कैसे seasickness को रोकने के लिए

भीतर के कान के अर्धवृत्त नहरों में दृश्य उत्तेजनाओं और आंदोलन रिसेप्टर्स के बीच के स्तर में अंतर होने के कारण सियासत का कारण होता है। दुनिया की आबादी का एक तिहाई हिस्सा समुद्र के लिए अतिसंवेदनशील है और करीब दो तिहाई प्रभावित होते हैं, जब समुद्र कठिन होता है। यहां तक कि अगर यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, सियासी आपकी यात्रा को बर्बाद कर सकता है।

सामग्री

कदम

विधि 1
विधि 2

टिप्स
चेतावनी

कदम

विधि 1

नाव पर जाने से पहले

यात्रा से 24 घंटे पहले दवा लेने शुरू करें दवा अधिक प्रभावी होगी यदि आप नाव पर पहुंचने पर पहले से ही खून में है। इसके अलावा, यदि आप पहले से ही बीमार हैं तो आपको दवा निगलने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा

दोनों ओवर-द-काउंटर और निर्धारित दवाएं उपलब्ध हैं। विवरण के लिए पहले अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ बोलें

हाइड्रेटेड बहुत सारे पानी और प्रकाश फलों के रस या ऊर्जा पेय पीने निर्जलीकरण के कारण सियासत के लक्षण पैदा हो सकते हैं

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स्टार्च से समृद्ध हल्के पदार्थ खाएं, जैसे यात्रा से पहले टोस्टेड रोटी या बेक्ड आलू।

विधि 2

नाव पर

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पियो। पानी पीने और पतला ऊर्जा पेय अदरक-स्वाद वाले पेय मक्खन के खिलाफ बहुत प्रभावी होते हैं, खासकर अदरक एल।

भीतर के कान और आंखों को उसी तरह की गति को समझने के लिए क्षितिज की ओर देखो

अगर आप क्षितिज को नहीं देख सकते हैं, तो अपनी आँखें बंद करें इस तरह आप आँखें और भीतर के कान के बीच के संकेतों के संघर्ष को समाप्त कर देंगे।

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सूचक उंगली के साथ कान के बाहरी भाग को दबाएं आपको कान के अंदर दबाव में वृद्धि महसूस करना चाहिए दबाव में वृद्धि, अर्धवृत्तांत नहरों में तरल पदार्थ के आंदोलन को धीमा कर देती है, जो आंदोलन की उत्तेजना को कम करती है।

जहाज के किनारे समकक्ष, जहाज की तरफ के समानांतर और धनुष का सामना करने वाले सिर के साथ।

अदरक या टकसाल खाएं उदाहरण के लिए, चाय पीते हैं, या एक अदरक की जड़ खाएं - जिंजरब्रेड कुकीज़ और मिठाई खाएं, जिसे आप एशियाई खाद्य भंडार और कुछ सुपरमार्केट में पा सकते हैं। मतली को कम करने वाले अन्य जड़ी-बूटियों में शामिल हैं: तुलसी और टकसाल (जो आप निगलना या गंध कर सकते हैं)

टिप्स

यदि आप मतली से पीड़ना शुरू कर देते हैं, लेकिन आप पानी निगलने की तरह महसूस नहीं करते हैं, तो अपने मुंह में पानी पकड़ो। मुंह की पतली ऊतक, वास्तव में, तरल पदार्थों को अवशोषित करने में सक्षम हैं।
ऐसी गतिविधियों को पढ़ें या न करें जो आपको एक निश्चित बिंदु पर अपनी आंखों को ठीक करने के लिए मजबूर करते हैं। जैसा कि पहले कहा गया है, बहुत अधिक ध्यान देने के बिना क्षितिज या पृथ्वी की दिशा में देखने की सलाह दी जाती है।
यदि संभव हो तो, यह नाव को पैंतरेबाज़ी करने में मदद करता है। नाव के आंदोलनों की भविष्यवाणी मतली को कम करने के लिए उपयोगी है।
यदि संभव हो तो, पुल पर रहें आप ताजा हवा में सांस लेंगे और आप क्षितिज देखेंगे।
एक एंटिनीज़े ब्रेसलेट पहनने के विचार पर विचार करें आप इसे फार्मेसी में और कई जहाजों के बोर्ड पर खरीद सकते हैं।

चेतावनी

यदि समुद्र काफ़ी मोटा है, तो नाव में रहना क्योंकि आपके संतुलन से समझौता किया जाएगा।
यदि आप नाव के किनारे पर निर्भर हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप दोहन या कुछ इसी तरह से सुरक्षित रूप से जुड़ा हो।
दवाइयों को लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, इनमें बिना डॉक्टर के पर्चे के।

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