एक गद्दार पति को क्षमा कैसे करें
जब एक पति अपनी पत्नी को धोखा देता है, बेवफाई शादी को कमजोर करती है और दोनों के लिए भावनात्मक दर्द का कारण बनती है जबकि कुछ महिलाओं के संबंधों को तोड़ने की संभावना के बारे में सोचने के बिना रिश्ते तोड़ते हैं, जबकि दूसरों को भूलना और आगे बढ़ना चाहते हैं। आपको धोखा देने वाले को माफ करने के लिए, आपको खुलेआम उससे बात करनी है, किसी चिकित्सा के साथ भरोसा और सम्मान के साथ काम करना और जब आपको इसकी ज़रूरत होती है तो मदद लेनी चाहिए।
कदम
भाग 1
संवाद1
अपने सभी प्रश्नों को ध्यान में रखें कुछ पत्नियों को विश्वासघात का विवरण नहीं जानना पसंद करती है, लेकिन अगर उन्हें पता है कि आप उन्हें माफ कर देते हैं और घावों को ठीक कर देते हैं, तो उन्हें पूछिए
- उन सवालों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें जो आपको भावनात्मक स्तर पर प्रभावित करते हैं, न कि रसद पर। उदाहरण के लिए, उसे पूछने के बजाय कि वह किस होटल से मिले, उससे पूछिए कि उसने आपको धोखा देने का फैसला क्यों किया? क्षमा करने के लिए यह स्वास्थ्यप्रद तरीका है
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अपने रिश्ते के बारे में जानने के बारे में बात करें। आपके पति को यह अवश्य पता होना चाहिए कि आपको चोट लगी है, धोखा दे, दुखी, नाराज़ और आप के अंदर जो कुछ भी महसूस होता है
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अपने पति की भावनाओं को सुनें उनके बारे में आपसे बात करने के लिए बहाने या पछतावा, अफसोस, आत्म-प्रशंसा हो सकती है
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अपने आप को जो आपको लगता है वह प्रदर्शित करने की अनुमति दें। रो रहे हैं और रोने समझते हैं और सिर्फ विस्फोट हैं हिंसा नहीं है।
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क्या हुआ, इसके बारे में अच्छी तरह से बात करें, फिर विश्वासघात की बात पर वापस जाने से बचें। अगर आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के बारे में बात करते रहेंगे, तो माफ करना मुश्किल होगा।
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गैर-मौखिक संचार सेट अप करें अपने आप को खोजने के लिए कागजी काग़ज़ छोड़कर, फूल भेजने और समय व्यतीत करने के साथ विवाह को बचाने के लिए अपनी प्रतिबद्धता दिखाएं।
भाग 2
चिकित्सा1
अपने पति से पूछें कि क्या वह संकट विवाह या कुछ चिकित्सा उपचार में विशेषज्ञता वाले चिकित्सक की तलाश करने के लिए सहमत हैं। यह कुछ लोगों के लिए काम करता है, हर किसी के लिए नहीं, लेकिन भूलने और आगे बढ़ने की कोशिश करने के लायक है।
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जोड़ों को बेवफाई की समस्या को दूर करने में मदद करने के अनुभव के साथ एक व्यक्ति को चुनें
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आपके और आपकी जीवन शैली के लिए सर्वोत्तम तरीके से काम करने वाले समाधान के प्रकार की खोज करें आप सप्ताह में एक बार चिकित्सक के पास जा सकते हैं, एक सप्ताहांत वापसी कर सकते हैं या एक ऐसा पाठ्यक्रम ले सकते हैं जो आपकी शादी को अपने पैरों पर वापस लाने में आपकी सहायता करेगा। विभिन्न विकल्पों का अन्वेषण करें
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तलाक से बचने के लिए चिकित्सा का प्रयोग करें यदि आप अपने पति को क्षमा करना चाहते हैं और अपनी शादी को बचाने के लिए याद रखें, यह अंतिम उद्देश्य है।
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कुछ अनुशंसित रीडिंग के लिए चिकित्सक से पूछें बेवफाई को माफ करने और इसे दूर करने के तरीके पर अच्छी किताबें हैं।
भाग 3
समर्थन1
अपने करीबी दोस्तों और परिवार के सदस्यों को पता है कि आप माफी पर काम कर रहे हैं और अपने विवाह को बचाने की कोशिश कर रहे हैं। यह आपको बदला लेने के बारे में बात करने से रोकेगा या किसके साथ अलग-अलग विचार है कि इससे निपटने के तरीके से आपको सलाह दी जाती है
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समझाएं कि आप अपने करीबी मित्रों और अपने परिवार के बारे में कैसा महसूस करते हैं आप अपने संदेह, अपने दर्द और अपनी अनिश्चितताओं पर न्याय या निराशाजनक होने के डर के बिना चर्चा कर सकते हैं।
3
चर्च में या कुछ समर्थन समूहों में सहायता के लिए खोजें आप ऐसे अन्य लोगों से बात कर सकते हैं जो एक ही बात के माध्यम से जा रहे हैं और अनुभव साझा करके ताकत प्राप्त कर सकते हैं।
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भूलने के कारणों पर ध्यान दें। अपने बच्चों, भविष्य या यादों के कई सालों के लिए आपकी योजना सभी आपको क्षमा करने में मदद करेगी और क्रोध और दर्द से बचेंगी।
टिप्स
- अपने आप को समय दें माफी के लिए कोई समय नहीं दिया गया है। कुछ लोग कुछ दिनों में एक बेवफाई को भूल कर पा रहे हैं, दूसरों को साल की आवश्यकता होती है। भावनाओं, दर्द और डर पर काम करने के लिए समय निकालें।
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