लोगों की संवेदनशीलता को छूने के बिना आप कैसे सम्मान कर सकते हैं

शरीर की भाषा के माध्यम से अपने मुखरता का संचार करें अपने कंधों के साथ वापस खड़े हो जाओ झुकना मत करो और दीवारों पर दुबला मत करो। अपना सिर रखें और आंखों में लोगों को देखो। हथियार को पार करने के बजाय, उन्हें बग़ल में या पक्षों के साथ रखें यदि आप बैठे हैं, तो अपने पैरों को पार मत करो, लेकिन फर्श पर अपने पैरों को लगाए रखें।

जब आप बोलते हैं तो पहले व्यक्ति के इस्तेमाल की ओर बढ़ें इसके उपयोग के बजाय "आप" एक अभेद्य टोन होने के जोखिम के साथ, अपने उत्तरों को साथ में तैयार करें "मैं"। उदाहरण के लिए: "जब आप मेरी ज़रूरतों की उपेक्षा करते हैं तो मैं बीमार हूं" के बजाय "हमेशा भूल जाओ कि मुझे सवारी की आवश्यकता है"। अपने आप को ध्यान में लाकर, आप अपने वार्ताकार को दोष नहीं देते हैं, लेकिन उसके साथ संवाद खोलने के लिए।

रक्षात्मक पर न रहें। जब आप का सम्मान करना चाहते हैं, तो तथ्यों पर ध्यान दें खुद का बचाव मत करो उदाहरण के लिए, यह दावा करने के लिए अप्रभावी होगा: "अनुग्रह, आप अन्यायपूर्ण हैं!"। यद्यपि यह तब करना महत्वपूर्ण है जब कोई व्यक्ति आपकी भावनाओं को दिक्कत करे, तो क्यों समझाएं यह कहकर कि आप दुखी हैं तब तक उपयोगी है जब श्रोता इसका कारण जानते हैं। निम्न प्रयास करें:

याद रखें कि आप तय करते हैं कि आपको क्या लगता है कि कितना महत्वपूर्ण है यदि आप कम महसूस करते हैं, तो पता है कि कोई भी आपके विचारों को नहीं रोका सकता है जो भी हो, वे बहुमूल्य हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा सही हैं। इसलिए, स्थिति की पूरी तस्वीर बनाएं और मानसिक रूप से खुले होने की कोशिश करें।

सांस्कृतिक या जीवन शैली मतभेदों को समझाओ सभी भिन्नताएं हल नहीं की जा सकती हैं। कभी-कभी आपको अपने दृष्टिकोण को स्पष्ट करने के लिए मजबूर किया जाएगा संबंधों में उत्पन्न होने वाले असहमति के लिए यह बिल्कुल सामान्य है

दूसरों को बोलने का मौका दो। जब किसी के साथ एक विवाद उत्पन्न होता है, तो उसे बिना किसी दखल के दूसरे व्यक्ति के संस्करण की बात सुनो। इस तरह, भले ही आपको अपने बचाव की आवश्यकता महसूस हो, आप अपने दृष्टिकोण को समझेंगे और आप अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में सक्षम होंगे।

आप किसका सामना कर रहे हैं, उसके भाषण को सारांशित करें एक बार जब आपके वार्ताकार ने बोलना समाप्त कर दिया, तो दोबारा दोबारा सुनाओ। इस तरह से आप किसी भी प्रकार की गलतफहमी से बचेंगे। इसके अलावा, आप उसे साबित करेंगे कि आप इसे समझने की कोशिश कर रहे हैं।