कैसे चेहरे पर लाली से छुटकारा पाने के लिए
चेहरे पर लाली को कम करने के कई तरीके हैं: तकनीक के कारण पर निर्भर करता है। सामान्य लालिमा को आमतौर पर सौंदर्य प्रसाधन और डिटर्जेंट के साथ नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन अन्य त्वचा-परेशान करने की स्थिति में अधिक विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है। विधि का पालन करें जो आपके प्रकार की समस्या को सबसे अच्छा लालिमा को कम करने के लिए उपयुक्त है।
कदम
विधि 1
आपका सौंदर्य अनुष्ठान बिल्कुल सही1
अपराधी को ढूंढें आप नियमित रूप से उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं जिसके कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया, मुंह या अन्य प्रकार की जलन होती है। सौंदर्य प्रसाधन, डिटर्जेंट, क्रीम और बाल उत्पादों का उपयोग करने के बारे में सोचें उन सभी को हटा दें, फिर उन्हें धीरे-धीरे और व्यक्तिगत रूप से अपने दिनचर्या में पुन: उत्पन्न करें। इस तरह, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि त्वचा कौन सा परेशान करती है
- यदि लाली एक सूजन के साथ होती है जो विशेष रूप से होंठ या जीभ को प्रभावित करती है या आपको समस्याओं को साँस लेती है, तत्काल आपातकालीन कमरे में जाएं
- नए जोड़े गए उत्पादों को बाहर करना शुरू करना, क्योंकि वे जिम्मेदार होने की अधिक संभावना रखते हैं।
- आप व्यवहार में एक पैच परीक्षण से गुजरना, त्वचा की एक निश्चित क्षेत्र पर रसायनों के लागू मिनट मात्रा में कर रहे हैं चालू करने के लिए एक allergist या त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति कर सकते हैं। प्रभावित त्वचा के हिस्से तब नियंत्रण में रखा जाता है जब यह देखने के लिए कि क्या एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।
- शायद आप केवल संवेदनशील त्वचा है इस मामले में, कुछ ब्रांडों के पास विशिष्ट उत्पाद लाइन हैं एक उदाहरण Avène और Eucerin है
- समझने के बाद कि लाली के लिए क्या जिम्मेदार हैं, इन सभी पदार्थों को समाप्त करते हैं, जो सक्रिय या निष्क्रिय तत्व हैं।
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अपना चेहरा 1-2 बार एक दिन धो लें। गुनगुने पानी का प्रयोग करें: गर्म या ठंडे पानी त्वचा को शुष्क कर सकता है। यदि आप गलत तरीके से धो लें, तो आप त्वचा को उत्तेजित और लाल कर सकते हैं और इससे भी ज्यादा। आपको हल्के डिटर्जेंट और सुगंध का उपयोग करना चाहिए। उन शराब या अन्य पदार्थों से बचें जो सूख सकते हैं Avène या Bioderma जैसे उत्पादों की कोशिश करें
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मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें अपना चेहरा धोने के बाद, त्वचा की जलयोजन को ठीक करने के लिए तुरंत एक क्रीम या लोशन लागू करें।
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विशिष्ट काउंटर शीर्ष क्रीम पर विचार करें सबसे आम कॉर्टिसोन, एक स्टेरॉयड है जो लालिमा से छुटकारा दिलाता है, त्वचा को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद करता है। 0.5% या 1% की हाइड्रोकार्टरिसोन एकाग्रता वाला उत्पाद ढूंढें। दिन में 1-2 बार एक छोटी राशि का प्रयोग करें, लेकिन केवल प्रभावित क्षेत्रों पर।
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आप मुसब्बर वेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं यह सूजन को कम करने और दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। आप संयंत्र से जेल निचोड़ सकते हैं या एक पैक किया हुआ एक खरीद सकते हैं लालिमा को कम करने के लिए दिन में दो बार अपने चेहरे पर लागू करें।
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नारियल तेल का उपयोग करने की कोशिश करें यह एक प्राकृतिक अपिशुल है जो हाइड्रेशन को बनाए रखने में मदद करता है। यदि आपके मुँहासे से ग्रस्त त्वचा है, तो तेल से बचने की कोशिश करें या थोड़ी मात्रा का इस्तेमाल करें, क्योंकि वे स्थिति को भी बदतर बना सकते हैं। नारियल का तेल हाइड्रोलिपिड संतुलन और निर्जलीकरण के नुकसान को रोकता है, लालिमा का एक आम कारण है। इसके अलावा, इसमें लौरिक एसिड होता है, जिसमें एंटीवायरल, एंटिफंगल और एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो एपिडर्मिस को पुनर्जन्म करने में मदद करते हैं। हर शाम, चेहरे पर मालिश करें, समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देकर सामान्य या बेहद लाल रंग का होता है।
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एक ओट मास्क की कोशिश करो यह लालिमा के विभिन्न कारणों से लड़ने के लिए उत्कृष्ट है: सनबर्न, एक्जिमा या साधारण जलन। कार्बनिक दलिया खरीदें और पानी जोड़ें। उन्हें तरल अवशोषित करें, फिर अपने चेहरे पर मिश्रण को लागू करें जैसे कि यह एक मुखौटा था। इसे एक दिन में एक बार तैयार करें और इसे कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे कुल्ला।
विधि 2
जीवन शैली बदल रहा है1
विशेष छिपाने वाले के साथ लालिमा छिपाएं क्लासिक concealers त्वचा लालिमा के लिए बहुत प्रभावी नहीं हैं, जबकि विशिष्ट लोगों को त्वचा की मलिनकिरण संतुलन के लिए पूरक रंग के सिद्धांत पर आधारित हैं। लालिमा के मामले में, एक हरे रंग की छिपाने वाले को लागू करें चेहरे के प्रभावित क्षेत्रों पर इसे टैप करें अपनी उंगलियों या स्पंज के साथ धीरे से टॉस करें
- यदि लाली समय के साथ बनी रहती है या छुपी हुई चीज़ों के साथ छिपी हो सकती है, तो संभवतः आप रोसेएशिया से ग्रस्त हैं यदि आपको लगता है कि यह मामला है, तो त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं
- भारी परत लागू नहीं करें पूरी तरह से त्वचा लालिमा को छिपाने के लिए छिपाना हमेशा प्रभावी नहीं होता है यदि एक मानक और मध्यम राशि पूरी तरह से लाल रंग वाले भागों को सही नहीं करती है, तो आपको अभी भी एक मोटी परत बनाने से बचने चाहिए। यदि आपको त्वचा पर बहुत कुछ मिला है, तो हरे रंग एक दूसरे को देख सकते हैं।
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एक सनस्क्रीन लागू करें त्वचा की लाली सूरज जोखिम के कारण हो सकती है। छोड़ने से पहले सुरक्षा लागू करें, भले ही यह बादल छा गया हो। आप उन फार्मेसियों में संवेदनशील त्वचा के लिए पा सकते हैं
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आपकी त्वचा ठंड से सुरक्षित रखें जब जलवायु शुष्क और ठंडा है, चेहरा, हवा से जला दिया जा सकता है जबकि कणों कि हवा में प्रसारित संतुलन hydrolipidic परेशान और त्वचा की सतह को नुकसान पहुंचा सकता। यदि आप इसे सुरक्षित रखते हैं, तो आपके गाल और नाक लाल रंग के होते हैं जब आप घर के अंदर किसी जगह पर वापस आ जाते हैं।
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पानी पी लो और नमी वाले खाद्य पदार्थ खाएं अंदर से लाली का इलाज करने के लिए आप कुछ खाद्य परिवर्तन कर सकते हैं। जैसे गाजर, मीठे आलू, सेब, अजवाइन, नारियल, ककड़ी, तरबूज, आड़ू, पपीता, पालक और ब्रोकोली के रूप में मॉइस्चराइजिंग और ताज़ा खाद्य पदार्थ,, एंटीऑक्सिडेंट है कि भीतर से त्वचा हाइड्रेट सकते हैं।
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त्वचा को ककड़ी को लागू करें। इसमें बहुत सारे पानी, विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा को मृदु बनाने में मदद कर सकते हैं। छील और एक ठंडा ककड़ी टुकड़ा। सिर को मोड़ो और चेहरे के लाल क्षेत्रों पर 15-20 मिनट के लिए स्लाइस रखें।
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त्वचा पर हरी चाय लागू करें इसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं और रक्त वाहिकाओं को कम करने में मदद करता है, इस प्रकार लालिमा और सूजन को कम करते हैं। उबलते पानी के एक छोटे से बर्तन में कई चाय बैग या ढीले चाय के कुछ बड़े चम्मच डालें। इसे आग से निकाल दो इसे 10 मिनट के लिए दबाकर रखें फिर, इसे एक कटोरे में डालें और तरल में एक कपड़ा डुबाना। एक बार कमरे के तापमान पर, अपने चेहरे पर हरी चाय में लथपथ कपड़े पोंछें।
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चेहरे पर वेसिलीन लागू करें यदि आपके मुँहासे से ग्रस्त त्वचा है, तो इसका उपयोग करने की कोशिश न करें: यह स्थिति बदतर बना सकती है। अन्य मामलों में, त्वचा की रक्षा के लिए, वेसिलीन की एक हल्की परत को लागू किया जा सकता है। यह उत्पाद रक्त वाहिकाओं को सिकुड़ने और बहुत जल्दी से फैलाने से रोकता है। यह लालिमा को कम कर सकता है या मोटे तौर पर रोक सकता है।
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एक ठंडा संक्षिप्त लागू करें कम तापमान में चेहरे के रक्त वाहिकाओं को कम करके लालिमा कम हो सकता है। यह विधि विशेष रूप से उपयोगी है अगर लालिसी एक जलन या सूजन के साथ होती है। एक ठंडा संपीड़ित करने के लिए, एक साफ, मुलायम कपड़े ले लो और इसे ताजे पानी से भिगो दें चिड़चिड़ा क्षेत्र पर धीरे से दबाएं
विधि 3
रोसैसा का उपचार करें1
ट्रिगर कारणों से दूर रहें Rosacea एक पुरानी त्वचा रोग है जो आता है और जाता है भविष्यवाणी करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन लालिमा को रोकने और छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छे कार्यों में से एक यह है कि कुछ सबसे सामान्य और ज्ञात ट्रिगरिंग कारकों से बचने के लिए।
- ट्रिगर करने वाले कारकों में सूरज एक्सपोज़र, गर्मी, शराब, मसालेदार भोजन, कठिन चीज़, गहन भावनाएं और जलवायु परिवर्तन जैसे कि बढ़ी नमी और तेज हवाएं शामिल हैं
- रोसेएशिया के भावनात्मक कारणों में तनाव, भय, चिंता और शर्मिंदगी शामिल है
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मौखिक दवाओं के बारे में जानें मौखिक दवाएं त्वचा की सूजन को कम करती हैं और यदि कोई उपाय या प्राकृतिक इलाज नहीं किया जाना चाहिए तो यह निर्धारित किया जा सकता है। यदि आप गर्भवती हैं, गर्भावस्था की तलाश में हैं, अन्य स्थितियां हैं या अन्य दवाइयां लेते हैं, तो उपचार शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं।
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सामयिक उपयोग के लिए पर्चे के उपचार का उपयोग करें। कुछ मरीज़ मौखिक लोगों को पसंद करते हैं। आपका त्वचा विशेषज्ञ सल्फासेटामाइड / सल्फर, मेट्रोनिडाज़ोल या एज़ेलिक एसिड के आधार पर क्रीम लिख सकता है। उनके पास मौखिक उपचार के समान गुण हैं, केवल वे स्थानीय रूप से लागू होते हैं वे लाल पोंफ़ी के इलाज में मदद करते हैं, लेकिन रोसेएशिया के साथ जुड़ी लालच भी
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लेजर उपचार के बारे में जानें इस चिकित्सा का उपयोग अक्सर अन्य उपचारों की तुलना में लंबी अवधि के लिए लालिमा को दूर करने के लिए किया जाता है। यह चेहरे, गर्दन और छाती पर पाए जाने वाले रक्त वाहिकाओं की दृश्यता को कम करने में भी मदद कर सकता है। इसका उपयोग त्वचा को स्पष्ट रूप से सुधारने और रंग को रोशन करने के लिए किया जाता है
विधि 4
वयस्कता में मुँहासे को संबोधित करते हुए1
सैलिसिलिक एसिड का प्रयोग करें, जो सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह आपको मुक्त करने के लिए अनुमति देता है pores। यह जैल, पोंछे, क्रीम, क्लीनर, लोशन और स्प्रे के रूप में उपलब्ध है। उस उत्पाद को आज़माएं जो आपको लगता है कि सबसे अच्छा आपकी रोज़ दिनचर्या में फिट बैठता है 2% की एकाग्रता से शुरू करें, ताकि त्वचा सूख नहीं हो सके।
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एसपीरिन स्थानीय रूप से लागू करें एस्पिरिन सैलिसिलिक एसिड रक्त वाहिकाओं को प्रतिबंधित करता है और प्रभावी रूप से त्वचा की सूजन कम कर देता है। एक मुखौटा तैयार करने के लिए, आधा टैबलेट को तोड़ो। पाउडर को पानी की कुछ बूंदों के साथ मिक्स कर दें जब तक कि यह मोटी मिश्रण न हो। प्रभावित क्षेत्रों में सीधे इसे लागू करें इसे लगभग 30 मिनट के लिए एक प्लास्टर के साथ कवर करें
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एक निर्धारित दवा ले लीजिए यदि आप मुँहासे के एक पुरानी या गंभीर रूप से पीड़ित हैं, तो त्वचा देखभाल उत्पादों को आप बाजार में खोजते हैं, तो इसका इलाज करने के लिए शायद ही पर्याप्त है। इन मामलों में, एक त्वचा विशेषज्ञ को यह इलाज करने के लिए एक मजबूत क्रीम या मरहम लिखना चाहिए। आप मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं, लेजर या स्पंदित प्रकाश उपचार, रासायनिक peels या microdermabrasion की सिफारिश कर सकते हैं।
टिप्स
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अपने डॉक्टर या त्वचाविज्ञानी से पूछें कि आपको छोड़ने में मदद मिलेगी। धूम्रपान त्वचा प्रज्वलित कर सकते हैं
- एक त्वचा विशेषज्ञ या ब्यूटीशियन आपको उत्पादों (ओवर-द-काउंटर या डिस्क्रिप्शबल) पर अच्छी सलाह दे सकते हैं जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा हो सकता है
- यदि आप एक त्वचाविज्ञान अध्ययन की यात्रा नहीं कर सकते, तो अस्पताल जाना: टिकट की लागत कम है, और कुछ मामलों में छूट भी मिलती है।
चेतावनी
- यदि लाली एक सूजन के साथ होती है जो विशेष रूप से होंठ या जीभ को प्रभावित करती है, या आपको श्वास लेने में परेशानी होती है, तो तत्काल आपातकालीन कक्ष में जाएं
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