साइबर बदमाशी कैसे रोकें
साइबर बदमाशी तब होती है जब इलेक्ट्रॉनिक संचार, जैसे कि पाठ संदेश, ईमेल, तत्काल संदेश और सोशल मीडिया अपडेट किसी को धमकी या अपमानित करने के लिए उपयोग किया जाता है इसके परिणाम व्यक्तिगत रूप से बदमाशी की तरह गंभीर हो सकते हैं। इससे पहले कि यह हाथ से बाहर हो जाता है, साइबर बदमाशी को पहचानने और इसका निपटान करना सीखें
कदम
विधि 1
पता करें कि क्या देखना है
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उत्पीड़न के संकेत के लिए देखो। साइबर धमकाने अक्सर एक ऐसे व्यक्ति का रूप लेता है जो ईमेल, त्वरित संदेश, टेक्स्ट संदेश या इलेक्ट्रॉनिक संचार के अन्य तरीकों के माध्यम से दूसरे के लिए परेशान करता है। उत्पीड़न तब होता है जब धमकाने सीधे निम्नलिखित प्रकार के एक या अधिक संदेशों वाले व्यक्ति से संपर्क करता है:
- नफरत या धमकी के मौखिक संदेश इसमें अपराध शामिल हैं, शर्मनाक जानकारी को उजागर करने के खतरे से किसी के व्यवहार को नियंत्रित करने का प्रयास, और हिंसा की धमकियां
- शर्मनाक या धमकी वाली छवियां
- ई-मेल, तत्काल संदेश, या पाठ संदेश का अंतहीन प्रवाह, चाहे वे खतरे में हों या नहीं।
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सार्वजनिक अपमान के लक्षणों के लिए देखो साइबर बदमाशी का एक और आम रूप तब होता है जब धमकाने का लक्ष्य निरुपित होता है, उसे सीधे संपर्क करने के बजाय उसे अपमानित करता है बुलीज इन रणनीति का उपयोग कर सकते हैं:
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प्रतिरूपण संकेतों के लिए देखो साइबर धमकाने का एक कम स्पष्ट लेकिन समान रूप से हानिकारक रूप तब होता है जब धमकाने की पहचान अपनी पहचान लेने या उन्हें सज़ा देने के द्वारा किसी व्यक्ति पर हमला करता है। इस मामले में धमकाने की पहचान करना अधिक कठिन है।
विधि 2
तत्काल काउंटरमेशर्स लें
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कारण की पहचान करने की कोशिश करो कुछ गड़गड़ाहट पहले दोस्त थे, पूर्व, या जिन लोगों को आप अच्छी तरह जानते हैं यदि व्यक्ति के साथ उचित चर्चा करना संभव है, तो आप उसे रोकने के लिए कह सकते हैं उन्हें व्यक्ति से बात करें, न कि संदेश या ईमेल के लिए
- याद रखें कि साइबर धमकाने का हमेशा एक कारण नहीं है, या कम से कम एक विशिष्ट कारण कुछ मामलों में लोग इसे अपने असुरक्षा के कारण दूसरों के साथ लेते हैं। किसी भी मामले में, यह आपकी गलती नहीं है
- अगर आपको धमकाने की पहचान नहीं है, या यदि आप लोगों के समूह के द्वारा दंडित किए गए हैं, तो बात करने और उन्हें सोचने की कोशिश करें, शायद यह काम नहीं करेगा। आपको अधिक निर्णायक कार्रवाई करने की आवश्यकता हो सकती है
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धमकाने के संदेशों का जवाब देना बंद करें अगर आपको बोलने पर कोई समाधान नहीं मिल रहा है, तो सीधे पाठ संदेश, त्वरित संदेश, ईमेल या धमकाने से प्राप्त अन्य संचारों पर प्रतिक्रिया न दें। धमाकेदार अपने लक्ष्य में प्रतिक्रिया को ट्रिगर करना चाहते हैं, इसलिए आग पर प्रतिक्रिया केवल चीजों को बदतर करेगी
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साक्ष्य रखें सभी ईमेल, टेक्स्ट मैसेज, इंस्टेंट मैसेज, वेब पतों और अन्य सबूतों को जमा करें जो आप धमकाने पर इकट्ठा कर सकते हैं। प्रत्येक संदेश की तारीख और समय रिकॉर्ड करें धमकाने के व्यवहार के बारे में जितना संभव हो उतना जानकारी रखने से आपको यह समझने में सहायता मिलेगी कि उसे कैसे रोकना है।
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धमकाने को अवरोधित करें आपके और उस व्यक्ति के बीच प्रत्यक्ष संचार को अवरुद्ध करके धमकाने के सबसे आक्रामक धमकियों का अंत डाल दें एक बार जब आप यह सुनिश्चित कर लें कि आपने अपने सभी पिछले संदेशों को सहेज लिया है, तो अपने आप को बचाने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
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अपनी खाता सेटिंग बदलें ऑनलाइन उपलब्ध व्यक्तिगत जानकारी की मात्रा को सीमित करके आपसे संपर्क करने का तरीका खोजने से व्यक्ति को रोकें अपने आप को बचाने के लिए निम्नलिखित उपाय करें:
विधि 3
बाहरी सहायता प्राप्त करें
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मदद के लिए बहुत लंबा इंतजार न करें आपको समस्या पर ध्यान देने के बजाय धमकाने को परेशान करने के लिए आपको परेशान करने का प्रयास किया जा सकता है, लेकिन यदि आप करते हैं, तो धमकाने वाला संदेश प्राप्त होगा कि उसके कार्यों के लिए कोई सजा नहीं है मान लीजिए कि समस्या खुद को हल करती है - इसे समाप्त करने के तुरंत बाद उससे बात करें
- यदि आप एक बच्चा या किशोर हैं, तो वयस्क से मदद मांगिए आपके माता-पिता, आपके शिक्षकों और अन्य स्टाफ सदस्यों के पास स्थिति बिगड़ने से पहले स्थिति को रोकने की शक्ति होती है।
- यदि आप माता-पिता हैं, तो स्थिति को गंभीरता से लें और जितनी जल्दी हो सके इसे हल करने का प्रयास करें। साइबर धमकाने में अक्सर दुखद परिणाम होते हैं।
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अपने स्कूल के प्रशासकों से बात करें। हर स्कूल में बदमाशी पर नीति है, और अधिक से अधिक स्कूलों में साइबर बदमाशी को रोकने के लिए एक कार्यवाही योजना है। कुछ राज्य कानून द्वारा इसे प्रदान करते हैं। आपके स्कूल की नीति के बावजूद, यह स्थिति को हल करने के लिए प्रशासकों पर निर्भर है।
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अपने सेवा प्रदाता को धमकाने की रिपोर्ट करें साइबर बदमाशी अक्सर सामाजिक नेटवर्क, टेलीफोन ऑपरेटरों और अन्य सेवा प्रदाताओं की सेवा की शर्तों का उल्लंघन करती है। अपने प्रदाताओं की नीतियों को पढ़ें और इन खतरनाक व्यवहारों की रिपोर्ट करने के लिए आवश्यक उपाय करें।
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कानून प्रवर्तन भागीदारी के लिए पूछें कुछ मामलों में साइबर बदमाशी को अपराध माना जा सकता है, जो इसे विद्यालय या सेवा प्रदाता के अधिकार क्षेत्र से ऊपर रखता है। यदि साइबर बदमाशी में निम्न में से कोई भी शामिल है, तो स्थानीय पुलिस विभाग को कॉल करें:
विधि 4
साइबर बदमाशी को रोकना1
कभी भी जानकारी ऑनलाइन साझा नहीं करें यदि इसका उपयोग आपके विरुद्ध हो। साइबरनेटिक धमनी अक्सर अपने लक्ष्य को परेशान करने के लिए इंटरनेट पर छवियों, स्थिति अपडेट और व्यक्तिगत जानकारी का उपयोग करते हैं इंटरनेट पर आपके बारे में कुछ जानकारी साझा करना गलत नहीं है, लेकिन कभी ऐसी किसी चीज़ को प्रकट न करें जो आप सभी को नहीं जानना चाहते हैं
- किसी और को भेजने के लिए कभी भी एक स्पष्ट तस्वीर न ले, और कभी भी किसी अन्य व्यक्ति को आप की स्पष्ट तस्वीर न दें। आप आज अपने साथी से प्यार कर सकते हैं, लेकिन अगर आप छोड़ना चाहते हैं, तो आप उस छवि के बने होने वाले उपयोग पर अब नियंत्रण नहीं रखेंगे। साइबर बदमाशी के कई मामले पूर्व सामुदायिकों द्वारा किए गए हैं जो समझौता करने वाले फ़ोटो की दुनिया दिखाकर बदला लेने का प्रयास करते हैं।
- निजी ईमेल, त्वरित संदेश और पाठ संदेश के जरिए भेजी जाने वाली व्यक्तिगत जानकारी धमकाने के हाथों में समाप्त हो सकती है इंटरनेट पर शर्मनाक या बहुत व्यक्तिगत जानकारी पर चर्चा न करें। यहां तक कि अगर आप एक दोस्त को सब कुछ बता रहे हैं, तो आप कभी नहीं जानते हैं कि जानकारी कैसे जान सकता है। व्यक्तियों में महत्वपूर्ण मामलों पर चर्चा करना बेहतर है
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जब आप ऑनलाइन संवाद करते हैं तो अपनी टोन पर ध्यान दें कुछ मामलों में ऑनलाइन संचार उन लोगों द्वारा गलत समझा जा सकता है जो उन्हें प्राप्त करते हैं, और एक ऐसे संघर्ष को जन्म देते हैं जो बदमाशी में बदनाम हो सकता है। दुश्मन बनाने से बचने के लिए इंटरनेट पर आप जिन लोगों के साथ संवाद करते हैं उनका सम्मान करें। यदि कोई संघर्ष विकसित होता है, तो उसे व्यक्ति में हल करने का प्रयास करें
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बदमाशी मान मत करो यहां तक कि अगर आपके सभी दोस्त ऐसा करते हैं, तो साइबर बदमाशी अभी भी गलत है। जो लोग साइबर बदमाशी के मामलों में जनता के लिए अनुकूल होते हैं, वे इस प्रकार के हमलों को इतना प्रभावी और हानिकारक बनाते हैं। आपका व्यवहार दूसरों के कार्यों को प्रभावित कर सकता है - यह स्पष्ट करता है कि आप एक अच्छा उदाहरण सेट करके बदमाशी को स्वीकार नहीं करते हैं
टिप्स
- जिन लोगों के साथ आप अपना ईमेल पता, आपकी व्यक्तिगत और निजी जानकारी साझा करते हैं और कभी भी फ़ोन नंबर, घर का पता, जन्म तिथि, स्कूल का नाम, या ऐसी अन्य जानकारी न दें, जो आपको ट्रैक करने की अनुमति दे सकती हैं, उन पर ध्यान दें माता-पिता या अभिभावक की अनुमति के बिना आप या आपके परिवार
- छवियों, फाइलों, संदेशों और अनुलग्नकों को सावधानी से साझा करें उन्हें अक्सर अन्य लोगों के साथ-साथ उन लोगों द्वारा भी देखा जा सकता है जो उन्हें प्राप्त करते हैं
- अपने आप को धमकाने के स्तर पर कम न करें, उसे छोड़कर अपनी श्रेष्ठता दिखाएं और संकेत न दें कि उसका व्यवहार आपको परेशान करेगा।
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