दीप नस नस थ्रोमोसिस (डीवीटी) की रोकथाम

एक गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) आम तौर पर निचले अंगों स्तर (जैसे। बछड़ा) में या श्रोणि में, एक चिकित्सा शर्त है जो एक गहरी शिरा में एक खून का थक्का बना है। यह एक हवाई यात्रा के दौरान होने की अधिक संभावना है।

डीवीटी में गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, जैसे फुफ्फुसीय भ्रूणता (संभावित घातक परिणाम के साथ) जो तब होता है जब मूल थ्रोम्बस से एक थक्का अलग होता है। इसके बाद, यदि थक्का बहुत बड़ा नहीं है, तो यह दिल के वाल्व और एट्रिया से गुजरता है, जिसे दिल के दाहिनी ओर पंप किया जाता है और फिर फेफड़ों में जाता है। यहाँ कण नहीं यह फेफड़ों केशिकाओं जहां विनिमय कार्बन डाइऑक्साइड जो जारी किया गया है और ऑक्सीजन कि अवशोषित कर लेता है के बीच जगह लेता है के माध्यम से पारित कर सकते हैं, और अगर यह बड़ी है पर्याप्त सांस की समस्याओं और सीने में दर्द हो सकता है। यह एक बहुत दुर्लभ घटना है जो एक हजार में औसत 1-2 लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन अगर आकार और हद तक यह गंभीर हो तो यह सियासिस, सदमे और मौत का कारण बन सकता है।

जब आप उड़ान कर रहे होते हैं, तो एक साधारण टीवीप विकसित करने के जोखिम को कम करने के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं यह सिर्फ एक दिशानिर्देश है, इसलिए यदि आपके कोई संदेह है तो उड़ान से पहले अपने चिकित्सक से बात करें

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विशिष्ट व्यायाम करें लंबी उड़ान के दौरान कुछ अभ्यास करना आवश्यक है

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पानी पी लो विमान के अंदर हवा बहुत सूखी है इसलिए यह निर्जलीकरण की अधिक संभावना है। बहुत पानी पीना और बहुत अधिक शराब लेने से बचें। पानी की कमी रक्त को कम तरल पदार्थ बनाती है और थ्रोम्बस बनाने के जोखिम को बढ़ाता है।

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स्नातक किए गए संपीड़न जूते पहनो 70 deniers के एक संपीड़न कारक के साथ मांसपेशियों मोजे या स्नातक की उपाधि प्राप्त संपीड़न जूते की मदद से टखनों की सूजन को रोकने में मदद मिलेगी। यह बहुत महत्वपूर्ण है यदि आपके पास वैरिकाज़ नसें हों, लेकिन अस्पताल या फ़ार्मेसी में उपयुक्त जूते की आवश्यकता हो सकती है। बहुत से लोग इस तरह के जूते को असहज महसूस करते हैं और कुछ मामलों में उनका उपयोग मतभेद हो सकता है। इन विषयों, DVTs को रोकने के लिए, एक विशेष उपकरण पहन सकते हैं, एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है, जो बछड़ा को संपीड़ित करता है

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एस्पिरिन लें 100 मिलीग्राम की खुराक पर एसिटिस्लिसिसिलिक एसिड एक एंटीकायगुलेंट है जो डीवीटी के जोखिम को कम करने में मदद करता है। यात्रा के दौरान और एक दिन में तीन दिन के लिए एक टैबलेट छोड़ने से पहले दिन में एस्पिरिन लें। यदि आप एसिटाइल साल्लिसिल एसिड नहीं ले सकते, तो प्राकृतिक उपचार की कोशिश करें जैसे कि पाइन छाल या जिंको बिलोबा।