कैसे बॉक्सिंग पट्टियाँ पहनें

मुक्केबाजी में, अन्य संपर्क खेल के रूप में, हाथों की पट्टियों का इस्तेमाल हाथों के दौरान एथलीट के हाथों और पोर की रक्षा के लिए किया जाता है। यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि उन्हें पहनने से बचने के कारण, कण और कलाई को गंभीर चोट पहुंच सकती है, यदि आप बहुत मुश्किल या अनुचित तरीके से (एक बेतरतीब तरीके से) मारा। जो भी मामला है, यह लेख आपको उनको पहनने का सही तरीका बताएगा।

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अंगूठे को पट्टी की सुराख़ में रखो और यह कलाई पर हाथ की पीठ पर गिर जाए।

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कलाई के आसपास दो बार पट्टी लपेटें

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अपने अंगूठे के आसपास दो बार इसे लपेटो।

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अब आप पोर पर स्विच कर सकते हैं। उन्हें कई बार लपेटें.

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कलाई को फिर से और फिर प्रत्येक उंगली के आसपास लपेटें, छोटे से बड़े

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कुछ और मोड़ लें और अंत में अपनी कलाई पर पट्टी बंद करें, जहां आपने शुरुआत की।