित्तीय स्थिति पर प्रतिबिंबित करें अगर आप अपने साथी को छोड़ने जा रहे हैं, तो निश्चित रूप से आपको स्वयं का समर्थन करने में सक्षम होना चाहिए। उदाहरण के लिए, अगर दूसरा व्यक्ति दूर हो जाता है, तो आपको उस घर के किराए और बिलों से संबंधित सभी खर्चों का ख्याल रखना होगा जिसमें वर्तमान में आप रहते हैं। यदि आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो शायद आपको बेहतर जगह मिल जाएगी।
3
अपने साथी को तैयार करें जब उसे कम से कम उम्मीद है तो उसे खराब समाचार देने के लिए बेहतर नहीं है इसलिए, उसे बताएं कि आप अपने संबंधों के बारे में बात करने का इरादा रखते हैं और इसे करने के लिए सही समय लगता है।
4
झिझक के बिना बुरी खबर दे दो पहली बार अच्छी खबर देते हुए गोली को सेंकने की कोशिश मत करो। जब आपको एक गंभीर विषय से निपटना पड़ता है, तो दूसरे व्यक्ति को पता है कि आपको कुछ अप्रिय दिखाई देगा। इसलिए, इस विषय के रस को अधिक तेज़ी से प्राप्त करने के लिए यहां से शुरू करें।
5
क्या काम नहीं करता है पर फोकस दूसरे व्यक्ति को दोष देने के बजाय, उसे बताएं कि आपको क्यों लगता है कि आपका रिश्ता खत्म हो गया है। आपको शत्रुतापूर्ण होना ज़रूरी नहीं है वास्तव में, आप अपनी कहानी के अंत के दौरान एक सकारात्मक रवैया बनाए रख सकते हैं, जबकि यह मानते हुए कि चीजें काम नहीं करती हैं।
6
दूसरे व्यक्ति को सुनो यहां तक कि अगर आप अपने सहवास समाप्त करने के लिए निर्धारित कर रहे हैं, तो आपको अपने साथी को जवाब देने का मौका देना होगा। आप उसे बता रहे हैं और समझने में कुछ समय लगेगा कि वह इसे व्यक्त करने के लिए क्या प्रयास कर रहा है। इसे मौका दें और इसे ध्यान से सुनें।
7
अपने कार्यक्रमों के बारे में बात करें यदि आपने स्थानांतरित करने की योजना तैयार की है, तो यह संवाद करने का सही समय है। इस तरह, आपके साथी को इस विचार को इस्तेमाल करने और खुद को अकेले रहने के लिए आर्थिक रूप से व्यवस्थित करने का समय होगा इसके अलावा, इस तरह आपको जीने के लिए जगह खोजने के विचार पर बल नहीं दिया जाएगा।
8
अपने लक्ष्य पर ध्यान दें आपको इस सहवास को समाप्त करना चाहिए और, एक बार आपने अपने साथी की बात सुनी है, तो आपको शायद यह दोहराना होगा कि आप उसे छोड़ना चाहते हैं। कभी-कभी, आपको मेटाबोलाइज्ड करने के लिए एक बार से अधिक अवधारणा को दोहराने की जरूरत है, इसलिए हो सकता है कि कोई अन्य व्यक्ति आपको उसके साथ रहने के लिए सब कुछ करने के लिए काम करे।
भाग 2
आवास की चर्चा करें1
तय करें कि घर पर कौन रहना चाहिए ईमानदारी से स्थापित करने की कोशिश करो जहां आप में से प्रत्येक जीवित रहेगा। आप तय करते हैं कि आप अपने घर में कौन रहेंगे और इसके बारे में अपनी राय व्यक्त करेंगे।
- अगर घर में आपस में किसी एक व्यक्ति के साथ बसने से पहले का निवास था, तो उस व्यक्ति पर कब्जा कर लिया जाना चाहिए।
- यदि आप एक साथ थे, तो आप इसे किराए पर लेते हैं, शायद आपको इसे छोड़ना चाहिए, खासकर यदि आप में अकेले खर्चे को सहन न करना हो।
2
आर्थिक स्थिति पर एक समझौता खोजें जब एक दंपति अलग हो जाती है, तो अक्सर ऐसा होता है कि भागीदारों को तुरंत कहीं और स्थानांतरित करने की संभावना नहीं होती है इसलिए, उस स्थिति पर गंभीरता से चर्चा करना जरूरी है जिसे बनाया जाएगा। यदि आपको थोड़ी देर के लिए एक साथ रहना जारी रखना है, तो आपको यह तय करना होगा कि आप अपने वित्त का प्रबंधन कैसे करते हैं।
3
एक समय सीमा निर्धारित करें चूंकि आप जाने वाले हैं, इसलिए आपको एक समय सीमा निर्धारित करनी होगी, जिसके भीतर आप में से एक को छोड़ना होगा। दूसरे आवास को खोजने के लिए चार से छह महीने का एक उचित अंतराल है, बशर्ते कि जिन लोगों को संभवतः जल्द से जल्द ऐसा करना चाहिए।
4
बच्चों की हिरासत पर चर्चा करें यदि आपके पास बच्चे हैं, तो आपको यह तय करना होगा कि वे किस माता-पिता के साथ रहना चाहते हैं। इसके अलावा, आपको यह तय करना होगा कि वे आप में से प्रत्येक के साथ अपना समय कैसे व्यतीत करेंगे और जो कपड़े, शिक्षा और स्वास्थ्य देखभाल से संबंधित खर्चों का भुगतान करेंगे।
5
विभाजित करें जो सभी के लिए है एक ही छत के नीचे रहने के लिए, एक जोड़ी कुछ भी साझा करने में मदद नहीं कर सकती है, और जब वह जाने की बात आती है तो संपत्ति अलग करना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, यदि आप स्पष्ट नियम स्थापित कर सकते हैं, तो अपने संबंधित गुणों को विभाजित करना आसान होगा।
भाग 3
एक साथ रहने के लिए जानें1
सहवास के लिए बुनियादी नियमों की स्थापना आपको उस कमरे में तय करना चाहिए कि आप में से प्रत्येक सो जाएगा, उनकी उपस्थिति पर नियम निर्धारित करें, जब तक कि यह विकल्प एक ही छत के नीचे रहने के दौरान वैध होता है यदि आप अपने आपसी नज़दीकी खड़े नहीं हो सकते हैं, तो संभवतः आपको खाना पकाने के समय भी सहमत होना होगा।
- यदि रिक्त स्थान तंग हैं, तो आपको कुछ चीजों का उपयोग साझा करना होगा, जैसे कि बिस्तर पर एकांतर से सोते हुए।
2
व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करें आपके रिश्ते खत्म हो जाने के बाद, आपको एक नया आयाम मिलना होगा जो आपके सहवास को जारी रखने के दौरान आपको भावनात्मक स्थिरता की गारंटी देगा। आपमें से प्रत्येक को यह कहने में बेझिझक महसूस करना चाहिए कि उसे गोपनीयता की आवश्यकता है और दूसरे की जरूरतों का सम्मान करना चाहिए।
3
संभोग से बचें जब आप अभी भी एक साथ रहते हैं, तो पुरानी आदतों में नहीं पड़ना मुश्किल है। हालांकि, कहानी समाप्त होने पर एक बार स्पष्ट सीमाएं स्थापित करना महत्वपूर्ण है। यदि आप यौन संबंध रखते हैं, तो संभवतः एक संभावित रिटर्न के बारे में गलत आशाएं पैदा हो सकती हैं।
4
घर के काम के लिए बदलाव की स्थापना। जब आप एक जोड़े बनाते हैं, तो आप होम केयर से संबंधित विभिन्न कार्यों को प्रबंधित करने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं। चूंकि आप एक साथ नहीं रहना चाहते हैं, इसलिए आपको अपने प्रत्येक योगदान के बारे में स्पष्ट होना चाहिए। इस तरह से बात करें कि घर की सफाई काफी विभाजित करे।
5
रिक्त स्थान वितरित करने का प्रयास करें एक ऐसा वातावरण बनाने की कोशिश करें जिसमें हर कोई अपनी गोपनीयता पा सकता है यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहते हैं, तो यह संभव नहीं है। हालांकि, ऐसे क्षेत्रों को ढूंढने का प्रयास करें जहां हर किसी को अपने दम पर रहने का मौका मिलता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक रात का बिस्तर है, तो अपने कमरे में रहें, जबकि आपका साथी आपके ठहरने का आनंद ले सकता है।
6
दर्द को चयापचय करने के लिए अपने आप को समय दें अपने रिश्ते के अंत को स्वीकार करना दोनों के लिए मुश्किल होगा, यहां तक कि उन लोगों के लिए जो निर्णय लेते हैं दूसरे शब्दों में, आप थोड़ी देर के लिए दुखी और नाराज महसूस करेंगे, इसलिए सभी को एक-दूसरे की भावनाओं का सम्मान करना चाहिए।
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