आगे कैसे जाएं
अपनी दैनिक आदतों में फँसाना आसान नहीं है और यह नहीं पता कि कहां से शुरू करना है, भले ही आप जीवन में आगे बढ़ना चाहते हैं हालांकि, किसी भी गति से पहले यह जानना आवश्यक है कि कौन-से व्यवहार लेना है और कौन सही है। एक बार जब आप इसे समझते हैं, तो आप अपने कल को बेहतर बनाने के लिए कुछ कदम आगे बढ़ा सकते हैं।
कदम
भाग 1
क्या करना बंद करो1
पिछले विफलताओं और दर्द को भूल जाओ अतीत की दुखी घटनाओं के बारे में अफसोस, अपराध और निश्चित सोच आपको वर्तमान और भविष्य में आगे बढ़ने से रोक सकती है याद रखें कि अब आपके पास जो कुछ हुआ है उसके बारे में कोई शक्ति नहीं है, लेकिन आप अतीत को आप को नियंत्रित करने से रोक सकते हैं।
- उन गलतियों पर गौर करें, जो आपने पहले किए हैं और जिसे आप दोहराना नहीं चाहते हैं। इन गलतियों से आप सभी शिक्षण ले सकते हैं, और इन गलतियों के आसपास घूमने वाले भयों से मुक्त हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा गर्म स्टोव को छूकर जला सकता है, और इसलिए इसे अब तक नहीं छूना सीखना चाहिए, लेकिन यह अनुभव जरूरी नहीं कि उसे दुनिया के अन्य हिस्सों को छूने और तलाशने से रोका जा सके।
- अतीत में आपके द्वारा किए गए इंटरैक्शन से लोग उनके खिलाफ एक दुर्व्यवहार पैदा कर सकते हैं, लेकिन यह भावना भी ऊर्जा और संसाधनों से निकलती है और अंत में आगे बढ़ने में आपको बाधा डालती है
2
अन्य लोगों को अपने जीवन का नियंत्रण न दें आपका जीवन आपकी है दूसरों को चेतावनी और सलाह दे सकते हैं। उनके कुछ सुझाव उपयोगी हो सकते हैं, जबकि अन्य हानिकारक हैं। इसके बावजूद, आपको अपनी इच्छाओं और विचारों के आधार पर निर्णय लेने की ज़रूरत है, लेकिन आपको इसके बारे में चिंता न करें कि आप दूसरों से क्या उम्मीद करते हैं।
3
आप खुद को अनिर्णय से मुक्त करने का निर्णय लेते हैं चुनने में ही कोई विकल्प नहीं है खुद को और अधिक दृढ़ व्यक्ति बनने के लिए प्रशिक्षित करें यदि आप अपने अनिर्णय से चिपकते हैं, तो आप अपने आप को सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में संदेह करते रहेंगे।
4
तत्काल स्थगित करना बंद करें अभी आपके पास एक अनंत संख्या है "कल" से निपटने के लिए, और अपने आप को दोहराना कि आप कुछ करना शुरू कर देंगे "कल" शुरुआत से एक आदत बन सकता है चीजों को स्थगित करना बंद करें और तुरंत काम करें।
5
दूर चलना बंद करो अनिवार्य रूप से समस्याओं और सवाल रास्ते में उठते हैं, और आप उन्हें हमेशा से बचने में सक्षम नहीं होंगे। जितना बार आप भागने के लिए बर्बाद हो जाएंगे, कम समय आपको आगे बढ़ना होगा।
6
बहाने नहीं ढूंढें बेशक, बाधाएं हैं - अक्सर वास्तविक - जो आपको एक विशेष लक्ष्य तक पहुंचने या एक विचार पैदा करने से रोक सकता है, लेकिन अक्सर जो भी आप एक बाधा के रूप में मानते हैं, वह छोटा प्रयास करके इसे दूर किया जा सकता है। यदि कोई कठिनाई है जो आप पर काबू पा सकते हैं, तो अपने आप से यह कहकर बहस नहीं मिल पाएं कि यह समस्या आपको किसी चीज़ को ले जाने से रोकती है। यह इस तरह का बहाना है कि आपको देखना बंद करना है
7
सब कुछ समझाने की आवश्यकता से छुटकारा पाएं चीजें अक्सर बिना किसी कारण या वास्तविक भावना के होते हैं एक स्पष्टीकरण के लिए खोज करना स्वाभाविक है, लेकिन इसे घूरना वास्तव में आपको रोक सकता है, जिससे आप कार्य करने से इंकार कर सकते हैं यदि आपके पास कोई उचित व्याख्या नहीं है।
8
समझें और अपने भय को छोड़ दें प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के डर और चिंताओं का सामना करना पड़ता है। अपने साथ ईमानदार रहें जब आपको उन भयों की पहचान करने की जरूरत होती है जो आपको वापस पकड़ लेती हैं। एक बार जब आप जानते हैं कि वे क्या हैं, उन्हें जाने दें
भाग 2
से शुरू करने के लिए क्या1
अपूर्णता को स्वीकार करें कोई भी सही नहीं है गलतियाँ जीवन का हिस्सा हैं और आप जो भी करते हैं या नहीं करते हैं उन्हें आप पर निर्भर करते रहेंगे। जितनी जल्दी आप इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि आप सही नहीं हैं, आप इस के बावजूद तेजी से अभिनय शुरू कर सकते हैं।
2
सकारात्मक देखो और वर्तमान की सराहना करते हैं। जीवन में सभी नकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करना बहुत आसान हो सकता है सभी के बारे में सोचने के बजाय, सही और अच्छे सब पर एक नज़र डालें जीवन अक्सर बेहतर माना जाता है
3
भविष्य पर ध्यान दें अतीत से जानें, भविष्य की प्रशंसा करें और भविष्य पर ध्यान दें। आप जिस ज़िंदगी की इच्छा से पहले सोच रहे हैं, आप को हासिल करने का लक्ष्य होगा और आगे बढ़ने के लिए आपके पास धक्का होगा।
4
अपने आप में विश्वास करो आश्वस्त और साहसी रहें उस व्यक्ति के बारे में सोचें जिसे आप बनना चाहते हैं और अपने आप को आश्वस्त करते हैं कि आपके पास उस बुनियादी कौशल को पहले से ही उस व्यक्ति के रूप में बनना है।
5
खुद के साथ कृपालु हो जब आपको कुछ कठिनाई होती है तो अपने आप पर बहुत मुश्किल न होने की कोशिश करें कई लोगों के लिए आगे बढ़ना मुश्किल है, और अक्सर एक या दो कदम पीछे। अपनी कमजोरियों को थोड़ा सा समझें, लेकिन यह सोचने के लिए स्वयं को प्रोत्साहित करें कि ये कमियां आपके व्यक्ति को परिभाषित नहीं करती हैं।
6
दूसरों के साथ संबंधों को विकसित करना अगर आप अपने आप को सकारात्मक लोगों से घेरे हैं, तो सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना आसान होगा। जितना संभव हो सके नाटक बनाने के लिए और उन रिश्तों को विकसित करना जो आपको अधिक ताकत देते हैं।
7
आप क्या करते हैं और आप क्या करते हैं उससे प्यार करते हैं। जुनून पैदा करने के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करना है जो आप पहले से ही पसंद करते हैं या जो मजबूत रुचि है। हर दिन आप क्या कर रहे हैं, आप लगभग निश्चित रूप से अपने रोजमर्रा के जीवन से प्यार करेंगे
भाग 3
पहले चरण आगे बढ़ें1
आपको आवश्यक चीज़ों की एक सूची बनाएं "करना बंद करो"। बहुत से लोग काम करते हैं, उनके अनुसार, चाहिए क्या करने के लिए, इसके बजाय क्या वे चाहते हैं. अक्सर, यहां तक कि जिन चीज़ों पर आपको लगता है कि आपको करने की ज़रूरत है, वे आवश्यक हैं। बैठ जाओ और सभी की सूची बनाओ "आप चाहिए" क्या करते हैं और वास्तव में यह आवश्यक या सुविधाजनक नहीं है
- यह समझने के लिए कि आपको क्या करना बंद करना है, अपने आप से पूछिए कि आपका उत्साह क्या है, आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकना इन बातों में, ईमानदारी से खुद से पूछें कि वे क्या हैं जरूरत और जो केवल कर्तव्य की ग़लत समझ को पूरा करने के लिए किया जाता है
- सुनिश्चित करें कि आपके लिए आवश्यक चीजें "करना बंद करो" वास्तविक समस्याओं के अनुरूप उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि आप अपनी शादी से नाखुश हैं, जब आप वास्तव में काम पर हताश होते हैं और आप इस असंतोष को अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं।
2
लक्ष्यों पर पहले ध्यान दें "कि आप तक पहुंच सकते हैं"। यदि कोई बड़ा लक्ष्य चुनौतीपूर्ण लग सकता है, तो इसे छोटे भागों में तोड़ दें सबसे अधिक संभावना है कि कम से कम एक भाग होता है जहां आप अपने सपने को सच करने के लिए प्रतिबद्ध हो सकते हैं। पता करें कि यह क्या है और काम करने के लिए मिलता है
3
समान समस्याओं वाले लोगों की सहायता करें अपनी समस्याओं का हल ढूंढना कठिन हो सकता है, क्योंकि यह निष्कपट रूप से चीजों को अंदर से देखना असंभव है। दूसरी ओर, किसी व्यक्ति को अपनी समस्याओं का समाधान करने में मदद करने से आप यथार्थवादी पर्यवेक्षक बन सकते हैं। इसलिए, आप दूसरों की मदद करने और इसे लागू करने के लिए आप क्या सीख सकते हैं।
4
एक यात्रा ले लो अक्सर, बदलते दृश्यों से आपके पूरे जीवन के परिप्रेक्ष्य में परिवर्तन हो सकता है। यदि आपको अपना पहला कदम उठाने में परेशानी हो रही है क्योंकि आप अपने दैनिक दिनचर्या में फंस गए हैं, तो थोड़ी सी यात्रा करके चीजों को बदल दें।
5
कुछ नया प्रयास करें अपनी दैनिक दिनचर्या बदलने और ट्रैक पर वापस आने का एक अन्य तरीका यह है कि कभी भी पहले कभी नहीं की गई चीजों को आज़माएं। यह जरूरी नहीं है कि वे अविश्वसनीय रूप से रोमांचक और दुस्साहस हैं, लेकिन वे कुछ ऐसी चीजों से संबंधित हैं जो आपको रूचि रखते हैं, भले ही वे आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर ले जाएं।
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