मेगन फॉक्स की तरह कैसे दिखें

एक संतुलित भोजन कार्यक्रम का पालन करें। मेगन एक दिन में 3 भोजन, प्लस 2 स्नैक्स बनाती है। दिन के दौरान अक्सर खाने से पाचन तंत्र कैलोरी को अधिक नियमित गति से खपत करता है, ताकि आप हमेशा ऊर्जा से भरा हो। जिस समय और जिस गति से आप खाते हैं वह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आपके द्वारा चुने जाने वाले खाद्य पदार्थ हैं, इसलिए पूरे दिन भोजन को मेगन की तरह समान रूप से बांटने के लिए आवश्यक है।

एक कठोर प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन करें। मेगन की तरह दिखने के लिए, आपको काफी तीव्रता से प्रशिक्षित करना होगा। अभिनेत्री एक हफ्ते में 3 बार 60 मिनट तक एक पूर्ण सर्किट ट्रेनिंग करती है। इसके अलावा, जब आप 2 घंटे के लिए ट्रेन करते हैं तो दिन होते हैं मेगन के बाद एक प्रशिक्षक हैं, लेकिन आपको इन अभ्यासों को लागू करने में मदद करने के लिए एक पेशेवर किराया नहीं है। एक टॉनिक और एथलेटिक शरीर के लिए, नियमित रूप से खींचना आवश्यक है, लेकिन तीव्र एरोबिक व्यायाम (जैसे चलना और नृत्य)। हर सुबह, ट्रेन के लिए एक घंटा तैयार करना सही परिणाम देखने के लिए काफी अधिक होगा।

मांसपेशियों को टोन करता है अपने कार्ड में ताकत प्रशिक्षण जोड़ने से डरो मत। पेट के अभ्यास, जैसे बैठते और crunches, और बड़े पैमाने पर निर्मित भारोत्तोलन टोन और आपके सिल्हूट को उजागर करेंगे मेगन के कार्यक्रम में तीव्र मांसपेशियों का प्रशिक्षण शामिल है जो मुख्य रूप से शरीर के मध्य भाग को प्रभावित करता है। इसके अलावा, धड़ और पैर के लिए व्यायाम करने से आपको तेज किया जाएगा।

सही नींव का उपयोग करें सही नींव का उपयोग करके चेहरे का आधार तैयार करें। इसे ब्रश के साथ लागू करें सुनिश्चित करें कि यह आपके रंग को फिट बैठता है ताकि मेकअप ताजा और प्राकृतिक दिखता हो। मेगन में आपकी पसंदीदा जरूरतों के लिए कुछ पसंदीदा उत्पाद हैं, इसलिए आपको अपनी त्वचा के लिए सही रंगों की नींव भी चुननी होगी। यदि यह अभिनेत्री की तुलना में अलग है, तो आपको याद रखना चाहिए कि उसकी आदतों को कॉपी करने से आप एक ही परिणाम प्राप्त करने की अनुमति नहीं देंगे। सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने व्यक्तित्व को विकसित करने की कोशिश करते हुए अपनी शैली और सौंदर्यशास्त्र के साथ प्रेरणा दें।

अपनी आंखों और आंखों के झुकाव को हाइलाइट करें मेगन की सबसे प्रसिद्ध सुविधाओं में से एक? लंबे और मोटी पलकें चूंकि वे स्वभाव से सुंदर हैं, इसलिए उन्हें अपनी आंखों को बहुत ज्यादा बनाने की जरूरत नहीं है। तुम भी पूर्ण है, एक प्रकाश नेत्र छाया और ऊपरी बरौनी की जड़ तक आईलाइनर की एक पतली रेखा आप अभिनेत्री के समान देखने के लिए अनुमति देगा लागू होते हैं। दूसरी तरफ, यदि आप झुकाव वाले पलकें हैं, तो एक बरौनी कर्ल की कोशिश करना या नकली आंखों का इस्तेमाल करना अच्छा है।

एक बोल्ड लाल लिपस्टिक लागू करें मेगन आमतौर पर परिष्कृत रंगों का चयन करता है यदि एक ओर वे कपड़ों के आधार पर भिन्न होते हैं, तो आप जो सामान्य रूप से उपयोग करेंगे उसके मुकाबले एक लाल स्वर का उपयोग करना एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। एक पेंसिल के साथ अपने होंठों को रेखांकित करने से आपको उन्हें मांसपेशियों के अधिक होने की अनुमति मिलेगी। इसके अलावा इस मामले में, याद रखें कि मेगन द्वारा चुना गया रंग उसके साथ पूरी तरह से फिट है, लेकिन आपको अपनी त्वचा के लिए आदर्श रंग खोजने का प्रयास करना चाहिए।

केश सरल होना चाहिए लेकिन शैली के साथ। इस दृष्टिकोण से, मेगन के स्वरूप को आसानी से नकल किया जा सकता है क्योंकि अभिनेत्री अत्यधिक विस्तृत हेयर स्टाइल से बचने के लिए पसंद करती है। विशेष रूप से, यह नरम समुद्र तट तरंगों, सीधे बाल या पोनीटेल की खेती करता है इन हेयर स्टाइल की कोशिश करें और मूल्यांकन करें कि कौन सा आपके चेहरे के लिए सर्वश्रेष्ठ है महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके बालों को एक सरल तरीके से लाया जाए जिससे आप को बढ़ाया जा सके। चूंकि अभिनेत्री की शैली अन्य तरीकों से ग्लैमर से भरा है, इसलिए एक अनौपचारिक केश आप एक अधिक अनौपचारिक और आराम से स्पर्श देने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।

आइब्रो को परिभाषित करें मेगन के उन लोगों का फैसला किया जाता है और उनके पास एक अच्छा आकार होता है। सबसे पहले, depilal, लेकिन बहुत पतली नहीं करने के लिए बाद में, आपको एक विशिष्ट उत्पाद के साथ रिक्त भागों को मोमी स्थिरता के साथ भरना चाहिए। शुरू में यह ब्यूटीशियन पर जाने के लिए उपयोगी हो सकता है और उससे पूछता है कि वह आंखों को दाढ़ी बनाने के लिए उन्हें अभिनेत्री के समान बनाती है। एक बार जब आप ऐसा करते हैं, तो आप उन्हें भविष्य में परिष्करण के लिए एक आधार के रूप में उपयोग कर सकते हैं। किसी भी मामले में, आइब्रो होने के कारण आंखों पर अधिक जोर दिया जाएगा: मेगन की तरह ये सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है।

अपने विलक्षण पक्ष को साबित करें सीधे होने के अलावा, मेगन के पास एक व्यक्तित्व और व्यवहार है जो अन्य हस्तियों की तुलना में अधिक असामान्य है ताकि प्रशंसा की जा सके। दिखा रहा है कि एक की ईमानदारी ईमानदारी के साथ हाथ में हाथ चला जाता है हर कोई एक विशेष पक्ष है, लेकिन अधिकांश लोगों ने इसे दूसरों की उपस्थिति में छुपाना सीख लिया है इसे पुनर्प्राप्त करने में सक्षम होने के नाते हमेशा तत्काल नहीं होता है, लेकिन असाधारण अद्वितीयता जिसे आप इस विकास के लिए धन्यवाद प्राप्त करेंगे, वह हर संभव प्रयास होगा। मेगन का दिवा आकर्षण आंशिक रूप से उसके जन्मजात व्यर्थता पर निर्भर करता है, अतः आप अपने अस्तित्व के लिए अजीब बातें जोड़ने में डर नहींें।

कामुकता के बारे में जानें व्यक्तित्व के कुछ पहलुओं, जैसे कि विलक्षणता, सभी के ऊपर निर्भर रहती है। लेकिन मशहूर हस्तियों के विशिष्ट पहलू हैं, जैसे कि प्रस्तुत करना, जिसे खेती की जा सकती है जब कैमरे उस पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, मेगन एक प्रकाश और मोहक तरीके से मुस्कुराता है। यदि वे एक तस्वीर लेते हैं, तो वह लेंस पर अपनी पीठ बदल जाता है और उसके सिर को बदल देता है। इस तरह, छवियों में इसके घटता हाइलाइट किए गए हैं कुछ मामलों में, एक तरफ एक तरफ रखें, इसे ले जाना। कभी-कभी वह अपने कूल्हों पर दोनों हाथ रखता है या उन्हें अपनी पतलून जेब में डालता है। यह कैमरे के सामने अधिक सुरक्षा प्रसारित करता है। मेगन की तरह देखने के लिए, आपको अपने शारीरिक स्वरूप को स्वीकार करना और अपनी सबसे खूबसूरत विशेषताओं को दिखाना चाहिए। हालांकि पापराज़ी द्वारा पीछा नहीं किया गया है, जो लोग आप अपने दैनिक जीवन में मिलते हैं वे निश्चित रूप से समझेंगे कि आपके पास एक अच्छा आत्मसम्मान है।

आकर्षक रंग चुनें मेगन में आमतौर पर ठोस रंग के कपड़े होते हैं जो रेड कार्पेट पर खड़े होते हैं। चाहे वह लाल, बैंगनी, नारंगी या बरगंडी हो, यह विकल्प आपके मनोदशा पर निर्भर करता है और यह घटना खुद ही होती है। एक मोनोक्रैमिक ड्रेस तुरंत ही लागू होता है और आप जो भी आप के चारों ओर से घेरे हैं उसके द्वारा ध्यान दिया जाएगा।

अपने शरीर को बढ़ाने वाले कपड़े पहनें मेगन कपड़ों की चीजों को पसंद करती है जो कि बहुत ज्यादा खुलासा बिना उसकी सिल्हूट को उजागर करती है। उसे स्टर्नलेस कपड़े पसंद हैं, ताकि वह उसकी पीठ और बाहों के कपड़े दिखा सकें ताकि वह अपने टोंड हथियार को दिखा सके। वह भी एक उच्च साइड भट्ठा के साथ कपड़े प्यार करता है, जो उसे अपने पैर दिखाने के लिए अनुमति देता है। यद्यपि आप बहुत सारे कपड़े पहनते हैं जो आपके घुटनों या फर्श पर पहुंचते हैं, उन्हें एक छोटी पोशाक में देखना आसान होता है संक्षेप में, आपको उस ड्रेस को चुनना चाहिए जो एक ही समय में सुरुचिपूर्ण और सरल है। यह शरीर के कुछ हिस्सों पर जोर देना चाहिए, इसलिए विशेष शैली पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय शारीरिक के लिए कार्यात्मक होना चाहिए।