कैसे एक रो रही है संकट को छिपाने के लिए

परिदृश्य: एक रिश्ते के दुर्भाग्यपूर्ण अंत के बाद शाम, अपने प्रेमी के साथ एक बुरी खबर, बुरी खबर, आप एक घंटे या उससे अधिक समय के लिए बेहोश हो जाते हैं, और नतीजतन, sobs और तुम्हारा चेहरा सूजन है। क्या अधिक है, अब आपको फिर से बाहर की दुनिया का सामना करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। अगर आपको काउंटर पर चॉकलेट आइसक्रीम की आपूर्ति की जा रही है, तो सुपरमार्केट के खजांची को अपनी स्थिति समझाते हुए आपको यह महसूस करना नहीं है कि कैसे रोने वाले संकट के स्पष्ट संकेतों को मुखर करना सीखें।

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अपना चेहरा धो लें पहली बात यह है कि अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। जैसे ही आप पानी छिड़कते हैं (यदि आप कॉन्टैक्ट लेन्स पहनते हैं, उन्हें कुछ मिनटों तक ले जाते हैं) के रूप में अपनी आँखें खुली रखें। यह चरण आपको शांत करने में मदद करेगा, यदि पिछले चरण में पर्याप्त नहीं था अब, अपना चेहरा सुखा लें

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कुछ पानी पी लो यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, इससे आपको सिरदर्द प्राप्त करने में मदद मिलेगी और उन सभी आँसू के साथ आपके द्वारा खोए गए द्रवों को पुनर्स्थापित किया जाएगा।

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लाल की देखभाल करें आँखें लाल आंखों के इलाज के लिए चली जाती हैं, जैसे विसिन, आवश्यक है रक्त वाहिकाओं को मजबूर करने के लिए नाक और होंठ पर एक बूंद भी लागू करें

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सूजन का ख्याल रखना यदि आप बहुत सूजन कर रहे हैं, तो एक आईबुफोनो टैबलेट तुरंत ले लो। यह सूजन को कम करेगा और यह भी आपको सिरदर्द प्राप्त करने में मदद करेगा जो संभवत: आपके पास आया था। एक ठंडा संपीड़ित करें - गीले तौलिया में लिपटे बर्फ का एक पैकेट आदर्श है - और इसे आंखों, नाक और होंठों पर लागू करें। आगे बढ़ते रहें - यदि आप इसे उसी क्षेत्र में बहुत लंबे समय तक छोड़ देते हैं, तो आप लाली को बढ़ा देंगे

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आंखें। यदि आप कॉन्टैक्ट लेन्स पहनते हैं, तो यह साफ करने का एक अच्छा समय है और यदि आप चाहते हैं तो उन्हें वापस लाएं। यदि आपके पास चश्मे की एक जोड़ी है, तो आप बेहतर उन पहनना मोटा-रिमयुक्त ग्लास इसके पीछे क्या है से विचलित। लड़कों के लिए, यह आपका मौका दिखने का एक मौका है। अगले चरण के साथ आगे बढ़ो।

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मेकअप। नोट: यह उचित नहीं है कि आपके सामान्य मेक-अप दिनचर्या का पालन करें। आप एक पार्टी में नहीं जा रहे हैं (या कम से कम आपको नहीं करना चाहिए, आप सही मनोदशा में नहीं हैं), आपको बस थोड़े समय के लिए और शुद्ध आवश्यकता के लिए अन्य लोगों का सामना करना पड़ता है। विचार प्रकट होता है जैसे कि आप किसी से मिलने की उम्मीद नहीं कर रहे थे और जैसे कि आपको छिपाने के लिए कुछ नहीं था, या चिंता करने की ज़रूरत नहीं थी!

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तुमने किया एक सुंदर बहादुर मुस्कान बनाएं और यदि आपके पास है तो अपने धूप का चश्मा डाल दें। यदि आपके पूर्व-प्रेमी के मित्र आपको सड़क पर मिलते हैं, तो वे आपको बताएंगे कि आप बहुत अच्छा कर रहे हैं!