आत्मकेंद्रित के साथ बच्चों में आक्रामक व्यवहार को सीमित कैसे करें

अधिकांश ऑटिस्टिक बच्चे आक्रामक नहीं होते हैं, लेकिन उनमें से बहुत से तंत्रिका संकट होते हैं और जब वे कठिन परिस्थितियों का सामना करते हैं या जब उन्हें वह नहीं मिलता है, तब वे भयानक सनक बनाते हैं। वे इस तरह से कठिनाइयों को बनाने के लिए प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, लेकिन क्योंकि उन्हें नहीं पता कि प्रतिक्रिया के लिए और कैसे होगा कुछ सरल रणनीतियों को अपनाने से आप आत्मकेंद्रित के एक बच्चे को भावनात्मक संकट और सनक को सीमित करने में मदद कर सकते हैं और यहां तक ​​कि आत्म-नियंत्रण भी बढ़ा सकते हैं।

कदम

विधि 1

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अपने बच्चे के लिए पारिवारिक वातावरण को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए सिस्टम खोजें क्योंकि तंत्रिका संबंधी संकट संचित तनाव के कारण होते हैं, एक अधिक अनुकूल वातावरण बनाने से आपके बच्चे के जीवन में तनाव कम करने में मदद मिलती है।

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तनाव प्रबंधन तकनीकों के बारे में अपने बच्चे को सिखाओ कुछ ऑटिस्टिक बच्चे अपनी भावनाओं को कैसे संभालना नहीं समझते हैं और उन्हें अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता हो सकती है अपने बच्चे को बधाई देते हुए जब वह तनाव प्रबंधन तकनीकों का सफलतापूर्वक प्रवीण करते हैं

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उस पर ध्यान दें जब बच्चे पर बल दिया जाता है और उसकी भावनाओं को कम मत समझना आपकी जरूरतों को प्राकृतिक और महत्वपूर्ण मानने से आपको यह समझने में सहायता मिलेगी कि उन्हें दूसरों को दिखाने के लिए महत्वपूर्ण है

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अपने बच्चे को एक अच्छा उदाहरण दे दो जब आप जोर देते हैं और परिस्थितियों से निपटने के तरीके की नकल करने के लिए सीखते हैं, तो वह आपको देखता है शांत रहकर, अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हुए और जब आप की जरूरत महसूस करते हैं, तो आपको अपने आप को विराम देने की अनुमति देता है, तो आप अपने बच्चे को उसी तरीके से व्यवहार करने में मदद करेंगे।

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अपने बच्चे के लिए एक शांत स्थान बनाएं यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको ध्वनि, गंध और पैटर्न को नियंत्रित करने और नियंत्रित करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। यदि आपके बच्चे को एक ही समय में कई उत्तेजनाएं प्राप्त होती हैं, तो उसे बल दिया जा सकता है, दबंग महसूस करना और एक तंत्रिका टूटने के अधीन हो। ऐसी परिस्थितियों में एक शांत कक्ष उसे शांत हो सकता है

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तंत्रिका संकट की एक डायरी रखें हर समय अपने बच्चे के संकट का ध्यान रखें, उसके व्यवहार के पीछे कारणों की पहचान करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। जब आप अपने बच्चे के अगले तंत्रिका संकट को पंजीकृत करते हैं तो निम्न प्रश्नों का उत्तर देने की कोशिश करें:

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दूसरों के प्रति उसके अनुचित व्यवहार के बारे में उससे बात करें याद रखें कि आत्मकेंद्रित किसी को मारने या हिंसक होने के लिए एक वैध बहाना नहीं है। यदि बच्चा बुरी तरह से व्यवहार करता है, उसे शांत करें और उसके साथ सौदा करें। उसे समझाओ कि एक निश्चित दृष्टिकोण स्वीकार्य नहीं है और उसे बताएं कि उसे कैसे व्यवहार करना चाहिए

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उन अन्य लोगों से पूछें जो अपने बच्चे की घबराहट टूटने के दौरान मदद के लिए देखभाल करते हैं। ऐसा हुआ कि पुलिस के हस्तक्षेप से ऑटिस्टिक विषयों को परेशान किया गया (या मारे गए)। यदि आप नर्वस ब्रेकडाउन को संभाल नहीं सकते हैं, तो उनसे संपर्क करें जो आपकी सहायता कर सकते हैं।

विधि 2

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तुरंत उसकी सनक ले लो यह समस्या को हल करना बहुत आसान है जब आत्मकेंद्रित के विषय अब भी एक बच्चा है। उदाहरण के लिए, एक छह वर्षीय बच्चा जो फर्श पर रोल करता है, उसे सोलह वर्षीय लड़के की तुलना में प्रबंधन करना आसान होता है इसके अलावा, वह खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाए जाने की संभावना नहीं है

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अपने बच्चे की सनक को अनदेखा करें जब आप चीख, शाप और चिल्लाओ आपका उदासीनता उसे सिखाऊंगा कि उसका व्यवहार आपका ध्यान प्राप्त करने का एक प्रभावी तरीका नहीं है। यह स्पष्ट रूप से एक संदेश जैसे: "अगर आप चिल्लाते हैं तो मैं समस्या को समझ नहीं सकता लेकिन अगर तुम शांत हो जाओ और मुझे समझाओ कि क्या गलती है, तो मैं तुम्हारी बात सुनने को तैयार हूं"।

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यदि बच्चा आक्रामक हो जाता है या खतरनाक कार्य करता है तो कार्रवाई करें यदि आपका बच्चा वस्तुओं को फेंकना शुरू कर लेता है, ऐसी चीजों का कब्ज़ा लेता है जो उसके नहीं हैं या दूसरों को मारने के लिए हमेशा कार्रवाई करते हैं उसे रोकने के लिए कहो और फिर उसे समझाएं कि उसका व्यवहार सही नहीं है।

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अपने बच्चे को बेहतर व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करें उसे बताएं कि वह वांछित उत्तर प्राप्त करने के लिए इस तरह कार्य करने का विकल्प चुन सकता है। इससे आप जो चाहें प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका समझ पाएंगे (या कम से कम किसी का ध्यान आकर्षित करने के लिए उसे सुनने के लिए तैयार या समझौता)।

विधि 3

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ट्रिगर्स की पहचान करने के लिए ए-बी-सी स्कीम का उपयोग करें फिर इस सूचना का उपयोग "बच्चे को तब लागू करें" तकनीक को लागू करने के लिए। उदाहरण के लिए, यदि आप परेशान हैं क्योंकि किसी सहकर्मी ने खिलौना तोड़ दिया है, तो आपको सहायता मांगनी चाहिए।

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एक मनोचिकित्सक के साथ अपनी A-B-C रजिस्ट्री के बारे में बात करें जानकारी एकत्र करने के बाद, आप इसे कुछ विशिष्ट परिस्थितियों में अपने बच्चे के व्यवहार की एक विस्तृत तस्वीर देने के लिए एक मनोचिकित्सक के साथ साझा कर सकते हैं।

विधि 4

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अपनी भावनाओं को पहचानने के लिए अपने बच्चे को सिखाएं आत्मकेंद्रित के कई बच्चे अपनी भावनाओं को समझ नहीं सकते हैं और भावनाओं से संबंधित भौतिक संकेतों को पहचानने या पहचानने में सक्षम होने के लिए उन्हें उपयोगी होगा। अपने बच्चे को बताएं कि दूसरों के साथ संवाद करने से उन्हें कैसा महसूस होता है (उदाहरण के लिए: "किराने की दुकान मुझे डराता है") उन्हें समस्याओं को हल करने में मदद करने की अनुमति देता है (उदाहरण के लिए: "जब मैं खरीदारी समाप्त करता हूँ तो आप अपनी बहन के साथ बाहर इंतजार कर सकते हैं")।

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शांत रहें और सुसंगत रहें। एक नर्वस ब्रेकडाउन होने वाला बच्चा एक स्थिर पैतृक व्यक्ति की जरूरत है, साथ ही उन सभी की एक सुसंगत रवैया जो उनकी देखभाल करते हैं। आप अपना बच्चा आत्म-नियंत्रण तक पहुंचने में सक्षम नहीं होंगे जब तक कि आप अपना नहीं पहुंच पाते।

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मान लीजिए आपका बच्चा अच्छी तरह से व्यवहार करना चाहता है यह दृष्टिकोण कहा जाता है "कौशल का अनुमान", और ऑटिज्म वाले व्यक्तियों के सामाजिक कौशल में काफी सुधार होता है। वे दूसरों में विश्वास करते हैं यदि वे सम्मान महसूस करते हैं।

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अन्य वैकल्पिक संचार प्रणालियों का अन्वेषण करें यदि एक ऑटिस्टिक बच्चे मौखिक रूप से खुद को व्यक्त नहीं कर सकता है, तो अन्य तरीकों से उसे संवाद करने की अनुमति मिलती है साइन लैंग्वेज, सहायता प्राप्त संचार, छवि विनिमय संचार प्रणाली या मनोचिकित्सक द्वारा अनुशंसित कुछ भी प्रयास करें।

विधि 5

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अपने बच्चे का सम्मान करें उसे दबाकर, कुछ संदर्भों में उसकी असुविधा को नजरअंदाज करना या उसे शारीरिक रूप से पकड़ना हानिकारक है अपनी स्वायत्तता का समझौता न करें

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एक औषधीय इलाज पर विचार करें चुनिंदा सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर्स (एसएसआरआई) जैसे ड्रग्स, एंटीसाइकोटिक्स और मूड स्टेबलाइजर्स उन बच्चों के इलाज में प्रभावी हो सकते हैं जो आक्रामकता और आंदोलन के लिए अधिक प्रवृत्ति का प्रदर्शन करते हैं। हालांकि, अन्य सभी दवाइयों की तरह, वे कुछ साइड इफेक्ट्स पैदा कर सकते हैं, इसलिए समय का मूल्यांकन करने के लिए समय ले लो कि क्या वे सही विकल्प हैं

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एक मनोचिकित्सक से पूछें जो आपके बच्चे को अपने संचार कौशल विकसित करने में मदद कर सकता है। किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क करें जो ऑटिस्टिक बच्चों के साथ अनुभव प्राप्त किया है। ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले लोगों के लिए आपका डॉक्टर या सहायता समूह इस मनोवैज्ञानिक की सिफारिश कर सकता है जो इस विकार में अनुभव किया है।

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अपने बच्चे के होमवर्क की सुविधा प्रदान करें उदाहरण के लिए, यदि आपको ड्रेसिंग पसंद नहीं है, तो आप कार्य को एकल चरणों के क्रम में विभाजित करते हैं। इससे आपको एक निश्चित गतिविधि करने में अपने बच्चे की कठिनाइयों को समझने में मदद मिलेगी। इसलिए, एक शब्द के बिना, वह आपको अपनी अस्वस्थता की सूचना देगा।

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उसे अच्छी आदतें सिखाने के लिए सामाजिक कहानियां, सचित्र पुस्तकें और गेम का उपयोग करें किताबों की दुकानों में बच्चों के लिए पुस्तकों से भरे हुए हैं, जो विभिन्न कौशल प्राप्त करने के लिए उपयोगी हैं, लेकिन आप इस खेल के माध्यम से कौशल को पारित कर सकते हैं।

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एक पुरस्कार प्रणाली का मूल्यांकन करें अपने बच्चे को इनाम देने के लिए एक विशेषज्ञ को सहायता करने के लिए एक विशेषज्ञ के समर्थन के लिए पूछें ताकि वह अपने शांत बनाए रखने के लिए पुरस्कृत किया जा सके। पुरस्कार में प्रशंसा शामिल हो सकती है ("आप उस भीड़ भरे दुकान से बहुत अच्छा काम कर रहे थे! आप गहरी साँस लेने में बहुत अच्छे थे"), कैलेंडर या सामग्री पुरस्कारों पर सुनहरे सितारों। अपनी उपलब्धियों पर गर्व महसूस करने के लिए अपने बच्चे को मदद करें

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अपने बच्चे को बहुत प्यार और देखभाल दे दो यदि वह आपके साथ एक मजबूत बंधन स्थापित कर सकता है, तो वह आपकी ओर जाने के लिए सीख लेगा, जब उन्हें मदद की ज़रूरत है और आपसे सुनने के लिए।