बदमाशी कैसे रोकें
धमकी देना कुछ ऐसा नहीं है जो केवल फिल्मों और पुस्तकों में होता है यह एक वास्तविक समस्या है जो हर दिन कई बच्चों को प्रभावित करती है और अगर इसे बंद नहीं किया जाता है तो वह खतरनाक हो सकता है। जानने के लिए कि आप तुरंत बदले में बदमाशी कैसे कह सकते हैं, जानने के लिए कहां और दूसरों को एक अच्छा उदाहरण कहां दिखाया जाए।
कदम
भाग 1
अधिनियम तुरंत
1
आँख में धमकाने को देखो और उसे रोकने के लिए कहो यदि एक धमकाने आपको किसी तरह से छेड़ता है, जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, आप का अपमान करते हैं या आपको शारीरिक रूप से धमकाते हैं, तो कभी कभी उसे शांत और स्पष्ट "नहीं" कहकर आंख में सीधे उसे देखिए स्थिति को बदलने का सही तरीका। उसे पता है कि आप इस तरह से इलाज नहीं करना चाहते हैं और यह स्पष्ट कर लें कि उसे तुरंत रोकना होगा
- यदि ऐसा मामला है, तो तनाव को कम करने के लिए मुस्कुराहट का उपयोग करने का प्रयास करें। बुलीज़ आमतौर पर लक्षित व्यक्ति को रैग्ज़ से बाहर निकालने की कोशिश करते हैं, इसलिए यदि वे व्यक्ति को दिखाते हैं कि उनकी त्वचा इस प्रकार की चीज के लिए बहुत मुश्किल है, तो वे उसे रोका सकते हैं और अकेले छोड़ सकते हैं।
- जब आप धमकाने को रोकने के लिए कहें तो अपनी आवाज बढ़ाएं इससे उसे भी एक मजबूत प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए परेशान जारी रखने के लिए धक्का दे सकता है
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स्थिति को बढ़ाना से बचें। धमकाने को अपना नाम देकर या उसे शारीरिक लड़ाई में लेने के लिए धमकी देने से केवल चीजें बदतर हो जाएंगी शारीरिक हिंसा के उद्देश्य से चिल्लाओ या पहल न करें। यदि आप स्थिति के बीच में पकड़े जाते हैं तो धमकाने शायद अधिक अहंकार और जोखिम या परेशानी में पड़ने पर प्रतिक्रिया कर देगा।
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आप समझते हैं कि कब जाने का समय है यदि स्थिति खतरनाक या खतरनाक दिखती है, तो रस्सी को काटने के लिए बेहतर है। बदमाशी से वापस और दूर सिर एक निश्चित बिंदु पर, उसके साथ तर्क फर्क नहीं करेगा।
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द्वारा हमलों पर प्रतिक्रिया न करें साइबर बदमाशी. यदि आपको पाठ संदेश, आपके फेसबुक पेज, आपकी वेबसाइट, ई-मेल या अन्य ऑनलाइन स्थान के माध्यम से किसी के द्वारा परेशान किया जा रहा है, तो धमकाने का जवाब न दें उकसाहट प्रतिकूल हैं, खासकर ऐसी स्थिति में जहां धमकाने गुमनाम बने रहे प्रतिकृति करने के बजाय, यह निम्नलिखित उपाय अपनाती है:
भाग 2
बाहरी सहायता प्राप्त करें
1
बहुत लंबा इंतजार न करें अगर बदमाशी इतनी हद तक आ गई है कि यह आपको स्कूल जाने, रात को जागने, या किसी अन्य नकारात्मक तरीके से अपने जीवन के साथ हस्तक्षेप करने के बारे में चिंता करने का कारण बनता है, जिस पर आप भरोसा करते हैं, उस वयस्क से सहायता मांगें
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अपने स्कूल प्रबंधक से बात करें चूंकि बदमाशी एक बहुत ही सामान्य घटना है, सभी स्कूलों में इसे प्रभावी ढंग से और प्रभावी रूप से प्रबंधित करने के लिए आचरण की एक रेखा है। प्रिंसिपल या स्कूल काउंसलर के साथ इस स्थिति के बारे में बात करें, ताकि जितनी जल्दी हो सके इसे बंद कर दें। इस मुद्दे को हल करने के लिए धमकाने को दंडित करने या मध्यस्थता का प्रस्ताव देने के लिए उपाय किए जाएंगे।
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सेवा प्रदाताओं के लिए साइबर धमकी की रिपोर्ट करें इस प्रकार का बदमाशी इतना सामान्य हो गया है कि टेलीफोन सेवाओं और अन्य सेवा प्रदाताओं ने इस तरह के दुरुपयोग से निपटने के लिए परियोजनाएं स्थापित की हैं। बदमाशी की रिपोर्ट करने के लिए अपने सेवा प्रदाता से संपर्क करें, ताकि व्यक्ति को आपसे संपर्क करने से रोकने के लिए आवश्यक उपाय किए जा सकें आपको अपने सेवा प्रदाता को टेलीफोन या ई-मेल रिकॉर्डिंग प्रदान करने की आवश्यकता हो सकती है।
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कानूनी कार्रवाई करें समय-समय पर धमकाने के दोहराए गए कृत्यों जो भावनात्मक या शारीरिक नुकसान के कारण कानूनी कार्रवाई करने के लिए आधार हो सकते हैं। यदि स्कूल द्वारा उठाए गए कदम और धमकाने के माता-पिता समस्या को दूर करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो आप एक वकील से संपर्क करने पर विचार कर सकते हैं।
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स्थानीय पुलिस स्टेशन से संपर्क करें ऐसे कई प्रकार हैं, जो बहुत खतरनाक हो सकते हैं और कुछ को अपराध के रूप में भी वर्गीकृत किया जाता है। अगर आप जिस उत्पीड़न का सामना कर रहे हैं, वह निम्नलिखित क्षेत्रों में से एक है, अपने स्थानीय पुलिस स्टेशन से संपर्क करें
भाग 3
अच्छा उदाहरण दें
1
सुनिश्चित करें कि आप स्कूल में बदमाशी व्यवहार को कायम नहीं रखते हैं। अपने सहपाठियों के प्रति अपने व्यवहार की जांच करें क्या कोई ऐसा है जिसके साथ आप बदमाशी कर रहे हैं, यहां तक कि अनैतिक रूप से? हर कोई समय-समय पर तेज शब्दों का आदान-प्रदान करता है, लेकिन अगर आप किसी को भी परेशान करते हैं, तो इसे रोकें, भले ही आप ऐसा नहीं कर रहे हैं कि आप बदमाशी कहेंगे। अपने काम की कार्रवाई के बारे में दूसरों पर दया करें, भले ही आप उन्हें बहुत पसंद न करें
- किसी का मज़ाक न दें जब तक कि आप उसे अच्छी तरह से जानते हों कि उसे हास्य की भावना समझ में नहीं आ रहा है।
- गपशप मत करो और अन्य लोगों के बारे में अफवाहें फैलाना न करें, यह बदमाशी का एक रूप है।
- नियम न छोड़ें और उद्देश्य पर किसी को अनदेखा न करें।
- कभी आपकी सहमति के बिना इंटरनेट पर किसी व्यक्ति की छवियों या जानकारी का खुलासा न करें
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दूसरों की रक्षा करें यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो स्कूल में दंडित किया गया है, तो धुनों का सामना करें भाग लेने के लिए निर्णय लेने से आपको बहुत दूर नहीं लगेगा - आपको शिकार को और क्षतिग्रस्त होने से रोकने के लिए एक सक्रिय स्थिति लेनी चाहिए। यदि आपको विश्वास है कि आप ऐसा कर रहे हैं, तो आप धमकाने के साथ बात कर सकते हैं या आप अपने सिर के शिक्षक को देखकर रिपोर्ट कर सकते हैं।
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दुनिया को पता चले कि बदमाशी का अंत होना चाहिए। कई विद्यालय ऐसे छात्रों द्वारा आयोजित विरोधी धमकाने वाले अभियान को बढ़ावा देते हैं जो स्कूलों को सभी के प्रति सुरक्षित और अच्छी तरह से निपटाते रहना चाहते हैं। एक समूह का हिस्सा बनें या बदमाशी की समस्या के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए स्कूल में एक बनाओ और इसे कैसे हल करें यह समझें।
टिप्स
- खुद को अलग करने से बचें मित्रों के साथ खुद को चारों ओर से भरें
- अपने बचाव का डर न रखें या किसी और की रक्षा की रक्षा न करें कम से कम आप बहादुर हैं
- अपने आप को सुनिश्चित करें आप अधिक मित्रों को आकर्षित करेंगे और लोग आपको परेशान नहीं करेंगे यदि आप सुरक्षित दिखाई देते हैं
- याद रखें कि यदि आप बदमाशी का शिकार हैं तो यह हिट नहीं है।
- धमकाने के स्तर पर खुद को कम न करें
- उन्हें आप की बात सुनो दो पैरों पर मत रहो और बस कुछ करो।
- अपनी तरफ हाथ रखो, सख़्ती से चलने वाली सुरक्षा चलाना और उस गलतियों को दिखाएं जो आप चिंतित नहीं हैं।
- धमकाने वाले समूहों के समूह बनें या उन बच्चों और किशोरों के लिए समर्थन समूह भी बनें जिनके साथ गड़बड़ी हुई है। अगर आप अपने व्यक्तिगत अनुभव इतने खुले तौर पर साझा नहीं करना चाहते हैं, तो ऑनलाइन भी कोई हो सकता है। यदि आप ऑनलाइन हैं, तो अपनी व्यक्तिगत जानकारी का खुलासा न करें, जैसे फ़ोन नंबर, पता, उपनाम, शहर, आदि।
- इस तथ्य के संकेत न दिखाएं कि आप पर असर पड़ने पर आपको असुरक्षित महसूस होता है, भले ही आप कर रहे हों, क्योंकि धमकाने को मज़ेदार मिलेगा और और भी जारी रहेगा।
चेतावनी
- इस घटना में कि अभी तक एक सक्षम वयस्क द्वारा हस्तक्षेप नहीं किया गया है, वह आपातकालीन स्थितियों का संचार करता है, जैसे कि हाल ही में हुए अपराध, जो स्वास्थ्य, जीवन या संपत्ति के लिए प्रत्यक्ष खतरा पैदा करते हैं, यथासंभव जल्द 113 को कॉल करें। । उन अपराधों के बारे में बताएं जो वर्तमान में एक शिक्षक, प्रिंसिपल, नानी, स्कूल काउंसलर या आपके माता-पिता के लिए खतरा नहीं है जब आप पुलिस के सामने उन तक पहुंच सकते हैं, और यह सुनिश्चित कर लें कि उनमें से एक आपको घटना की रिपोर्ट करने में मदद करता है। पुलिस को
- जब आप ऐसा करने के लिए एक सुरक्षित स्थिति में हैं, तो अपराध की रिपोर्ट करें, लेकिन पता करें कि इस प्रक्रिया का पालन करना आसान नहीं है। कई पुलिसकर्मियों, माता-पिता, शिक्षक, आदि। मानना है कि एक स्कूल के वातावरण में बच्चों द्वारा किए गए अपराधों की रिपोर्ट करना गलत है और आपको उन्हें सुनना पड़ सकता है। जब आप वयस्कों को एक कहानी बताते हैं तो पूरी तरह ईमानदार रहें उनके साथ विश्वास का संबंध बनाने का सबसे अच्छा तरीका यह है
- अगर आप इस घटना को किसी वयस्क को रिपोर्ट करते हैं, तो किसी भी रूप में आत्मरक्षा के बारे में सटीक रूप से बताएं, ताकि जब वे बाद में मिल जाए, तो उन्हें पता चल जाएगा कि आप स्वचालित रूप से यह सोचने के बजाय कानून बनने वाले व्यक्ति हैं कि आप बेईमान प्रहारक हैं
- आप स्वयं की रक्षा समझते हैं, लेकिन आप इसकी सीमाएं जानते हैं यह अपने आप को अपराध से बचाने के बारे में है कभी-कभी यह भौतिक होता है, कभी-कभी यह किसी अन्य तरीके से प्रबंधन या समस्या से बचा जाता है। जब यह भौतिक होता है, तो इसका लक्ष्य केवल भौतिक नुकसान को बाधित करने के लिए होता है आत्मरक्षा कभी-कभी आप पर हमला कर सकते हैं (आप एक आपराधिक की तरह दिखते हैं, जिसमें न्यायाधीश के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है)। आत्मनिर्भरता का प्रयोग करने के बाद आप को यह तय करना होगा कि अपराध की रिपोर्ट या नहीं।
- ध्यान रखें कि बिना किसी अनुमति के उद्देश्य से छुआ जा सकता है, एक अपराध हो सकता है, भले ही लेखक एक बच्चा है और एक भरोसेमंद वयस्क के लिए भेजा जाना चाहिए, जब तक कि ऐसा कुछ अप्रासंगिक नहीं है जिसे आप होने के बाद अनुमति दी
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