यात्रा करते वक्त फॉन्ड्यू पॉट में क्रेओल रीस के साथ पोर्क पसली को कैसे बनाएं
जब आप होटल के कमरे में सेवा करते हैं तो बड़ी मुस्कुराहट और खुशहाल आवाज की कल्पना करो "क्रेओल चावल के साथ पोर्क पसलियों" फोंड्यू पॉट के साथ पकाना यह कई कारणों में से एक है जो पुराने स्टेनलेस स्टील के फोंड्यू पॉट को पुनर्प्राप्त करने के लिए है जो कि कोठरी के नीचे भूल जाती है, और इसे अपने सामान में शामिल करें। यह नुस्खा ओवन या धीमी कुकर में स्टोव पर खाना पकाने के लिए भी उपयुक्त है, यदि फोंड्यू पॉट हाथ के करीब नहीं है
सामग्री
- जैतून का तेल का 1 बड़ा चमचा
- 2-3 पोर्क चॉप (केंद्रीय कट, लगभग 0.5 किलो)।
- 1/2 पतले कटा हुआ हरी मिर्च
- 110 ग्राम लंबे अनाज सफेद चावल (बासमती प्रकार), सफेद या पूरे।
- 220 एमएल का अनसाल्टेड (या कम सोडियम) उनके रस के साथ टमाटर खुली।
- कीमा बनाया हुआ प्याज के 60 ग्राम
- 1 कटा हुआ जलापिनो काली मिर्च (इसे हटाने से पहले बीज और आंतरिक झिल्ली को हटा दें)
- 1-2 कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग
- 150-220 मिलीलीटर शोरबा, शराब, टमाटर का रस या पानी (या अधिक तरल यदि आवश्यक हो)
- 1/4 नमक का चम्मच (वैकल्पिक और स्वाद के अनुसार)।
- 1/4 चम्मच का काली मिर्च
कदम
1
एक सपाट सतह पर फोंड्यू बर्तन रखें और तापमान उच्च-मध्यम तक सेट करें। तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें और इसे गर्मी।
2
सूअर का मांस के चोंच से सभी दृश्यमान वसा निकालें और नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ सीज़न करें तेल में दोनों ओर एक समय में ब्राउन उन्हें एक। जब वे अच्छी तरह से भूरे रंग के होते हैं, तो एक थाली पर पसलियों डाल दीजिए। यदि आवश्यक हो, तो बर्तन में तेल का दूसरा बड़ा चमचा जोड़ें। प्याज, काली मिर्च, काली मिर्च और नमक उन्हें 1-2 मिनट के लिए जोड़ें, जब तक कि वे अच्छी तरह से ब्राउन हो जाते हैं। लहसुन और चावल जोड़ें और मिश्रण तक चमकदार हो जाता है।
3
चावल पर खुली टमाटर और उनका रस जोड़ें और सरगर्मी रखें। पसलियों को जोड़ें
4
एक अच्छी तरह से फिटिंग एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पैन को बंद करें और फिर भारी, गर्मी प्रूफ ऑब्जेक्ट जोड़ें।
5
तापमान कम करें और 30-35 मिनट के लिए पकाना करें यदि आपने चावल चावल चुना है, तो 45-50 मिनट के लिए यदि आपने अभिन्न एक का उपयोग किया है।
6
हर 15 मिनट में तरल के स्तर की जांच करें कि बर्तन के नीचे पर्याप्त है ताकि बर्तन व्यर्थ और जला न जाए। जाहिर है, चावल तरल पदार्थ को अवशोषित करने में तेज हो जाएगा। यदि आवश्यक हो तो एक समय में 60 मिलीलीटर जोड़ें
7
जांच से पहले कि मांस केंद्र में गुलाबी नहीं है - अगर आप चिंराट के साथ सूअर का मांस बदल दिया है, बाद गुलाबी हो जाना चाहिए यदि मांस को पकाने के लिए अधिक समय की जरूरत होती है, तो चावल को हटा दें और इसे एक और डिश के साथ कवर करके और एक मोटी तौलिया में सभी को लपेटकर गर्म रखें। कुछ तरल जोड़ें और मांस को खाना पकाने को खत्म करने के लिए बर्तन में वापस डाल दिया। एक नया एल्यूमीनियम पन्नी रखो और प्रत्येक 5 मिनट की जांच करें।
8
समाप्त हो गया।
टिप्स
- नमक या कम सोडियम के बिना डिब्बाबंद टमाटर कभी-कभी कटी हुई प्याज और मिर्च के साथ समृद्ध होते हैं।
- काटने और काटने से बचें केवल सब्जियों की मात्रा ही खरीदें, जो सुपरमार्केट अक्सर पहले से ही कटा हुआ सब्जियों के बैग, यहां तक कि नए टमाटर भी पेश करते हैं। ब्राउन दिखाए गए अनुसार सब्जियां और चावल और लहसुन जोड़ें, फिर टमाटर और 300 मिलीलीटर तरल अपनी पसंद के जोड़ें। ऊपर सूचीबद्ध निर्देशों का पालन करें
- आप ब्राउनिंग के पहले "क्रेओल" मसालों के मिश्रण के साथ मांस का स्वाद ले सकते हैं।
- सिलिकॉन उपकरण 260 डिग्री सेल्सियस तक का विरोध करते हैं और रसोई के लिए यात्रा उपकरण में बहुत उपयोगी होते हैं। सबसे उपयोगी उपकरण निस्संदेह चम्मच आकार का रंग है
- पॉट होल्डर के रूप में एक डिश तौलिया या मुड़ा हुआ तौलिया का प्रयोग करें।
- यदि आपके पास बर्तन को कवर करने के लिए एक हल्का डिश होता है, तो इसे अभी भी बंद भोजन के जार या होटल के कमरे में दिए गए छोटे लोहे के साथ तौलना करें।
- आप साथ कर सकते हैं "क्रेओल के साथ सूअर का मांस और चावल की पसली" आप पसंद करते हैं कि सुपरमार्केट में तैयार उत्पाद खरीदकर एक कुरकुरे हरी सलाद
- पोषाहार मूल्यों भागों के लिए अनुमानित (गणना दो भागों के साथ किए): कैलोरी 517, कुल वसा 29 ग्राम (जिनमें से 9 ग्राम संतृप्त), कुल कोलेस्ट्रॉल 118 मिलीग्राम, सोडियम 226 मिलीग्राम, पोटेशियम 894 मिलीग्राम, कुल कार्बोहाइड्रेट 9 ग्राम, 3 ग्राम फाइबर, चीनी 5 ग्राम, प्रोटीन 48 ग्राम याद रखें कि पैकेज किए गए उत्पादों के ब्रांड और मांस और चावल के प्रकार के आधार पर ये मूल्य बदल सकते हैं।
चेतावनी
- उबलते पैन के संपर्क में प्लास्टिक के उपकरण पिघल सकते हैं
- खतरनाक बिजली के तारों से दुर्घटनाएं हो सकती हैं यदि वे पास होने वाले लोगों में पकड़े जाते हैं सुनिश्चित करें कि वे पूरी तरह से रसोई काउंटर पर, मंजिल और टेबल के किनारे से दूर रहें।
- स्टीम एक कवर पॉट के अंदर जमा कर सकते हैं। एल्यूमीनियम पेपर और लेड्स को उठाने के लिए हमेशा बर्तन मालिकों का उपयोग करें। अपने चेहरे, हाथों और हाथों को एक दूरी पर रखें ताकि वाष्प आपके शरीर के करीब न हो।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- फोंड्यू के लिए स्टेनलेस स्टील में इलेक्ट्रिक बर्तन
- गर्मी प्रतिरोधी उपकरण (एक चम्मच आकार के साथ सिलिकॉन में चम्मच या रंग)
- potholders
- सलामी बल्लेबाज कर सकते
- चाकू और काटने बोर्ड
- प्रत्येक डिनर के लिए कवर (प्लेट्स, कटलरी, आदि)
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