इंटरनेट पर कुछ भयानक चीजों को भूलने के लिए कैसे करें

क्या आपने इतनी भयावह, नीच और घृणित चीज़ देखी है जिसने आपके दिमाग को एक दिन, एक सप्ताह, एक महीने या अधिक तक पीड़ित किया है? शायद यह लेख आपकी सहायता करेगा

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कुछ सुंदर या रोचक या कुछ और देखें जो आपके द्वारा अभी देखा गया है उससे बेहतर है।

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अन्य बातों पर ध्यान दें अपने मन को व्यस्त रखें अपने शौक पर ध्यान दें पढ़ें, एक उपकरण खेलने के लिए सीखो, खेल करो

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अकेले मत बनो परिवार या दोस्तों के साथ रहें, इस तरह आप बेहतर महसूस करेंगे उनसे बात करें जो आपने देखा।

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आप रो। यह आपको बेहतर महसूस कर देगा

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अच्छे विचारों पर ध्यान दें, क्योंकि जितना आप इसके बारे में सोचते हैं, उतना ही बुरा होगा। याद रखें, हमारे जीवन हमारे विचारों का फल हैं"।