कैसे जानिए कि आपका साथी भावनात्मक बेवफाई के कृत्यों का पालन कर रहा है

एक भावनात्मक विश्वासघात तब होता है जब दो लोग भौतिक विमान के बजाय अंतरंग और भावनात्मक दृष्टिकोण रखते हैं। यद्यपि सेक्स बाहर रखा गया है, यह अभी भी युगल के भीतर विश्वास का उल्लंघन माना जाता है। यह पता लगाने के लिए कि आपका साथी आपके साथ धोखा दे रहा है, तो देखें कि क्या वह आपके साथ चीजें बांटती है या बंद कर देती है, संदेश भेजने या अनुचित फ़ोन कॉल करने और किसी भी संदिग्ध व्यवहार की समीक्षा करने पर विचार करें।

कदम

विधि 1

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निर्धारित करें कि क्या कोई यौन परिवर्तन हुआ है। भावनात्मक बेवफाई भौतिक विमान पर नहीं है, लेकिन इसमें शामिल भावनाएं बेडरूम में एक दरार पैदा कर सकती हैं। यह संभव है कि आपके पहले से कम रिश्ते हैं या लिंग बदल गया है, कम अंतरंग और अधिक नियमित हो रहा है।

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यह समझने की कोशिश करें कि आपका साथी दूर जा रहा है या नहीं। भावनात्मक बेवफाई के कारण साथी से दूरी हो सकती है। यह इसलिए होता है क्योंकि अपराधी को लाल हाथ पकड़े जाने या अन्य व्यक्ति के बारे में कुछ कहने से डरते हैं। यदि वह दूर चलता है या आपसे बात नहीं करता है, तो यह संभव है कि वह आपको भावनात्मक रूप से विश्वासघात कर रहा है।

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देखें कि चीजें जो आपको ब्योरा देती हैं जब एक व्यक्ति को भावनात्मक रूप से धोखा दिया जाता है, तो वह तीसरे पक्ष के बारे में अधिक बात करना शुरू कर देता है। इसलिए आप इसे बताते हुए मतभेदों का पालन करना शुरू कर सकते हैं। हो सकता है कि यह आपके साथ अक्सर कुछ विषयों के बारे में बात नहीं करता है या आपको लगता है कि यह शांत है और इससे पहले की तुलना में शेयर कम हैं

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यह समझने की कोशिश करें कि क्या आप गैसलाईटिंग का शिकार हैं, जो मनोवैज्ञानिक हिंसा की एक रणनीति है जिसमें आप इस तथ्य के शिकार को समझने की कोशिश करते हैं कि तथ्यों का आपका संस्करण गलत है या नॉनेंसेंसिकल भी है अपने साथी आप अक्सर कहता है कि अपने विचारों को गलत या मूर्ख होते हैं और आप जो देखते हैं की तुलना में एक बहुत अलग तस्वीर पेंट करने के लिए प्रयास करते हैं तो आपको धोखा दिया trarti के लिए दुरुपयोग के इस प्रपत्र का उपयोग कर रहे हैं।

विधि 2

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यह समझने की कोशिश करें कि वह दूसरे व्यक्ति के साथ बातचीत छिपाने की कोशिश कर रहा है। तो धोखा दे रही है, तो आप, छिपाने के लिए उदाहरण के कॉल लॉग या संदेशों को हटाने के लिए, फोन पर बात करने के लिए एक निजी जगह पर जा सकते हैं या आप उसे और अन्य व्यक्ति के साथ समय बिताने के लिए अनुमति नहीं है शुरू कर सकते हैं।

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देखो, अगर आप अलग तरीके से तैयार हों हालांकि भावनात्मक बेवफाई शारीरिक नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि कोई तीसरा असहज प्रभावित नहीं करना चाहता है। अक्सर आप अच्छी तरह से दूसरे व्यक्ति को देखने के लिए तैयार होते हैं, इत्र का इस्तेमाल करते हैं और अपने शारीरिक रूप में बदलाव को और आकर्षक बनाते हैं।

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अपने अंतर्ज्ञान पर ध्यान दें यदि रिश्ते में कुछ गड़बड़ है, तो यह अक्सर समझना संभव है यदि आपका साझेदार भावनात्मक स्तर पर धोखा दे रहा है, तो यह अनुमान लगाने योग्य है। यदि आप किसी के बारे में जिस तरह से बात करते हैं या आपको लगता है कि संबंध सिर्फ दोस्ती नहीं है, इसके बारे में मतभेदों को ध्यान में रखना शुरू हो रहा है, तो संभव है कि आपकी सहजता सही हो।

विधि 3

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देखें कि आपका साथी अन्य व्यक्ति के साथ अलग-अलग व्यवहार करता है या नहीं। भावनात्मक बेवफाई अक्सर किसी के साथी के साथ होने वाले या व्यवहार के एक अलग तरीके से जन्म देता है यदि आप अपने साथी और संदिग्ध व्यक्ति के बीच बातचीत देख सकते हैं, तो सावधान रहें। जांचें कि क्या इसमें आपके साथ अलग-अलग सम्मिलित है।

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सुनो जो दूसरे व्यक्ति कहता है जैसा कि भावनात्मक बेवफाई की प्रगति होती है, आप स्वयं को खुद से तुलना करना शुरू कर सकते हैं और उन पहलुओं के बारे में निराशा व्यक्त कर सकते हैं जिन्हें आपने पहले कभी नहीं बताया है टिप्पणियां बेवकूफ बिना यादृच्छिक हो सकती हैं, लेकिन फिर भी आपको ये समझ में आ सकता है कि आपका साथी किसी और के बारे में सोच रहा है।

विधि 4

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जब आप इसके बारे में बात करते हैं तो शांत रहें यदि आप दोनों को गुस्सा आता है, तो आप कहीं भी नहीं जायेंगे यदि आपका पार्टनर इनकार करता है या मानता है कि उसने इस व्यक्ति से संपर्क किया है, तो चीखें मत और अपना गुस्सा नहीं खोना। इसके बजाय, जवाब देने से पहले एक गहरी साँस लें।

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अपने संदेह का मूल्यांकन करें पहली जगह में, आपको यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि आपको ऐसा क्यों लगता है कि आपका साथी ऐसा काम कर रहा है क्या वह पहले से ही एक भावनात्मक या शारीरिक विश्वासघात का दोषी है? क्या अन्य लोगों ने अपने व्यवहार को देखा? क्या आपके संदेह निजी मामलों से प्राप्त हुए हैं? यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकती है कि कैसे आगे बढ़ें।