एक अच्छा जिमनास्ट कैसे बनें

जितना संभव हो जिमनास्टिक्स के लिए समर्पित कुछ लोग प्रतिदिन 4-5 घंटों के लिए ट्रेन भी करते हैं, न कि सबक गिनती करते हैं

कसरत शुरू करने से पहले घर पर खिंचाव और गरम करें। कोच आमतौर पर तुरंत समझता है कि खींचने में सबसे अच्छा कौन है इस तरह, आप अपने सम्मान अर्जित करेंगे।

सबक के दौरान अन्य जिमनास्टों के लिए दया करो दूसरों के प्रति दयालु होने के कारण आपको एक जिम्नास्ट और एक बेहतर व्यक्ति बना देगा।

आलोचना से अधिक मत बोलो याद रखें कि यह केवल एक पहलू है जिस पर आप अपनी जिम्नास्ट कौशल सुधार सकते हैं। यदि आप असंगत रूप से प्रतिक्रिया करते हैं, तो दूसरों को आपका नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा

पाठ पर समय पर प्रस्तुत समय पर पहुंचने से आप कोच साबित कर सकते हैं कि आप एक विश्वसनीय व्यक्ति हैं और आप भविष्य में होने वाले टूर्नामेंट में निश्चित रूप से उपस्थित रहेंगे। इसके अलावा शरीर और अन्य उपकरणों सहित सभी चीजें आप को अपने साथ लाने की याद रखें।