कैंसर के निदान के लिए किसी को कैसे लिखना
अगर आपको पता है कि किसी को कैंसर का पता चला है, तो यह जानना बहुत मुश्किल हो सकता है कि क्या कहना है या अपने आप को कैसे व्यक्त किया जाए हो सकता है कि आप अपनी चिंता को दिखाना चाहते हैं, साथ ही उन्हें समर्थन और प्रोत्साहन भी देना चाहिए। एक पत्र लिखना प्रश्न से निपटने का एक बढ़िया तरीका हो सकता है, क्योंकि आपके पास शब्दों को सावधानीपूर्वक चुनने का समय होगा स्वर आपके प्राप्तकर्ता के साथ संबंधों पर निर्भर करता है, लेकिन एक सरल और स्पष्ट तरीके से अपने मन को व्यक्त करने का प्रयास करें।
कदम
भाग 1
समर्थन और एकता व्यक्त करना1
कुछ कहो जब कोई व्यक्ति जिसे आप जानते हैं, कैंसर का निदान किया जाता है, तो सभी संभावनाओं में आप पूरी तरह से असहाय महसूस करेंगे या स्थिति पर कार्रवाई करने में असमर्थ होंगे। यह दुख की बात है और गुस्सा होने के लिए काफी सामान्य है और इन परिस्थितियों में क्या करना है, यह नहीं पता है, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि रोगी से दूर नहीं होना चाहिए। यहां तक कि अगर आपको पता नहीं है कि किस शब्द का प्रयोग करना है या कैसे प्रतिक्रिया दें, तो अपने दोस्त के साथ संपर्क में रहने का प्रयास करें, उसे दिखाएं कि आप उसके करीब हैं।
- शुरुआत में, केवल एक नोट या ई-मेल भेजें, कह रही है कि आपने समाचारों को सीखा है और उसके बारे में सोच रहे हैं। यह सरल संकेत उसे कम अकेले महसूस करने में मदद कर सकता है
- आप उसे बता सकते हैं: "क्या हुआ, इसके लिए मुझे खेद है मैं तुम्हारे बारे में सोचता हूँ"।
- अगर आपको नहीं पता कि क्या कहना है, तो इसे स्वीकार करने की कोई समस्या नहीं है। उसे बताएं: "मुझे नहीं पता कि क्या कहना है, लेकिन मैं आपको यह बताना चाहता हूं कि मैं आपके बारे में ध्यान रखता हूं और मैं आपके करीब हूं"।
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अपने भावनात्मक समर्थन प्रदान करें प्रत्येक व्यक्ति का अपना चरित्र है, लेकिन निश्चित रूप से जो लोग कैंसर का निदान करते हैं उन्हें बहुत अकेला लगता है। इसलिए यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि किसी के निकटता और समर्थन का खुलासा करें और हर संभव तरीके से उनकी सहायता करें। आप कहकर अपने सभी समर्थन को व्यक्त कर सकते हैं: "कृपया मुझे बताएं कि मैं आपकी मदद कैसे करूंगा"।
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व्यावहारिक सहायता प्रदान करें पत्र में आपको यह दिखाना होगा कि आप सभी संभव तरीकों से मदद करने के लिए तैयार हैं। समर्थन व्यावहारिक और भावनात्मक हो सकता है कुछ मामलों में, ठोस सहायता एक दोस्त के लिए एक अनिवार्य मदद हो सकती है जो कैंसर से ग्रस्त है। अपने आप को दैनिक कार्यों में उपयोगी बनाना, जैसे बच्चों और पालतू जानवरों की देखभाल या सफाई और खाना पकाने में, आप वास्तव में उन्हें बहुत बड़ा हाथ दे सकते हैं, अगर आप थका हुआ हो या कमज़ोर महसूस कर रहे हों
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साहस को दोहराएं यह प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण नहीं है और न ही निराशावादी या निराशाजनक नहीं है शायद यह सही संतुलन खोजना मुश्किल होगा, लेकिन यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि गलत आशावाद दिखाने या स्थिति की गंभीरता को कम करने के लिए नहीं। इसे स्वीकार करें, लेकिन हमेशा समर्थन और प्रोत्साहन व्यक्त करें
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उचित समय पर हास्य की भावना का उपयोग करें व्यक्ति और आपकी रिश्ते पर निर्भर करता है, हास्य साहस और समर्थन पैदा करने का एक बढ़िया तरीका हो सकता है, बल्कि उन लोगों के चेहरे पर मुस्कुराहट भी कर सकता है जो पीड़ित हैं जब आप शरीर की भाषा और दूसरी तरफ प्रतिक्रिया का मूल्यांकन नहीं कर पा रहे हैं, तब एक पत्र द्वारा इसे व्यक्त करना मुश्किल हो सकता है।
भाग 2
असंवेदनशील या अप्रिय होने से बचें1
याद रखें कि हर कैंसर का अनुभव अलग है आप अन्य लोगों के बारे में जानते हैं जिन्होंने इस भयानक बीमारी का सामना किया है, लेकिन आप अपने अनुभवों और आपके मित्र के निदान के बीच तुलना नहीं कर सकते। उन परिचितों की कहानियों को न कहें जिन्हें कैंसर से पीड़ित हैं और याद रखें कि प्रत्येक मामले अलग-अलग हैं
- इसके बजाय, आप उसे बता सकते हैं कि यह बीमारी आपके लिए इतनी अज्ञात नहीं है और उसे यह चुनने के लिए कहें कि क्या आप इस विषय को गहरा करने के लिए कहें या नहीं।
- सभी संभावनाओं में, आप अपने मित्र को यह कहकर आश्वस्त नहीं करेंगे कि: "मेरे पड़ोसी को भी कैंसर मिला और अच्छी तरह से बाहर आ गया"।
- आप महसूस कर सकते हैं कि आप अपने दुःखों से ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, भले ही आपका इरादा सहयोग और एकजुटता दिखाने के लिए हो।
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ऐसा मत कहो कि आप समझते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। हो सकता है कि आपको लगता है जाएगा कि इस तरह से आप अपने सभी समर्थन और अपने एकजुटता संवाद करने के लिए पता चल जाएगा, लेकिन जब तक आप भी कैंसर के साथ व्यक्तिगत रूप से लड़ाई लड़ी है, तो आप जानते हैं कि कैसे अपने दोस्त कभी नहीं महसूस होगा, इसलिए इस तरह से अपने आप को व्यक्त नहीं करते। अगर तुम उसे बताओ "मुझे पता है कि आप किसके माध्यम से जा रहे हैं" या "मुझे सच में पता है कि आप कैसा महसूस करते हैं", आप पूरी स्थिति को गंभीरता से नहीं लेने की धारणा देंगे
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सलाह न दें और न्याय न करें। शायद आपको लगता है कि यह कैंसर से निपटने या किसी परिचित की कहानी को बताए जाने के बारे में सलाह देने के लिए उपयोगी है, जिन्होंने सफलतापूर्वक कुछ वैकल्पिक चिकित्सा का पालन किया है। हालांकि, ध्यान रखें कि आपके मित्र को उस चीज़ की लंबी कहानी सुनने की इच्छा नहीं है जिसका वास्तव में उनके साथ कुछ भी नहीं है। चाहे आपके इरादों के कितने अच्छे हों, ऐसे विषय पर सलाह दें जो आपके पास स्पष्ट अनुभव नहीं है, यह संभवतः संवेदनशील नहीं हो सकता है डॉक्टरों को सलाह दें
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एक अंधे आशावादी मत बनो भले ही सकारात्मक दृष्टिकोण होना जरूरी हो, इस तरह स्वयं को व्यक्त न करें: "मुझे यकीन है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा" या "आप कठिनाई के बिना बाहर आ जाएगा"। आपको जो करना है उसे अपना समर्थन दिखाएं, लेकिन आप जो कहते हैं वह व्याख्या की जा सकती है जैसे कि आप स्थिति की गंभीरता को कम कर रहे थे। आप निदान और पूर्वानुमान के विषय में सभी तथ्यों को नहीं जान सकते हैं।
टिप्स
- पत्र नहीं लिखना और फिर गायब हो जाएं। अगर असली, समर्थन एक निरंतर उपस्थिति की विशेषता है, कुछ छिटपुट शब्दों से नहीं।
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