एक ऑटिस्टिक व्यक्ति को कैसे शांत करना

अक्सर आत्मकेंद्रित के लोग गुस्से में पड़ जाते हैं या नाराज़ हो जाते हैं तो वे टूटने या तंत्रिका संकट को बंद कर सकते हैं या हो सकते हैं। इन मामलों में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि उन्हें शांत करने के लिए कैसे हस्तक्षेप किया जाए।

सामग्री

कदम
टिप्स
चेतावनी

कदम

यदि व्यक्ति संवाद करने में सक्षम है, तो उससे पूछें कि उसे क्या परेशान है यदि आपने टेलीविजन पर एक विज्ञापन देखा है या जोर से शोर से परेशान किया है, तो इसे दूर ले जाएं और इसे शांत स्थान पर ले जाएं।

एक ऑटिस्टिक व्यक्ति जो सामान्य रूप से एक गंभीर संवेदी अधिभार के साथ संवाद करता है, बोलने की क्षमता का अचानक नुकसान हो सकता है। यह घटना उत्तेजनाओं के एक अतिरिक्त कारण है और इस विषय के आश्वासन के रूप में क्षीणित है। यदि वह बात नहीं कर सकता है, तो सवाल पूछिए कि वह अंगूठे के ऊपर या नीचे का उपयोग करके केवल एक हां या ना का जवाब दे सकता है।

टीवी, स्टीरियो या अन्य उपकरणों को बंद करें और इसे छूने से बचें। अधिकांश समय आत्मकेंद्रित के साथ लोगों को संवेदी उत्तेजनाओं के साथ समस्याएं हैं: वे महसूस करते हैं, वे महसूस करते हैं और दूसरों की तुलना में सब कुछ अधिक तीव्रता से देखते हैं। ऐसा लगता है जैसे सब कुछ एक उच्च मात्रा है

उसे मालिश दे दो कई ऑटिस्टिक व्यक्ति मज़बूत होने पर बेहतर महसूस करते हैं। फिर, व्यक्ति को अपने आप को एक आरामदायक स्थिति में डालकर उसे धीरे-धीरे मस्तिष्क, कंधों, पीठ या पैरों के पीछे मालिश कराएं। कोमल, आराम और सटीक आंदोलनों बनाओ

उन्हें स्वयं उत्तेजक से रोकना न दें स्वयं उत्तेजना में दोहराए जाने वाले आंदोलनों की एक श्रृंखला होती है जो ऑटिस्टिक लोगों को शांत करने की अनुमति देती हैं। उदाहरण के लिए, वे हाथों को हिला सकते हैं, उनकी उंगलियों और स्विंग के साथ टैप करें। स्वयं उत्तेजना तंत्रिका टूटने और अन्य असुविधाओं के लक्षणों को रोकने या कम करने में मदद कर सकती है। अगर, हालांकि, व्यक्ति को चोट लगी है (उदाहरण के लिए, आप चीजों पर हिट या दीवार के खिलाफ अपने सिर को धक्का), इसे रोकने के लिए संकोच न करें विकर्षण को नियंत्रित करने के लिए बेहतर है क्योंकि यह हानि का कारण होने की संभावना कम है।

शरीर पर मामूली दबाव लागू करने की कोशिश करें अगर वह बैठी है, उसके पीछे खड़े हो जाओ और उसकी छाती पर उसकी बाहों को बांधे। उसके सिर पर गाल लाकर, उसके सिर पर आलिंगन करें। कम से कम प्रेस, यह पूछकर कि क्या आप मजबूत दबाव पसंद करते हैं इस संकेत को गहरा दबाव कहा जाता है और आपको आराम करने और बेहतर महसूस करने में सहायता करनी चाहिए।

यदि आप हिट या फड़फड़ाते हैं, तो उन सभी वस्तुओं को स्थानांतरित करें जिनके साथ आपको चोट लग सकती है इसे अपने गोद में लाकर या नीचे एक तकिया रखकर अपने सिर को सुरक्षित रखें

यदि आपको कोई समस्या नहीं छू रही है, तो संकोच न करें। इसे रखें, अपने कंधों को मालिश करें और अपने स्नेह को दिखाएं। इस तरह, यह शांत हो सकता है यदि वह आपको बताता है कि वह छुआ नहीं चाहता है, तो उसे निजी तौर पर नहीं लेना चाहिए इसका मतलब है कि उस वक्त यह शारीरिक संपर्क को संभालने में सक्षम नहीं है

यदि आप सहमति देते हैं तो अपने असहज कपड़ों को हटा दें। ऐसा होता है कि आत्मकेंद्रित के कुछ लोग ज्यादा परेशान हो जाते हैं और किसी को स्पर्श करने और नग्न होने के लिए किसी को पसंद करते हैं। स्कार्फ, स्वेटर, बटन और लेस अपनी परेशानी को बदतर बना सकते हैं अनुमति पहले से पूछें, क्योंकि कपड़े हटाने के लिए आंदोलन संवेदी अधिभार बढ़ा सकते हैं।

अगर आप इसे ले जा सकते हैं या उसे शांत स्थान पर ले जा सकते हैं यदि यह संभव नहीं है, तो अन्य लोगों को कमरे में जाने के लिए प्रोत्साहित करें समझाओ कि अचानक आवाज़ और आंदोलन ऑटिस्टिक व्यक्ति का संकट बनाते हैं और बाद में उनके साथ रहने में प्रसन्न होंगे।

अगर स्थिति खराब हो जाती है, तो मदद के लिए पूछें। माता-पिता, शिक्षक और देखभालकर्ता आपको बताएंगे कि आप कैसे मदद कर सकते हैं वे आपको अपनी विशेष आवश्यकताओं के विस्तार में दिखाएंगे।

टिप्स

यहां तक कि अगर आप बात नहीं करते हैं, तो आप उसके साथ संवाद कर सकते हैं इसे आश्वस्त और नाजुक टन के साथ पता। यह रवैया आपको शांत करने में मदद करेगा
शांत रहो यदि आप उत्तेजित नहीं होते हैं, तो आपको शांत होने की संभावना अधिक है
मौखिक आश्वासन उपयोगी होते हैं हालांकि, यदि आप बहुत उपयोगी नहीं हैं, तो बात करना बंद करो और अभी भी रहें।
आदेश देने से बचें, क्योंकि अक्सर उसकी असुविधा उत्तेजनाओं के अधिभार के कारण होती है। यही कारण है कि चुप कमरा प्रभावी (यदि उपलब्ध हो) हो सकता है
उसके पतन या तंत्रिका टूटने के बाद, इसके आगे। उसे पर्यवेक्षण करें, क्योंकि वह थका हुआ और / या परेशान महसूस कर सकती है। अगर आप पूछें और अगर अकेले रहने के लिए काफी बड़ा हो तो चले जाओ।
उसे कैसे आश्वस्त करने के करीब आने की कोशिश करने से पहले उसे कपड़े पहने देखें। कुछ ऑटिस्टिक लोग कुछ कपड़ों की भावना से नफरत करते हैं, जैसे कि कपास, फलालैन या ऊन वे अपनी परेशानी को बदतर बना सकते हैं यदि यह आपको कठोर या पीछे हटता है, तो चले जाओ।
अगर आपको तंत्रिका टूटना है तो डरो मत। इसे किसी अन्य परेशान व्यक्ति की तरह व्यवहार करें
अगर यह एक बच्चा है, तो इसे अपने कंधों या अपनी बाहों में ले जाने की कोशिश करें। वह अनजाने में खुद को खतरनाक स्थितियों में डालकर आराम कर सकता था।

चेतावनी

अगर यह एक सुरक्षित और परिचित माहौल में नहीं है, तो उसे अकेला छोड़ दें।
उसे डांटना मत क्योंकि वह एक तंत्रिका टूटना पड़ा है हालांकि उन्हें पता है कि तंत्रिका संबंधी संकट सार्वजनिक रूप से स्वीकार्य नहीं हैं, अक्सर तंत्रिका टूटने तब होता है जब वह बहुत अधिक तनाव जमा करता है और इसे प्रबंधित नहीं कर सकता है।
ढहते और नसों के संकट का ध्यान आकर्षित करने के लिए कभी भी उपयोग नहीं किया जाता है। उन्हें क्रोध के सरल शॉट के रूप में मत समझो वे बेहद मुश्किल हैं नियंत्रण और अक्सर शर्मिंदगी या पश्चाताप के लिए कमरा छोड़ देते हैं
उसे हरा मत करो
कभी उसे डांटना याद रखें कि वह आत्मकेंद्रित है, इसलिए इन व्यवहारों का एकमात्र तरीका है कि वह अपनी परेशानी व्यक्त कर सकती है

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