कैसे अफवाहें से निपटने के लिए
जो कोई किसी कार्यालय में काम करता है या हाई स्कूल में जाता है वह बहुत अच्छी तरह से जानता है कि नियंत्रण से गपशप बहुत हानिकारक हो सकती है। हालांकि गपशप पूरी तरह से बचने के लिए यह सबसे अच्छा समाधान है, कुछ मामलों में आप अफवाहें फैलाने से रोक नहीं सकते हैं। समस्या का समाधान करने के लिए, समय पर और शांत तरीके से अफवाहें चुप रहें, फिर भविष्य में उन्हें रोकने के लिए इस तरह से व्यवहार करें।
कदम
भाग 1
गपशप को रोकना1
संवाद क्या होता है अफवाहें तब फैल सकती हैं जब कोई व्यक्ति अपने जीवन के बारे में बहुत ही सुरक्षित रहता है या अन्य लोगों के साथ लगातार संचार में नहीं है आपको जीवन में हर किसी को बताने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि अफवाहों को रोकने के लिए कुछ लोगों को यह बताने में मददगार हो सकते हैं कि आप कैसी हैं और आपके साथ क्या होता है। इस मामले में, जब कोई आपके बारे में झूठी खबर फैलता है, तो लोग इस पर विश्वास नहीं करेंगे, क्योंकि वे सुनिश्चित हैं कि आपके जीवन में क्या होता है।
- करीबी दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार के संपर्क में रहें उन्हें अपने जीवन पर अपडेट करें और उनके बारे में प्रश्न पूछें। जब कोई व्यक्ति खुद को अलग करना शुरू कर देता है और दूर हो जाता है, तो उसके बारे में आवाज अधिक आसानी से फैलती है। लोगों को गुस्सा आ सकता है यदि उन्हें लगता है कि आप उनके साथ समय बिताने और बदला गपशप की खोज करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। अन्यथा, यदि आप अलग लगते हैं, तो दूसरों को यह विचार मिल सकता है कि आप उदास, नाखुश या असामा और आपके भावनात्मक स्थिति के बारे में अफवाहों की खोज कर रहे हैं।
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लोगों के साथ खुले और ईमानदार रहें यह सलाह संचार के साथ हाथ में हाथ रखती है - आपको दूसरों के साथ ईमानदार होना चाहिए, तब भी जब चीजें मुश्किल होंगी कई लोग, जब घर, स्कूली या काम पर समस्याएं होती हैं, तो दूसरों से दूर रहना शुरू हो जाता है, तनाव और पागल हो जाता है। यदि आप एक समान क्षण से गुजर रहे हैं, तो गपशप से बचने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने आप को उन लोगों के प्रति कमजोर दिखें जो आपके करीब हैं।
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लोगों के साथ व्यवहार करें करीबी मित्रों और रिश्तेदारों से सभी अफवाहें पैदा नहीं होती हैं। बहुत से लोगों को आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, इसलिए वे आपके बारे में झूठ की खोज में कोई परेशानी नहीं है। यही कारण है कि हर किसी के साथ दयालुता का इलाज करना महत्वपूर्ण है आप नम्र हैं, कम संभावना यह है कि कोई आपको चोट लाना चाहता है और आपकी प्रतिष्ठा को बर्बाद करने की कोशिश करता है। उन लोगों का भी इलाज करने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी चाहिए, जो कि नम्रतापूर्वक सराहना करते हैं।
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अफवाहें अपने आप में फैल न दें यह बहुत आसान है: यदि आप दूसरों के बारे में अफवाह फैलते हैं और उन्हें अपनी प्रतिष्ठा को पीड़ित और नुकसान पहुंचाने में योगदान देते हैं, तो यह अधिक संभावना है कि आप ऐसा ही करते हैं। इसके अलावा, आप उन न्यायाधीशों की स्थिति में नहीं होंगे जो आपके बारे में बुरी तरह से बोलते हैं यदि आपने इस कदाचार का भी आयोजन किया है, तो आप उस व्यक्ति की तुलना में बेहतर व्यक्ति नहीं होगा, जो आपके बारे में गपशप फैलता है।
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इसे स्पष्ट करें कि आप क्या कह रहे हैं। यदि आप विश्वास में कुछ खुलासा कर रहे हैं और अन्य लोगों को यह नहीं जानना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका वार्ताकार इसे समझता है। कुछ बातों के बारे में उन्होंने जो कुछ सुना है, दूसरों से नहीं, बुराई से नहीं, बल्कि इसलिए कि वे कुछ भी बुरा नहीं देखते हैं। यदि आप कुछ निजी रखना चाहते हैं, तो उस व्यक्ति को बताएं जिससे आप बात कर रहे हैं।
भाग 2
गपशप का उत्तर दें1
व्यक्तिगत तौर पर इसे मत लें कुछ लोग घृणा और द्वेष से जीते हैं और गपशप फैलाने के इच्छुक हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे बेहतर महसूस करेंगे। दूसरों की जानकारी का गलतफहमी होती है और किसी को चोट नहीं पहुंचाना चाहते, वे अफवाह फैलते हैं। किसी भी मामले में, अफवाहें आमतौर पर संकेत नहीं करती हैं कि आपने कुछ गलत किया है। वे आमतौर पर केवल सुझाव देते हैं कि जो लोग फैले हैं उन्हें ऊब या असुरक्षा की समस्याएं हैं, इसलिए इसे एक व्यक्तिगत अपराध मत समझें।
- हालांकि यह मुश्किल हो सकता है, क्योंकि कुछ गपशप वास्तव में खराब है, याद रखें कि लोग उन्हें एक कारण के लिए फैल रहे हैं। जो दयालु है और दूसरों को रखता है, वह आगे बढ़ने के लिए बुरी चीजों का प्रसार नहीं करता है। आम तौर पर जो लोग आवाज का मज़ाक उड़ाते हैं वे ईर्ष्या या ईर्ष्या से आपके लिए जाते हैं, अन्यथा वे अपने जीवन से संतुष्ट नहीं हैं और नाटक के साथ इसे और अधिक दिलचस्प बनाना चाहते हैं।
- गपशप का वजन मत देना और कर्मचारियों पर अपराध लेने और बहुत नाराज़ होकर फैलने वालों को प्रोत्साहित न करें। कुछ लोग सिर्फ प्रतिक्रिया पाने के लिए अफवाह फैलते हैं। यदि निराधार कहानियां आपके बारे में फैलती हैं, तो ऐसा व्यवहार करें जैसे कि कुछ नहीं हुआ और वह झूठ आप पर हड़ताल न करें इससे आप यह साबित करने में भी मदद कर सकते हैं कि अफवाहें सच नहीं हैं, क्योंकि आपको लगता है कि उन्हें इतना हास्यास्पद लगता है कि आप नाराज़ नहीं होते।
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निराधार आवाज के तुरंत जवाब दें जब अफवाह आपके बारे में फैलती है, तो सबसे अच्छा काम समय पर होता है। यदि आप समाचार को जाली सर्कल देते हैं, तो यह बदतर हो सकता है या अधिक अतिरंजित हो सकता है। उन लोगों से बात करें जो उन्हें गपशप करते हैं और बताते हैं कि यह एक झूठ है - वैकल्पिक रूप से, अधिकार के साथ बोलकर सत्य को स्पष्ट करें
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गपशप का स्रोत ढूंढें जब आप अपने बारे में एक निराधार आवाज सुनते हैं, तो कुछ मामलों में यह समझने के लिए सीधे स्रोत पर जाने के लिए बेहतर होता है कि यह क्यों फैल गया है। इससे आपको पीड़ित नहीं होने और अन्य व्यक्ति को गलत तरीके से न्याय न करने में मदद मिल सकती है। पूछें कि जो लोग इस बात की खबर सुनते हैं और अगर आप भाग्यशाली हैं तो आप स्रोत को खोज सकेंगे।
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सभी को पता चले कि खबर झूठी है अफवाह की निंदा करने का सबसे अच्छा तरीका दूसरों को साबित करना है कि यह सच नहीं हो सकता। आप यह बता सकते हैं कि चीजों की वास्तविकता क्या है, या इसे क्रियाओं के साथ दिखाएं अगर आवाजों में आप और दूसरे व्यक्ति शामिल होते हैं, तो उनकी मदद के लिए पूछें, उन्हें अवमानना। कुछ मामलों में यह तीसरी पार्टी द्वारा समर्थित होना उपयोगी होगा।
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स्वीकार करें कि आवाज कुछ समय के लिए प्रसारित करने के लिए जारी रख सकते हैं। दुर्भाग्य से, अगर आप गपशप का जवाब भी देते हैं, तो उनमें से सभी तुरंत गायब नहीं होते हैं। कुछ लोग आपको विश्वास करेंगे या झूठी खबरों में दिलचस्पी खो देंगे, जबकि अन्य आपकी प्रतिष्ठा को बर्बाद करने की प्रतिकूल खुशी का आनंद लेंगे और इसके बारे में बात करते रहेंगे। यह आपको परेशान न करें और अपना सिर ऊपर रख दें।
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