एक रोते बच्चे को कैसे सोएं

थकान नाटकों की भूमिका को पहचानना सीखें विडंबना यह है कि बच्चों, जब वे विशेष रूप से थका हुआ हो जाते हैं, तो सोने पर जाने के लिए और अधिक ऑब्जेक्ट करते हैं। थकान, वास्तव में, बच्चों को चिड़चिड़ा, रोना और कुछ भी लेकिन सहयोगी बनाता है, जिससे कि उन्हें बिस्तर पर जोखिम एक भयंकर लड़ाई बनने के लिए दे।

अपने बच्चे के किसी भी डर पर विचार करें बच्चों के पास एक ज्वलंत कल्पना होती है और उनके लिए वास्तविकता और कल्पना के बीच अंतर करना मुश्किल होता है, इसलिए वे बुरे सपने के अधीन हो सकते हैं या अपने आप से अंधेरे में रहने से डर सकते हैं। इस तरह की समस्याएं आपके बच्चे की नींद जाने के लिए अनिच्छा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं।

अपने बच्चे को मजबूरन झपकी के साथ दंडित न करें यदि आप करते हैं, अपने बच्चे को दंड की अवधारणा के साथ सोने के समय संबद्ध करने के लिए सीखना होगा - तुम इतनी उलझन में देखने कि यह "सजा" हर शाम दण्ड और इसलिए, अधिक प्रतिरोध का विरोध लग रहा है।

सोने का समय के लिए उपयुक्त समय चुनें आपको थका हुआ होने से पहले अपने बच्चे को बिस्तर पर रखने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, लेकिन उसे देर तक नहीं रहने दें। अगर आप अपने बच्चे को एक घंटे की एक दोपहर झपकी बनाने के लिए, इस तरह के एक समय जो उसे अनुमति देगा में शाम बिस्तर पर उसे भेजने के लिए, तो: बच्चे (बहुत कम सोने के लिए, दुर्भाग्य से कई के बावजूद) एक दिन नींद की चौदह घंटे की जरूरत है नींद के तेरह घंटे होने के लिए

अपने बच्चे के बेडरूम को सोते समय के लिए एक आरामदायक जगह बनाओ अपनी पसंद की चादरें खरीदें और अपने कवर या पसंदीदा भरवां खिलौना को हाथ में बंद करें

एक सुसंगत सोने का दिन रूटी पर छड़ी एक आदर्श दिनचर्या विभिन्न चरणों से बना है और रहता है कम से कम एक घंटे, तो अपने बच्चे को प्रक्रिया के रूप में इस्तेमाल किया जाएगा और पता है क्या उम्मीद करना - उदाहरण के लिए, अनुष्ठान स्नान, पजामा, बिस्तर से पहले एक नाश्ता, इतिहास शामिल हो सकते हैं शुभरात्रि, अपने दांतों को ब्रश करें, कुछ मिनट लाड़ और फिर बिस्तर पर जाएं एक बार अनुष्ठान स्थापित हो गया है, इसे छड़ी रहें और हर शाम को दोहराएं।

अपने बच्चे को दिनचर्या के बारे में याद दिलाएं। यदि आप रोते और बुलाते रहें, तो शांत रहें कि सो जाने के लिए समय आ गया है: "हमने स्नान किया, पजामा लगाया, एक स्नैक खाया और गुडनाइट की कहानी पढ़ ली। हमने अपने दांतों को धकेल दिया और खुद को लाड़ दिया। अब यह सोने के लिए समय है। "

राक्षस दूर ड्राइव अपने बच्चे को सही मायने में डर (बजाय बस जिद्दी) लगता है, तो आप शायद एक गुप्त हथियार है करने का बहाना बनाकर मदद कर सकते हैं उसे अपने डर पर काबू पाने, रात या inventandoti रचनात्मक अनुष्ठान राक्षस है कि उसे डराने, को हराने के लिए के लिए पर प्रकाश छोड़ने कि राक्षसों को कमरे से दूर चलाएं बस इस अनुष्ठान को पिछले लंबे समय तक नहीं बनाने के लिए याद रखें और अपने बच्चे को खेल खेलने की अनुमति न दें।

लगातार रहें "ठीक है, अभी भी एक कहानी" या "ठीक है, लाड़ का एक और दस मिनट।" लगभग लड़ाई जीत ली और मिल गया कि वह क्या चाहता था आप करते हैं, अपने बच्चे को होगा: की तरह संरक्षण वाक्यांशों के साथ uscirtene से बचें। इसके बजाय, दोहराएं कि यह सोने का समय है

नियमित अंतराल पर अपने बच्चे की जांच करें। यदि यह वास्तव में उत्तेजित किया जाता है, दस मिनट के लिए कमरे छोड़ने के लिए है, तो वापस आने की कोशिश संक्षिप्त आश्वस्त - अनुरोध करने के लिए में दे रही है अन्य कहानियों को पढ़ने के लिए या अन्य लाड़ के लिए बिना, लेकिन बस उसे धीरे याद दिलाता है कि आप पास कर रहे हैं और जो अब सो जाओ - और यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया को दोहराएं