सुबह में लग रहा है ताजा महसूस

एक से अधिक अलार्म सेट करें जब तक आपको उठने के समय से 5 मिनट पहले सेट करें तो आप थोड़ी अधिक देर सो रहे हैं, हालांकि यह नहीं है। अगर आप उन लोगों में से हैं जो procrastinate करते हैं, तो किसी मित्र को अपने अलार्म घड़ी की घड़ी को ले जाने के लिए कहें, बिना बताए कितना।

जब आप अलार्म सुनाते हैं, तो दिन के दौरान आपके द्वारा किए जाने वाले सभी अद्भुत चीजों के बारे में सोचो। यदि आप एक खाना प्रेमी हैं, तो अपने नाश्ते की योजना बनाएं। अगर आप कपड़े प्यार करते हैं, उठो और तैयार हो जाओ

ऊपर हो जाओ! एक बार बिस्तर से बाहर, वापस बंद मत करो आप केवल थके हुए और नीचे महसूस करेंगे

एक शॉवर ले लो यदि आपके पास समय है, तो एक शावर के साथ जगाएं। यह आपको दिन के दौरान ताजा और साफ महसूस कर देगा, अपने बालों को भी धोने के लिए मत भूलना

शानदार नाश्ता करें उचित नाश्ते के लिए पर्याप्त समय का प्लान करें और अपनी प्लेट में कुछ नहीं छोड़ें नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है, इसलिए इसका आनंद उठाएं