Glucerna कैसे लें
ग्लूसेर्ना मधुमेह वाले लोगों के लिए एक पेय के रूप में लिया जाने वाला पूरक है। मूल रूप से इसे नासो-गैस्ट्रिक ट्यूब के साथ खिलाया जाने वाले मरीजों के लिए भोजन विकल्प के रूप में आविष्कार किया गया था, ताकि धीमी गति से रिलीज कार्बोहाइड्रेट, मैक्रोन्यूट्रेंट्स, विटामिन, खनिज और स्वाद के लिए इकट्ठा किया जा सके। यह कम कैलोरी भोजन नहीं है, लेकिन यह भोजन या नाश्ते की जगह ले सकता है। आधिकारिक सिफारिशों के अनुपालन में यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो यह ट्यूटोरियल Glucerna लेने के दो तरीके बताता है।
कदम
विधि 1
एक भोजन के पूरक के रूप में1
डायबिटीज का प्रबंधन कैसे करें यह निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें। यदि आप पहले से ही अपॉइंटमेंट निर्धारित कर चुके हैं, तो अपने अगले यात्रा पर पहले भोजन पूरक मुद्दे पर चर्चा करें।
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वजन कम करने के लिए एक कार्यक्रम सेट करें इंसुलिन के स्तरों को प्रबंधित करने के बजाय, आमतौर पर ग्लुसेर्न को वजन कम करने में मदद करने के लिए भोजन के पूरक के रूप में लिया जाता है। आपको डॉक्टर के सलाह और सलाह के बिना इस उद्देश्य के लिए इसका उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वजन घटाने से रक्त शर्करा का स्तर घट जाता है।
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नियमित आधार पर इंसुलिन के स्तर की निगरानी के लिए संगठित जब आप ग्लुसेनना लेना चाहते हैं तो शुरुआती दिनों में उन्हें और अधिक बार जांचना पड़ सकता है
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सुपरमार्केट, फार्मेसी या थोक विक्रेताओं में एक ग्लूकेर्ना पूरक पैक खरीदें। यह एक अच्छा विचार है कि आप को खोजने के लिए उपलब्ध विभिन्न जायके का प्रयास करें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है
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हाइपोग्लाइसीमिया का प्रबंधन करने के लिए ग्लूसेना न लें। यह कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है जो धीरे-धीरे पच जाता है, जबकि एक उत्पाद जिसे इंसुलिन आघात या हाइपोग्लाइसीमिया के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, में कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए जो रक्तप्रवाह में तेजी से जारी होते हैं। डॉक्टर से पूछें कि आपको इंसुलिन संकट के मामले में हमेशा अपने साथ रहना चाहिए।
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भोजन के बजाय ग्लुकेना की एक पीने के लिए योजना बनाएं, यह नाश्ते, दोपहर का भोजन या रात्रिभोज बनें। शुरुआती दिनों में, कम से कम एक दिन में एक से अधिक भोजन बदलने के लिए शुरू न करें।
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एक दिन एक भोजन को एक ग्लूसेना पेय के साथ बदलें आखिरकार आप उत्पाद को हर दूसरे दिन लेने का विकल्प चुन सकते हैं यदि आप देखते हैं कि इंसुलिन पर्याप्त स्तरों को बनाए नहीं रखता है।
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वह समय-समय पर भोजन की जगह लेने का विकल्प चुनती है। यदि आपका इंसुलिन का स्तर अच्छी तरह से संतुलित है, तो आप संभवत: इस पूरक को केवल कभी-कभी ले सकते हैं- हालांकि, इन भोजन प्रतिस्थापनों पर बहुत अधिक निर्भर रहने के बजाय आपको स्वस्थ खाने की रूटीन लेनी चाहिए।
विधि 2
वजन बढ़ाने के लिए1
अगर आपको मधुमेह है और वजन बढ़ाने की आवश्यकता है तो अपने डॉक्टर से बात करें। यद्यपि Glucerna को मुख्य रूप से इस प्रयोजन के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए, इसे टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए अनुशंसित होने की अधिक संभावना है।
2
अपने डॉक्टर के साथ वजन बढ़ाने की योजना तैयार करें वृद्ध लोग या जो नियमित भोजन खाने से पर्याप्त कैलोरी नहीं प्राप्त कर सकते हैं वे ग्लूसेना को उपयोगी कैलोरी पूरक के रूप में ले सकते हैं।
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ग्लुकेशना का एक पैकेट खरीदें अपनी पसंद का एक स्वाद चुनें (वेनिला, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी) अगर आपको लगता है कि स्वाद आपको सबसे अधिक पसंद करते हैं, तो आप अपना वजन बढ़ाने के लिए हर दिन इसे लेने के लिए अधिक इच्छुक होंगे।
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रात के खाने के बाद मध्य-सुबह, दोपहर या शाम को एक ग्लूसेना पीना इसे खाने के लिए प्रतिस्थापन के रूप में नहीं लेना चाहिए, लेकिन एक अतिरिक्त नाश्ता के रूप में
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एक सप्ताह के लिए, भोजन के अतिरिक्त, एक ग्लूसेना पीने की कोशिश करें अपने वजन को नियमित रूप से जांचें। इंसुलिन के स्तर को ध्यानपूर्वक ध्यान रखें।
6
कुछ हफ्तों के बाद का मूल्यांकन करें यदि उत्पाद वास्तव में वजन बनाए रखने या बढ़ाने में मदद करता है अपने चिकित्सक से बात करें अगर आपको परिणाम दो सप्ताह या एक महीने के भीतर नहीं दिखाई देते
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जब आप यात्रा करते हैं, तो काम करने के लिए जाते हैं या कामों के लिए जाते हैं, तो आप के साथ ग्लुचेना का एक आनंद ले सकते हैं। हर दिन एक ही समय में एक स्नैक के रूप में एक ग्लूसेर्ना शक्कर पीने के लिए आपको याद दिलाने के लिए घर पर या अपने मोबाइल फोन पर टाइमर सेट करें
चेतावनी
- यदि आप गर्भवती हैं और यदि आपके पास गर्भावधि मधुमेह है तो ग्लूसेना न लें। यह इन स्थितियों में अनुमोदित नहीं है और गर्भावस्था के दौरान भोजन पूरक के रूप में अनुशंसित नहीं है।
- पता है कि गैर-मधुमेह रोगियों में वजन घटाने के लिए ग्लुचेर्न की सिफारिश नहीं की जाती है। इस मामले में आपको अन्य पूरक मिलना चाहिए, जैसे कि सुनिश्चित करें, जो समान कार्य करते हैं किसी भी मामले में, किसी भी वजन घटाने कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- Glucerna पूरक
- घर में मोबाइल / टाइमर
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