कैसे एक तंग जीवन बिंदु है

अपने शरीर के आकार के अनुपात में एक संकीर्ण कमर होने के कारण, महिलाओं में एक आकर्षक विशेषता माना जाता है, जैसा कि अतीत के कई फिल्म सितारों द्वारा ध्वस्त होकर अनेकों प्रतिद्वंद्वियों के आंकड़ों के मुताबिक दिखाए जाते हैं। यहां तक ​​कि अगर एक महिला की कमर पर आनुवांशिकी द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो वह वजन घटाने, लक्षित व्यायाम और रणनीतिक कपड़ों के विकल्प के माध्यम से एक तंग कमर मिल सकती है।

कदम

भाग 1

भाग 2

भाग 3