स्पाइनल एनेस्थेसिया के बाद सिर दर्द के साथ डील कैसे करें
कशेरुक स्तंभ में एक लम्बी गुहा शामिल होता है जिसके अंदर रीढ़ की हड्डी होती है। एपिड्यूरल या स्पाइनल एनेस्थेसिया से गुजरने वाले 40% लोगों में सिरदर्द हो सकता है वास्तव में, दोनों प्रक्रियाओं के दौरान, रीढ़ की हड्डी के आस-पास के झिल्ली को छिद्रित किया जाता है और, अगर छोटे छिद्र छेद के जरिये रीढ़ की हड्डी का द्रव लीक होता है, तो सिरदर्द उत्पन्न हो सकता है। इन सिर दर्द के अधिकांश उपचार के बिना खुद से गायब हो जाते हैं। हालांकि, यदि यह 24 घंटे से अधिक समय तक रहता है, तो आप घरेलू उपचार के साथ इसे प्रबंधित करने के लिए उपाय कर सकते हैं, या यदि सिरदर्द गंभीर या पुराना है तो अपने चिकित्सक से मिलने पर जाएं।
कदम
विधि 1
घर की देखभाल1
अपने सिर में रक्त वाहिकाओं को मजबूर करने के लिए कुछ कैफीन प्राप्त करें कैफीन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का उत्तेजक है और रक्त वाहिकाओं के कसना का कारण बनता है।
- चूंकि सिरदर्द अक्सर रक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण होते हैं, इसलिए कैफीन इस आशय का विरोध करके उन्हें प्रतिबंधित करने में मदद करता है।
- आप इसे गंभीर रूप से गंभीर मामलों में या तो मौखिक या नसों में ले सकते हैं।
- सिफारिश की खुराक 500 मिलीग्राम 1-2 बार एक दिन है।
- इसे पाने का एक आसान तरीका कॉफी पीना है- एक कप कॉफी में 50-100 मिलीग्राम कैफीन होता है तो आपको इष्टतम परिणाम के लिए प्रति दिन 5-8 कप पीना चाहिए।
2
कुछ सरल दर्द निवारक ले लो पेरासिटामोल और अन्य एनएसएआईडी जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर लेना, सिरदर्द को कम करने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है।
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खून की मात्रा बढ़ाने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थों को पीने से। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से, विशेष रूप से पानी, शरीर में रक्त और तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है।
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रोशनी बंद या बंद करें ज्यादातर लोग जो सिरदर्द से पीड़ित होते हैं, वे प्रकाश के प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए इसे बंद करने की कोशिश करें या कम से कम इसे कम करें यदि आप कर सकते हैं
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वह दर्द से ध्यान भंग करने के लिए दृश्य कल्पना और व्याकुलता की तकनीक का उपयोग करता है। इस पद्धति में एक तस्वीर या सुखद परिदृश्य या घटनाओं की एक छवि पर ध्यान केंद्रित किया गया है।
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रीढ़ की हड्डी में दबाव बढ़ाने के लिए लेट जाओ सिर की थैली को कम करने में बिस्तर पर आराम से एक महत्वपूर्ण भूमिका नहीं होती है, लेकिन खड़े होने से इसे उत्तेजित करने में मदद मिलती है
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अपने आप को एक लापरवाह स्थिति के बजाय एक प्रवण स्थिति में रखो। पेट के दबाव को बढ़ाने के लिए पेट पर लेटने की कोशिश न करें और पीठ पर नहीं।
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इस क्षेत्र में दबाव बढ़ाने के लिए पेट के बैंड को पहनें। एक तंग कमरबंद पहने हुए क्षेत्र में दबाव बढ़ाने के लिए, संकेतों को प्रेषित करने में मदद करता है जो सिरदर्द को रीढ़ की हड्डी में कम कर देता है।
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अगर आप मतली या उल्टी का अनुभव करते हैं तो एंटी-एम्ेटिक ड्रग्स लें जब सिरदर्द वास्तव में गंभीर है, मस्तिष्क क्षेत्रों की जलन के कारण मस्तिष्क या उल्टी के साथ हो सकता है जो भूख को नियंत्रित करते हैं और उल्टी के आवेग को नियंत्रित करते हैं।
विधि 2
व्यावसायिक चिकित्सा देखभाल1
सिरदर्द मजबूत या पुराना है अगर एक epidural पैच से गुजरना। यदि माइग्रेन 24 घंटों के भीतर हल नहीं करता है, तो अब तक उल्लेख किए गए उपायों को अपनाने के बावजूद, यह एक अच्छा विचार है कि एक एपिड्यूलल पैच से गुजरना होगा।
- इस प्रक्रिया के दौरान आपको रीढ़ की हड्डी में पिछले छिद्र के आस-पास के अंतरिक्ष में अपने खुद के खून की एक छोटी मात्रा में इंजेक्ट किया गया है।
- रक्त छेद को सील करके और रीढ़ की हड्डी झिल्ली में दबाव को बहाल करते हैं।
- इस तरह, कशेरुका स्तंभ का दबाव सामान्य होने पर होता है और अंतःस्राव द्रव की हानि को रोकता है, सिरदर्द के लक्षणों से राहत।
- इस तकनीक की सफलता दर 70% से अधिक है।
- आम तौर पर 15-30 मिलीलीटर रक्त हाथ से लिया जाता है और आपको 2 घंटों के लिए अपनी तरफ झूठ बोलना पड़ता है।
- उपचार को दो बार दोहराया जा सकता है, अगर पहला प्रयास वांछित परिणाम देने में विफल रहता है।
- बुखार या त्वचा के संक्रमण के मामले में यह नहीं किया जाना चाहिए
2
एक एपिडरल खारा समाधान की कोशिश करो इसे रक्त के स्थान पर एपिड्यल स्थान में इंजेक्शन किया जा सकता है
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अंतिम उपाय के रूप में सर्जरी से गुजरना स्पाइनल एनेस्थेसिया की वजह से सिरदर्द के लिए सर्जरी अंतिम संभावित उपचार विकल्प है।
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सुनिश्चित करें कि रीढ़ की हड्डी या एपिड्यूरल एनेस्थेसिया प्राप्त करते समय एक उचित सुई का उपयोग किया जाता है। छोटी सुई का प्रयोग करना, रीढ़ की हड्डी का नुकसान होने का जोखिम काफी कम हो जाता है, क्योंकि द्रव के रिसाव की बाधा सुई की वजह से छेद के आकार से बारीकी से संबंधित होती है।
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यह भी सुनिश्चित करें कि सुई ठीक से उन्मुख है यह भी एक महत्वपूर्ण पहलू है। यदि सुई के गहरे किनारों को क्षैतिज स्थिति में रखा जाता है, जब इसे त्वचा में पेश किया जाता है, तो ऊतक क्षति का एक बड़ा मौका होता है।
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