ट्रेसी हॉग विधि के साथ एक बच्चे को कैसे सोएं

दर्शन सीखिए ट्रेसी होग, लेखक डी बच्चों की गुप्त भाषा, उनका मानना ​​है कि बच्चों को रोने के लिए जब तक वे सोते हैं और उन पर विचार करने के लिए सोए जाने पर रोना छोड़ते हैं, वे दो चरम सीमाएं हैं जिन्हें टाला जाना चाहिए। इसकी कसौटी सबसे सख्त विधियों के बीच एक क्रॉस है जो रोने का समर्थन करती है और माता-पिता को अनुलग्नक को प्रोत्साहित करने वाली अधिक उदार विधियां हैं।

नामित विधि के बारे में जानें "E.A.S.Y." (अंग्रेजी परिशिष्ट शब्द में शब्द भी शामिल है "आसान")। परिवर्णी शब्द में एक कड़ाई से संरचित प्रक्रिया के चरणों शामिल हैं, जो ट्रेसी हॉग विधि के अंतर्गत आता है।

जानें "उठाओ / नीचे खींचें" या "पु / पीडी "" (उठाओ और नीचे डाल दिया)। E.A.S.Y में उल्लिखित आदतों वे आपको संरचनात्मक रूपरेखा प्रदान करते हैं, जिस पर ट्रेसी होग की विधि आधारित है, लेकिन शायद इस पद्धति का हृदय, उसके पीछे का दर्शन है "पु / पीडी"।

बच्चे को खाना यह पहला काम है जो आप सुबह उठते ही आपको इंतजार कर रहे हैं (हालांकि, आपको पहले डायपर बदलना पड़ सकता है)। यह एक तार्किक आपरेशन है, क्योंकि एक नवजात शिशु जो लंबे समय से नींद के बाद जागता है उसे तुरंत भोजन की जरूरत होती है।

खेलें। एक बार जब वह भोजन खत्म कर लेता है, तो उसे खुद को कुछ गतिविधि में समर्पित करना चाहिए ताकि वह फिर से सोते हुए पर्याप्त रूप से उत्तेजित हो। आराम से, संतृप्त और सूखे डायपर के साथ, वह सबसे महत्वपूर्ण गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो उनकी मोटर, संज्ञानात्मक और सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद करते हैं।

बच्चे को बाहर निकालें ताकि आप झपकी ले सकें। एक पूर्ण पेट और सूखे डायपर के साथ, यह एक झपकी के लिए तैयार होना चाहिए। 3 महीने में, उसे दिन के दौरान 5 घंटे और रात 10 बजे की जरूरत होगी।

अपने बेटे को सुनो जैसा कि आप दिनचर्या का पालन करते हैं, बच्चा रोने, हिलना, आवाज़, चिल्लाहट या अन्य मुखर शब्दों का प्रयोग करेगा: यह आपके साथ संवाद करने का उनका तरीका है, क्योंकि वह अभी तक बात नहीं कर सकता है। समय और अभ्यास के साथ, आप विभिन्न व्यवहारों और रोने के तरीकों को समझना सीखेंगे, जो जब आप खाने, खेलना और सोते हैं, तब पहचानने के लिए मौलिक हैं इस जानकारी का उपयोग करते हुए, आपको समझना चाहिए कि दिनचर्या के प्रत्येक चरण (खाने, खेल और नींद) पर कितना समय बिताया जाता है।

दिन के दौरान दिनचर्या दोहराएं। आपको समय समायोजित करना होगा: कुछ बच्चे सुबह में थोड़ा झपकी लेते हैं और दो बार दोपहर का नप समय करते हैं जबकि अन्य एक ही अवधि के नल को पसंद करते हैं, पूरे दिन में पूरी तरह से वितरित करते हैं।

अपने बच्चे को उसे लेने से पहले आपको बताए गए संकेतों के लिए देखें जब वे आराम या सोते हैं, इस उम्र के बच्चे अक्सर "बोलना" अकेले, वे हकलाना या रोते हैं क्योंकि वे बहुत थके हुए हैं और वे सो जाते हैं। यह ज़रूरी है कि अगर जल्दी से सोने के लिए झूठ बोलने का मौका नहीं मिला तो भीड़ में नहीं आना चाहिए सुनें कि आपका बच्चा कैसे रोता है

एक गुजर तत्व का परिचय इस युग में, बच्चे को माता-पिता की अनुपस्थिति के बारे में अधिक जानकारी है, इसलिए उसे एक ऐसी वस्तु की उपस्थिति का लाभ मिल सकता है जो उसे स्वयं को सांत्वना और उसकी आंखों को बंद करने से पहले शांत हो जाता है, जैसे नरम कंबल या खिलौना जो खतरे पैदा नहीं करता है।

बच्चे को खुद से शांत होने दें इसे खाट में रखो और दूर चले जाओ। इसे न उठाएं जब तक कि यह वास्तव में उत्तेजित न हो।