कैसे अपने पूर्व प्रेमी को भूल जाओ
और इसलिए आपके प्रेमी ने आपको डाउनलोड किया है या शायद आप इसे छोड़ दिया? किसी भी मामले में, आप टूट गए हैं वह ठीक हो रहे हैं, लेकिन आप इसे भूल नहीं सकते। यदि यह समस्या है, तो यह लेख बहुत उपयोगी होगा।
कदम
1
उसके बारे में सोचने की कोशिश न करें यह कठिन हो सकता है, लेकिन अगर आपका संबंध समाप्त हो गया है, तो आपको इसकी आवश्यकता है रोक उस आदमी के बारे में सोचो! जो भी हुआ, आप उसके लिए बहुत अच्छे थे, तो आपको उसे अपने विचार क्यों देना चाहिए?
2
यह करने से बचें। फिर से, यह आसान नहीं होगा, लेकिन आपको इसे टालना होगा यदि आप वास्तव में इसे भूलना चाहते हैं। यदि आप चलते समय नोटिस करते हैं कि यह आपकी ओर आ रहा है, निर्देश तुरंत बदलें। हो सकता है कि आप हमेशा एक नए मार्ग की कोशिश करना चाहते हैं, और अब आपके पास ऐसा करने का सही मौका है।
3
आप रो। भावनाओं को बचने दें आप देखते हैं, आप उसके कारण रोते हैं उसने ऐसा क्यों किया? क्योंकि वह एक भयानक व्यक्ति है, इसलिए
4
Ricordi। सभी संभावनाओं में आपके पास कुछ चीजें हैं जो उसने आपको दी हैं। यदि हां, तो उन्हें वापस लौटें अगर आप रेडियो पर अपना गीत सुनते हैं, हालांकि, इसे हथौड़ा से तोड़ने से बचें, स्टेशन को बदलने के लिए पर्याप्त होगा देखते हैं? एक सरल समाधान एक बड़ा अंतर कर सकता है।
5
दोस्तों के साथ बाहर जाओ और मज़ा है! यह आपको भूलने में मदद करेगा (कम से कम अस्थायी तौर पर) आपका ब्रेक वैकल्पिक रूप से, नाई पर जाएं या मैनीक्योर करें।
6
आप मुस्कान। उसे दिखाओ कि आप अपने अलगाव के बारे में परवाह नहीं करते हैं उसे दिखाएं कि आप सुरक्षित और ख़ुशी कैसे महसूस करते हैं क्योंकि वह अब आपके प्रेमी नहीं हैं!
7
सौंदर्य मामलों स्कूल जाने के लिए कुछ अच्छे कपड़े पहनें एक हल्का श्रृंगार का उपयोग करें, और एक केश की कोशिश करो जो पहले कभी हिम्मत नहीं हुई थी, कुछ आसान लेकिन अच्छा चुनें। उसे दिखाओ कि तुम न तो दुखी और न ही उदास हो।
8
संगीत सुनें यह संगीत सुनने के लिए उपयोगी है जो कि आपको वास्तव में कैसा महसूस कर सकता है। आपके द्वारा अनुभव की जा रही स्थिति से निकटता से एक गीत खोजें। किसी भी मामले में, उस संगीत से दूर रहें जो आपको निराश करता है
9
किसी से बात करने के लिए देखो शायद एक विश्वसनीय दोस्त या आपके परिवार का सदस्य सकारात्मक सलाह स्वीकार करें
टिप्स
- यदि आप उसके बारे में सोचते हैं और आप उसे याद करते हैं, तो उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें जो आपको पसंद नहीं हैं और जो आपको गुस्सा दिलाते हैं
- उसे कभी न बताएं कि आप उसके बारे में कैसा महसूस करते हैं और सोचते हैं। आप इसका लाभ उठा सकते हैं और इस तथ्य के बारे में अपनी बड़ाई कर सकते हैं कि आप उसके साथ वापस आना चाहते हैं - ऐसा तब हो सकता है यदि आपको उससे वापस आने के लिए कहा जाए।)
- किसी और चीज के बारे में सोचना जो आपको खुश करता है
- कुछ करो जो आप अपनी कंपनी में नहीं कर सकते
- दूसरे लोगों से बात करना शुरू करो आप उसे दिखाएंगे कि आप जाने के लिए तैयार हैं और वह आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है (भले ही वह वास्तव में ऐसा नहीं था)।
- आपके अंदर क्या है और यदि आवश्यक हो तो रोएं। अपने आप को एक अच्छे दोस्त के साथ कदम उठाएं।
- कृपया अपना फ़ोन नंबर हटाएं और अपने संदेशों का जवाब न दें। हालांकि यह मुश्किल हो सकता है, यह आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेगा।
- ऐसा व्यवहार करें जैसे वह कभी भी अपने जीवन का हिस्सा नहीं था और सभी यादों को दूर फेंकना
- यदि वह किसी और लड़की से डेटिंग कर रही है, तो उसे पता लगाने की कोशिश न करें और उसे दिखाएं कि आपको परवाह नहीं है।
- मित्रों को रहने और एक दूसरे के लिए खुश रहने की कोशिश करें आप इसे तोड़ सकते हैं, क्योंकि आप इसे तोड़ सकते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे भूल नहीं सकते हैं और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
- स्कूल या काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए और अधिक सफल - सफलता खुशी की कुंजी हो सकती है।
- जानवरों के साथ समय व्यतीत करें, उनका प्यार हमेशा बिना शर्त होता है यह कभी अकेले नहीं होगा जैसा होगा
चेतावनी
- अगर आपको माफी माँगनी चाहिए, तो उसे क्षमा करने की जल्दी में मत हो।
- यदि आपको रोने की ज़रूरत है, तो उसके सामने मत करो। अन्यथा आप सोचेंगे कि आप कमजोर हैं।
- यदि आप अपने आप को घूरते हुए देखते हैं, तो देखो - इस तरह आप समझ जाएंगे कि आप इसे से बचना चाहते हैं।
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