कैसे सो जाओ करने के लिए एक बच्चे को रखो

औसतन, एक बच्चा दिन के दौरान 2-4 घंटे के ब्लॉक और रात में 4-6 घंटे में सोता है। अक्सर बच्चा झपकी का समय / रात नींद से पहले रोने लगी है और इसे वापस सोने के लिए आप कुछ समाधान लागू कर सकते हैं

• बच्चे को बिस्तर में रख दें जैसे ही वह थकान के लक्षण दिखाए। जब वह नींद महसूस करता है तो वह आम तौर पर उनकी मुट्ठी भर जाएगा। इसे तुरंत अपनी खाट में रखो आम तौर पर आप थकावट के सामान्य स्वर में रोते रहेंगे कि थोड़ा अभ्यास के साथ पहचाना आसान होगा, लेकिन आपको अपनी आंखों को रगड़ने, आप के ऊपर, शिकायत, इत्यादि की तरह दिखेगा।
• एक नियमित सोने का दिनचर्या सेट अप करना सुनिश्चित करें
• एक लोरी का चयन करें जिसमें तुरंत प्रभाव पड़ता है। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं केनी लॉगगिन्स `हाउस द पूह कॉर्नर में या सभी सुंदर छोटी टट्टू पारंपरिक के अलावा ब्राह्म्स की नीना नान्ना.

• दूध पीने के दौरान अपने बच्चे को सो जाने की आदत में मत आना या आप दाँत क्षय पैदा कर सकते हैं।
• बच्चों को हमेशा अपनी पीठ पर सो जाना चाहिए ताकि कैट डेड सिंड्रोम से बच सकें।
• एक बच्चे के साथ तकिए का उपयोग न करें, वे खतरनाक होते हैं। क्रिब्स और क्र्रिब, खिलौने या घुटन के अन्य खतरों के पैडिंग पर ध्यान दें।

• गर्म दूध या मां के स्तन की बोतल
• आराम से उपाय
• पाजामा
• आरामदायक कमरे, अंधेरे और शांत में
• खिलौने
• खाट या खाट