क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग कैसे करें जो आप चाहते हैं

आप क्या चाहते हैं यह देखने को प्रारंभ करें। जैसे ही आप पूरी तरह से सकारात्मक और आराम से महसूस करते हैं, अपनी आँखें बंद करें और आप जो चाहें की मानसिक फिल्म की कल्पना करें। कुछ लोगों के लिए पहली बार कल्पना करना मुश्किल है, इसलिए इस सलाह का पालन करें मान लीजिए कि आप क्या चाहते हैं समुद्र तट पर जाना है संवेदनाओं के साथ शुरू करें: समुद्र के गर्मी और हवा की हल्की हवा की भावना। फिर यह सुनवाई से गुजरता है: सीगल, हंसने वाले बच्चों, लोगों को चैट, तरंगें सुनो। फिर इस दृश्य पर जाएं: समुद्र, आनंद, तैराकी, हंसने, रेत के महल बनाने, सूर्य, नीले आकाश और लहरों का आनंद लेने वाले लोगों को देखें, लोग सर्फिंग करते हैं। अब अपने आप को कल्पना करो, सभी इंद्रियों के साथ, जो आप समुद्र तट पर चलते हैं, अपना सामान ले लें और समुद्र तट पर जो कुछ भी करें, आप जितना चाहें, उतनी देर तक करें।

अच्छी रात के लिए हर रात करो। क्रिएटिव विज़ुअलाइजेशन बेकार है यदि कुछ समय में केवल एक बार किया हो। यह कम से कम एक दिन में किया जाना चाहिए। यह कोई समस्या नहीं है अगर हर दो या तीन सप्ताह एक शाम को एक अच्छे कारण के लिए छोड़ देते हैं, लेकिन शाम को एक बार जब तक ऐसा नहीं होता है, आपको अपने लक्ष्य की कल्पना करनी पड़ती है।

दिन के दौरान सकारात्मक महसूस करें, हमें विश्वास करें और दिन के दौरान ऐसा होने की प्रतीक्षा करें। आपको लगता है कि आप चाहते हैं कि आप क्या चाहते हैं और इसे हर दिन देखें। हर दिन आपको यह होने की उम्मीद है क्योंकि ऐसा होता है। यह कब तक ले जाएगा? यह लक्ष्य कितना बड़ा है पर निर्भर करता है ऐसे कोई मैनुअल नहीं हैं जो आपको बताएंगे कि यह कितना समय लगेगा, लेकिन बड़े लक्ष्यों को आपकी उंगलियों पर अधिक से अधिक समय की आवश्यकता होगी।