गहराई में त्वचा को साफ कैसे करें
एक गहरी सफाई के लिए आपको एक यांत्रिक छूटने तकनीक का पालन करना होगा जो फर्नीचर को पॉलिश करने के लिए सुतारों द्वारा इस्तेमाल किया गया था। अपनी त्वचा को साफ और चिकनी बनाने के तरीके जानने के लिए पढ़ें।
कदम
1
हाइड्रेट और अंदर से त्वचा को पोषण। यहां तक कि सर्वश्रेष्ठ कलाकार को काम करने के लिए एक गुणवत्ता वाले कैनवास की जरूरत है, इसलिए यह कदम एक संपूर्ण त्वचा के लिए आवश्यक है। एक दिन में 8-10 गिलास पानी पी लें और विटामिन ए और ई में समृद्ध पदार्थ खाएं, जैसे सूखे फल, गहरे हरे, पीले या नारंगी सब्जियां, अंडे, सोया उत्पादों और गेहूं के बीज। खुराक का उपयोग करने के बजाय इन पोषक तत्वों को सीधे भोजन से प्राप्त करना बेहतर होता है यदि आप अभी भी उन्हें लेने का निर्णय लेते हैं, तो पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।
2
खरीदारी सूची: छोटे के साथ एक झांवां, साफ़ करने के लिए एक कपड़ा (द बॉडी शॉप से आप उच्च गुणवत्ता और टिकाऊ पा सकते हैं), सतह अंगूठी या पाश के साथ एक कपड़े (एक टेरी तौलिया के रूप में) और बड़े छल्ले के साथ एक, एक कपड़े फलालैन, कपास दस्ताने की एक जोड़ी (सुपरमार्केट में उन्हें देखने के लिए), रेशम दस्ताने की एक जोड़ी (तस्वीर की दुकानों उन्हें जो लोग नकारात्मक विकसित करना होगा के लिए बेचते हैं)। यदि आप अधिक परंपरागत तरीके का पालन करना चाहते हैं, तो आपको एक स्नेबल दस्ताने की आवश्यकता होगी आपको एक पुरानी दुकान में एक फरक या पुराने कोट के कॉलर से इस प्रकार का फर मिल सकता है और फिर दस्ताने स्वयं बना सकते हैं
3
त्वचा को नरम करना इलाज के लिए क्षेत्र में जैतून का तेल लागू करें इसे ऊन कपड़े में लपेटें और आगे बढ़ने से पहले इसे 20-40 मिनट तक गर्म रखें।
4
बौने के नीचे जाओ और हल्के साबुन के साथ साफ़ कपड़े को साफ़ करें। क्षेत्र पर परिपत्र आंदोलनों के साथ इसे दबाएं, थोड़ा दबाव बनाओ। साफ हो जाओ लेकिन स्वच्छता के साथ ईमानदार हो इस मामले में छूटना ज़्यादा मत करो।
5
कोहनी, घुटनों और ऊँची एड़ी के जूते के रूप में विशेष रूप से कठिन क्षेत्रों पर एक pumice पत्थर का प्रयोग करें सड़कों को हटाने के लिए आपको समय की आवश्यकता होगी ऊँची एड़ी के जूते को बहुत ज्यादा नहीं निकालें या वे दर्द से दरार कर लेंगे
6
चौड़ी रिंग कपड़ा का उपयोग करके पहले चरण को फिर से दोहराएं और फिर संकीर्ण अंगूठी का कपड़ा। फिर, बहुत अधिक त्वचा को निकालने और इसे नुकसान पहुंचाने के लिए पर्याप्त रूप से रगड़ें
7
एक तौलिया के साथ तंपन फलालैन कपड़े के साथ, त्वचा पर थोड़ा सा दबाव डालना, "पॉलिश" परिपत्र आंदोलनों के साथ क्षेत्र सुखाने के दौरान, आप देखेंगे कि कपड़े सबसे सहज क्षेत्रों में अधिक आसानी से स्लाइड करेंगे, जबकि यह सबसे शुष्क क्षेत्रों में प्रतिरोध को पूरा करेगा।
8
कपास दस्ताने पहने हुए, सभी त्वचा पर ऑपरेशन दोहराएं, हमेशा परिपत्र आंदोलनों के साथ। आप उन क्षेत्रों पर अधिक जोर दे सकते हैं जो असमान दिखते हैं और अगली बार जब आप पास करते हैं तो उन्हें बेहतर तरीके से उखाड़ना याद रखें।
9
पिछले एक के लिए रेशम दस्ताने का उपयोग करें "पोलिश"। यदि आप चाहें तो आप अंतिम समय के लिए एक स्नेबल दस्ताने के साथ ऑपरेशन दोहरा सकते हैं।
10
हल्के मॉइस्चराइज़र की एक छोटी मात्रा का प्रयोग करें आपको खुराक के साथ अतिरंजित करने की आवश्यकता नहीं होगी क्योंकि यह साफ त्वचा पर गहरा घुसना होगा।
टिप्स
- आप साफ़ वस्त्र के बजाए चेहरे या शरीर के लिए एक एक्सफ़ोलीटिंग उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।
- पहली बार जब आप इस तकनीक का उपयोग करते हैं तो त्वरित गति बढ़ाएं। बहुत अधिक छूटने से क्षतिग्रस्त त्वचा के साथ खुद को खोजने के लिए अधिक सावधान रहना बेहतर है।
चेतावनी
- यदि आप कर्टिकॉस्टिरॉइड के साथ क्रीम का उपयोग कर रहे हैं या स्टेरॉयड उपचार ले रहे हैं तो इस तकनीक का उपयोग न करें।
- अस्वास्थ्यकर या क्षतिग्रस्त त्वचा पर इस तकनीक का उपयोग न करें!
- यदि आप किसी भी चक्कर या एक अपूर्णता देखते हैं जो लंबे समय के बाद गायब नहीं हो तो डॉक्टर से परामर्श करें।
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