श्रम के दौरान आपकी पत्नी की सहायता कैसे करें
आपकी पत्नी का श्रम जीवन में सबसे अधिक तनावपूर्ण अनुभव हो सकता है, लेकिन ध्यान रखें कि यह निस्संदेह उसके लिए बहुत अधिक तनावपूर्ण और दर्दनाक है यदि आप इस पल को संभवत: सर्वोत्तम तरीके से दूर करना चाहते हैं, तो आपको यह जानने की आवश्यकता है कि इसकी सहायता के लिए क्या करना है। हर जन्म अलग है और इस पल को इतनी रोमांचक और इतनी डरावनी बनाता है, इस बारे में हमेशा एक ऐसा पहलू है जो हमेशा के लिए होने वाला है। ठीक से तैयार करने और अपनी पत्नी को बेहतर समर्थन देने के लिए कुछ समय लें।
कदम
भाग 1
जन्म देने से पहले उसकी सहायता करें1
प्रसव से पहले सबक ले लो श्रम से पहले मदद करने का सबसे अच्छा तरीका जन्मपूर्व सबक लेना है। पिता और माता-पिता के लिए कई प्रकार के विशिष्ट पाठ्यक्रम हैं। निकटतम एक के लिए देखो यदि आप मानते हैं कि प्रसव एक डरावना अनुभव है, तो पता है कि अनुसंधान ने दिखाया है कि जो लोग प्रीपेनटल तैयारी में भाग लेते हैं, बस पाठ्यक्रमों की तरह बेहतर अनुभव प्राप्त करते हैं।
- अपने स्थानीय स्वास्थ्य केंद्र या स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरण पर जानकारी प्राप्त करें;
- स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछो;
- अस्पताल या दाई से संपर्क करें;
- ऑनलाइन शोध करें
2
आवश्यक सामग्री लीजिए सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी आवश्यक सामान और आइटम हैं, जितना संभव हो सके वितरण अनुभव को सकारात्मक बनाएं। आप प्रसव के लिए एक बैग या सूटकेस का आयोजन कर सकते हैं। अपनी पत्नी और बच्चे के लिए जो भी जरूरी है उसे तैयार करने के लिए अपने आप को सीमित न करें, आपको अपने लिए चीजें भी रखनी चाहिए। अग्रिम में अधिकतर विवरणों को संभालना बेहतर होगा, ताकि आप ईवेंट की निर्धारित तारीख से पहले तैयार हो जाएं। सूटकेस को अग्रिम में कम से कम दो सप्ताह तैयार करें
3
एक प्रसव योजना तैयार करें एक लिखित योजना लिखने से भावी मां को श्रृंगार की शुरुआत में अस्पताल पहुंचना पड़ता है। कभी-कभी आप समानता और योजना के अनुसार चिंता का नियंत्रण कर सकते हैं। यदि आप लगातार प्रोग्राम की समीक्षा करते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि व्यवहार कैसे करना है डिलीवरी योजना तैयार करने वाली महिलाओं को सीजेरियन सेक्शन का उपयोग करने की संभावना कम है।
भाग 2
श्रम के दौरान उसकी सहायता करें1
शांत रहो यह सबसे अच्छी बात है जो आप कर सकते हैं कुछ और से ज्यादा, अपनी पत्नी के लिए शांत रहें - इस तरह, उसे शांत रहने में मदद करें
2
अपनी पत्नी के प्रतिनिधि रहें यह आपका मुख्य कार्य है आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं- इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि जब आप ऐसा करने में सक्षम न हों तो आप अपनी इच्छाओं को चिकित्सा कर्मचारियों को बताएं।
3
गणना संकुचन शांत रहने के बाद यह दूसरी महत्वपूर्ण बात है पिता अपने आप को किसी भी तरह से उपयोगी बनाने की जरूरत महसूस करते हैं और एक संकोचन के बीच से गुजरने वाले सेकंड की निगरानी करते हैं और दूसरे महत्वपूर्ण महत्व का कार्य है। यह न केवल आपको ध्यान केंद्रित करने और आपकी पत्नी को आराम देने में मदद करता है, बल्कि डॉक्टरों को महत्वपूर्ण जानकारी भी प्रदान करता है।
4
परिश्रम के शुरुआती चरणों के दौरान संक्षिप्त रूप को याद रखें। यह छोटी सी चाल आपकी पत्नी को अधिक आसानी से मदद करने के लिए चीजें याद रखने में आपकी मदद करती है। इनमें से प्रत्येक बाध्यता के आराम के स्तर में बड़ा अंतर कर सकते हैं और संभव के रूप में वितरण अनुभव को सकारात्मक बना सकते हैं। इन आवश्यक बिंदुओं को याद करने के लिए समय निकालें।
5
पेशेवरों को इसे करने दें श्रम के समय अक्सर ऐसा होता है जब पिता को एक कदम वापस लेना पड़ता है। बच्चे का जन्म लगभग हमेशा एक पिता की पहुंच से होता है हालांकि, बच्चे के जन्म के लिए चुनी गई तकनीक के आधार पर, यह कभी-कभी संभव है कि भविष्य के माता-पिता की सहायता कर सकते हैं। जब तक आप सक्षम होते हैं तब तक अपनी पत्नी के साथ रहने के लिए कहें
भाग 3
प्रसव के बाद उसकी मदद करें1
अपने मन की मन को ध्यानपूर्वक और ध्यान रखें। शिशु ब्लूज़ और पोस्ट-डिस्पमी अवसाद दोनों बहुत ही वास्तविक प्रतिक्रियाएं हैं। बेबी ब्लूज़ यह काफी सामान्य है, लेकिन आपको प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों पर ध्यान देना होगा, क्योंकि यह एक और गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
- बच्चे के ब्लूज़ के लक्षण निम्न हैं:
- मूड स्विंग;
- चिंता;
- उदासी;
- चिड़चिड़ापन;
- उत्पीड़न की भावना;
- संयंत्र;
- एकाग्रता ड्रॉप;
- भूख समस्याएं;
- नींद की कठिनाई
- प्रसवोत्तर अवसाद के संकेत हैं:
- मनोदशा में अवसाद या महत्वपूर्ण परिवर्तन;
- अत्यधिक पौधे;
- नवजात शिशु के साथ एक बंधन पैदा करने में कठिनाई;
- परिवार और दोस्तों से दूर चलना;
- भूख की हानि या खाने के लिए अचानक और अत्यधिक इच्छा;
- अनिद्रा ओ हाइपरसोमिया (नींद या अतिरंजित नींद की कमी);
- भारी थकावट;
- चिड़चिड़ापन या तीव्र क्रोध;
- बेकार, शर्म की बात, अपराध या अपर्याप्तता की भावना;
- स्पष्ट रूप से सोचने, ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने की कम क्षमता।
2
एक साथ जश्न मनाएं आप हर किसी को बच्चे के जन्म के साथ संवाद करने के लिए उत्साहित और उत्साहित होंगे। बस सुनिश्चित करें कि आप इसे ज़्यादा नहीं करते हैं उत्सव के कारण अधिक भ्रम को जोड़ने के बिना घर में एक नया प्राणी पहले से ही काफी तनावपूर्ण है। घर नि: शुल्क, बहुत देर होने से पहले लोगों को दूर ले जाएं।
3
कार्य काफी निष्पादित करें माता-पिता का कार्य दो (या अधिक) में किया जाता है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी ज़िम्मेदारियों को पूरा करते हैं, लेकिन इसे ज़्यादा नहीं करें समान रूप से साथी के साथ कार्य साझा करके, आप पोस्ट-पार्टम चरण को बेहतर बना देंगे। नई माँ को आराम करने के लिए बहुत समय चाहिए, खासकर पहले हफ्तों के दौरान। उसे कई नलिका लेनी पड़ेगी, वह गंभीर हो जाएगी और आम तौर पर थका हुआ होगा। इस स्तर पर, डिलीवरी रूम में आपके द्वारा किए गए सभी काम को याद रखें और उसकी मदद करें।
4
अपने आप से भी ध्यान रखें अपनी पत्नी का ख्याल रखना, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप खुद का ख्याल भी लें। कभी-कभी पिता को उसकी पत्नी की मदद करने की आवश्यकता महसूस होती है, जो उसकी जरूरतों को भूल जाती है आराम और महसूस करने के लिए सुनिश्चित करें, तो आप नई माँ के लिए वहाँ हो सकता है रन आउट न करें
टिप्स
- तथ्य यह स्वीकार करें कि आप ज्यादा नहीं कर सकते श्रम के दौरान अपनी पत्नी का समर्थन नहीं छोड़ना, लेकिन अगर वह आगे बढ़ती रहती है, तो इसका मतलब है कि आप बहुत कुछ नहीं कर सकते हैं - इसलिए एक कदम वापस ले लें। इसे मत लो, एक गहरी साँस लें और बस कमरे में रहें।
- धीरज रखो
- सहायक रहें और अपनी पत्नी के करीब रहें।
और पढ़ें ... (8)
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
श्रम के प्रथम चरण में तेजी लाने के लिए- एक बच्चे के जन्म की सहायता कैसे करें
- Travaglio को तेज़ी कैसे करें
- कैसे एक बच्चे के जन्म सहायक किराया करने के लिए
- कैसे एक प्राकृतिक जन्म है
- अस्पताल में एक प्राकृतिक जन्म कैसे किया जाए
- नवीनतम गर्भावस्था सप्ताह को समझना
- संकुचन की आवृत्ति की जांच कैसे करें
- कैसे अपने माता पिता को अपने माता पिता से पूछो
कैसे एक प्रसूतिशील बनने के लिए
एक बच्चे के जन्म सहायक कैसे बनें
पानी को तोड़ने के लिए प्रेरित कैसे करें
आपकी गर्भवती पत्नी को मालिश कैसे करें
प्रैनेटिकल योग का अभ्यास कैसे करें
प्राकृतिक प्रसव के लिए तैयार कैसे करें
श्रम और बच्चे के जन्म के लिए तैयार कैसे करें
बच्चे के जन्म के लक्षणों की पहचान कैसे करें
एक प्राकृतिक जन्म की योजना कैसे लिखें
कैसे एक Lamaze कोर्स चुनने के लिए
आपका बच्चा जन्म योजना कैसे लिखें
यदि आप एक कैज़रीन बच्चे के जन्म से गुज़रें तो इसका मूल्यांकन कैसे करें