कैसे एक दाना की लालच को खत्म करने के लिए

हम सभी के कारण चिड़चिड़ापन और लाली थी। मुंह की लाली एक भड़काऊ प्रतिक्रिया है, न कि निशान। सूजन ऊतकों को पुनर्जीवित करने में मदद करता है और हमारे शरीर की सामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का हिस्सा है। हालांकि यह परेशान हो सकता है, जब इस तरह की सूजन आपके चेहरे पर है और हर कोई इसे देख सकता है। सौभाग्य से, कुछ घरेलू उपाय हैं जो लालिमा को कम या छिपा सकते हैं, जब तक आपकी त्वचा पूरी तरह से चंगा नहीं हो जाती।

कदम

भाग 1

घरेलू उपचार
चित्रा का चित्रण एक दाना की लपट निकालें चरण 1
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सूजन से छुटकारा पाने के लिए मुंह पर बर्फ रखो। एक पतली, साफ कपड़े में कुछ बर्फ cubes लपेटो और मुँहासे पर सीधे उन्हें लागू, सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा के ऊपर दबाव नहीं करने के लिए बहुत अधिक दबाव दाना को तोड़ सकता है, इससे भी अधिक लालिमा होता है और बैक्टीरिया फैलता है।
  • शीत तापमान स्थानीय रक्त परिसंचरण और सूजन के ऊतकों की लाली को धीमा कर देता है। कई एथलीट चोटों के कारण सूजन का इलाज करने के लिए क्रोनोथेरेपी (बर्फ के स्नान, सामयिक अनुप्रयोगों आदि) का उपयोग करते हैं।
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    आई ड्रॉप का उपयोग करें आई बूँदें लालिमा को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं वे टेट्राहाइड्रोलीन हाइड्रोक्लोराइड होते हैं, जो लालिमा को खत्म करने में मदद करते हैं (आमतौर पर आंखों में)।
  • एक कपास की छड़ी पर आँखों की कुछ बूंदें डाल दें और धीरे-धीरे इसे दाना के लिए लागू करें
  • वैकल्पिक रूप से, आंखों में लथपथ एक कपास की छड़ी को फ्रीज दें, रात भर बूंदें इसे धीरे से दाना के लिए लागू करें सर्दी सूजन को कम कर देती है, और आंखों में टेट्राडाओज़ोलिन हाइड्रोक्लोराइड की लपटें कम हो जाती हैं।
  • आंखों की बूंदों के साथ पूरे चेहरे को रगड़ते हुए अधिक जलन हो सकती है। केवल इच्छुक पार्टियों को साफ़ करें अक्सर इस तकनीक का उपयोग न करें, इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
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    एस्पिरिन मास्क का प्रयोग करें एस्पिरिन में चिरायता का अम्ल होता है, जो कई मुँहासे उत्पादों में मुख्य तत्व है। साल्लिसिलिक एसिड सूजन के लिए जिम्मेदार एंजाइम को दबाने के द्वारा अपने विरोधी भड़काऊ प्रभाव का उत्पादन करता है।
  • पेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ कुछ भूरा एस्पिरिन मिलाएं। इसे सूखा हवा पर धीरे-धीरे लागू करें, एक कपास झाड़ू के साथ, और जब सूखी यहां तक ​​कि अगर यह तत्काल उपाय नहीं है, तो यह आपको लालिमा को कम करने में मदद करेगा।
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    दाना पर कुछ टूथपेस्ट डालें अधिकांश टूथपेस्ट में सिलिका होती है, जो कि मुर्गी सूखने में मदद करती है। यह एक ऐसा उत्पाद है जिसे आप इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों या भोजन के पैक में छोटे सफेद बैग में पा सकते हैं, और नमी को समाप्त करने के लिए कार्य कर सकते हैं।
  • बिस्तर पर जाने से पहले टूथपेस्ट की पतली कोटिंग के साथ पूरी तरह से दाना को कवर करें, इसे सूखा और अगले दिन पेस्ट को हटा दें।
  • नहीं टूथपेस्ट का उपयोग करें जिसमें मेन्थॉल या फ्लोराइड शामिल हैं इन सामग्रियां लाली को खराब कर सकती हैं और अधिक प्रज्वलित होने का कारण बन सकती हैं।
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    नींबू का रस के कुछ बूंदों का उपयोग करें नींबू का रस साइट्रिक एसिड, जो मुँहासे बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकते हैं, और अध्ययन है कि साइट्रिक एसिड प्राकृतिक विरंजन गुण है कि लालिमा को कम है सुझाव देते हैं। कुछ रस प्राप्त करने के लिए एक नींबू दबाएं, एक कपास की बॉल डुबकी, और सोने से पहले इसे मुँहासे पर लागू करें।
  • नींबू का रस यह आपकी त्वचा स्पष्ट कर देगा. यह एक लंबा समय लगेगा और दोहराया जाने वाला प्रयोग होगा, लेकिन यह आपकी त्वचा के रंगों को हल्का करेगा। यदि आप केवल कभी-कभी नींबू का रस का प्रयोग करते हैं, और हमेशा एक ही स्थान में नहीं होते हैं, तो यह स्पष्ट नहीं होना चाहिए।
  • नींबू के रस को लगाने के बाद सूर्य के लंबे समय तक संपर्क से बचें। नींबू का रस आपकी त्वचा को सूखता है, जो सूरज की वजह से होने वाली क्षति के लिए अधिक असुरक्षित होगा। केवल नींबू का रस ही रात में लागू करें, सुबह अपना चेहरा धो लें और हमेशा गैर-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन का उपयोग करें।
  • नींबू का रस अन्य मुँहासे उपचार के साथ हस्तक्षेप कर सकता है। सभी घरेलू उपचारों की तरह, इसकी प्रभावशीलता वैज्ञानिक तौर पर सिद्ध नहीं हुई है, और इसका उपयोग करते समय आपको सावधान रहना चाहिए। अपने चिकित्सक से बात करें या अपने त्वचा विशेषज्ञ अगर आप नींबू के रस के अतिरिक्त अन्य सामयिक उत्पादों का उपयोग करते हैं
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    दाना के लिए एक गर्म तौलिया या गर्म चाय बैग लागू करें मुँहासे पर लगाए गए किसी भी गर्म सेकम को पियर्स खुल जाएगा, संभावित रूप से सतह पर बैक्टीरिया या मवाद को आकर्षित कर सकते हैं, जिससे तेल, गंदगी और मृत त्वचा को हटाने की अनुमति मिलती है।
  • उस पानी का उपयोग करें जो इसे छूने के लिए लगभग बहुत गर्म है। यह आपके चेहरे पर थोड़ा परेशान हो सकता है, लेकिन कुछ समय बाद यह सुखद होगा गर्म पानी में एक तौलिया भिगोएँ, या गर्म चाय का थैला लें और धीरे-धीरे मुँहासे पर 30-60 सेकंड तक पकड़ लें।
  • टेबलेट को लागू करने के बाद, अपना चेहरा आम तौर पर धो लें। एक चेहरे की रगडें आपको कुछ तेलों और बैक्टीरिया को दूर करने में मदद करेगा जो कि टेबलेट द्वारा सतह पर आकर्षित हो गए हैं।
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    ऐसे उत्पादों को खरीदने के लिए एक फार्मेसी पर जाएं, जो आपके मुँहासे की लाली को कम कर सकते हैं। एक तेजी से अभिनय उत्पाद देखें - एक फार्मासिस्ट आपको सही उत्पाद पर सलाह देगा।



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    लुप्त हो जाना तुरंत छिपाने के लिए एक पनाह का प्रयोग करें। इसमें लपेटकर होते हैं, जिसमें दांतों को कवर करने के लिए चिली को सूखने के लिए साल्लिसिलिक एसिड होता है।
  • एक हरे रंग की छिपकर त्वचा की लाली गायब हो जाएगी, और फिर आप इसे अपनी त्वचा टोन के तरल या पाउडर मेकअप के साथ कवर कर सकते हैं।
  • भाग 2

    आपकी त्वचा से पिंपलों को दूर रखने के लिए सामान्य व्यवहार
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    गुणवत्ता वाले कूलर के साथ हर दिन अपना चेहरा धो लें इसे सुबह और शाम को धो लें अपना चेहरा धोने के बाद हमेशा एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें और बाद में सामयिक क्रीम लागू करें
    • त्वचा को बहुत ज्यादा रगड़ना न करें और चेहरे को धोने के लिए तौलिया का इस्तेमाल न करें। आपके हाथ ठीक हो जाएंगे जब आपको अपना चेहरा सूखने की ज़रूरत होती है, तो उसे सूखी या धीरे से आपकी त्वचा पर तौलिया रखें। सख़्त इसे रगड़ें मत
    • यदि आपने दो महीने तक गैर-पर्चे वाली उपचार और घरेलू उपचार का उपयोग किया है और आपके मुँहासे में कोई सुधार नहीं देखा है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें
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    बहुत पानी पी लो कई डॉक्टर एक दिन कम से कम 3 लीटर पानी पीने की सलाह देते हैं यदि आप एक आदमी हैं, और 2.2 लीटर यदि आप एक महिला हैं एक दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीने की कोशिश करें।
  • जब हम निर्जलित होते हैं, हमारी त्वचा ग्रस्त होती है इसका मतलब यह है कि त्वचा में संचलन कम हो जाएगा, और इसके लिए इसे कम पोषक तत्व प्राप्त होंगे। जब आपके शरीर को हाइड्रेटेड नहीं किया जाता है, तो त्वचा को परिणाम भुगतना होगा।
  • बहुत से पानी पीने से आपके शरीर को और अधिक प्रभावी ढंग से शुद्ध करने के लिए आपके गुर्दे और यकृत को मदद मिलेगी। बहुत से पानी पीने से बृहदान्त्र के कार्य को भी मदद मिलेगी।
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    सुनिश्चित करें कि आप सही मात्रा में विटामिन लेते हैं अध्ययन से पता चलता है कि कुछ विटामिन स्वस्थ त्वचा से लड़ने और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। यहां तीन विटामिन हैं जो आपको मुँहासे और लालिमा से लड़ने में मदद करेंगे:
  • विटामिन ए: विटामिन ए की कमी आंतों, फुफ्फुसीय और त्वचा की सूजन से संबंधित है। विटामिन ए एक एंटीऑक्सिडेंट है, जो मुक्त कणों के कारण होने वाले नुकसान को सीमित करने में मदद करेगा, जो त्वचा कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं और वृद्धावस्था के लक्षणों को तेज करते हैं। विटामिन ए में कुछ अमीर खाद्य पदार्थ: जिगर, गाजर, मीठे आलू, पालक, कद्दू, खुबानी, और कैंटोलॉप
  • विटामिन बी 6: विटामिन बी 6 पानी में घुलनशील है, इसलिए जब आपका शरीर निर्जलित होता है तो आप इसे खो देंगे। इसके लिए आपको रोजाना इसे पुनर्निर्माण करना चाहिए, पूरक आहार के बजाय प्राथमिक रूप से इस विटामिन में समृद्ध पदार्थों के साथ। कुछ विटामिन बी 6 में समृद्ध पदार्थ: बीफ़, टर्की, सूखे फल, फलियां, मछली।
  • विटामिन सी: कोलेजन के उत्पादन में विटामिन सी आवश्यक है, त्वचा की मूल ईंट। विटामिन सी भी हानिकारक पदार्थों से बचाता है जो रोगों का कारण बनता है और एक एंटीऑक्सिडेंट है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह विरोधी भड़काऊ गुण है। विटामिन सी में समृद्ध खाद्य पदार्थ: मिर्च, अमरूद, खट्टे, गोभी, ब्रोकोली, कीवी और स्ट्रॉबेरी।
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    आपकी त्वचा हर हफ्ते छूट दें त्वचा का एक्सफ़ोलीएटिंग करने से इसका मतलब है कि मृत त्वचा परतों को निकालने के लिए एक हाथ धोने या मुखौटा का उपयोग करें, जो दिन या कई दिनों के दौरान जमा हो जाते हैं। चमकीले, स्वस्थ और स्वच्छ त्वचा प्राप्त करने के लिए सप्ताह में एक बार छूटना।
  • आप सुपरमार्केट में एक एक्सब्लांयन्ट खरीद सकते हैं, या आप अपने द्वारा एक साधारण एक तैयार कर सकते हैं।
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    तनाव को दूर करने के लिए स्वस्थ गतिविधियां ढूंढें वैज्ञानिकों की खोज की है तनाव का कारण बनता क्यों मुँहासे, लेकिन वे जानते हैं कि इन तत्वों के बीच एक संबंध है: कोशिकाओं है कि सीबम का उत्पादन तनाव हार्मोन के लिए रिसेप्टर्स है, और इसका मतलब है कि जब आप कर रहे हैं पर बल दिया उत्पादक कोशिकाओं sebum अब सही ढंग से नियंत्रित नहीं हैं। सीबम तेल पदार्थ है जो छिद्रों को रोकता है और मुर्गे का कारण बनता है।
  • शारीरिक गतिविधि करो यहां तक ​​कि एक दिन में 20 मिनट चलने के लिए ट्रेन का एक स्वस्थ तरीका है। लिफ्ट के बजाय सीढ़ियां ले लो कुत्ते को बाहर ले जाओ। शारीरिक गतिविधि आपके तनाव के स्तर को कम करती है, त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है।
  • एक खेल का अभ्यास करना शुरू करें खेल एथलेटिक लोगों के लिए नहीं हैं - सभी लोगों के लिए खेल हैं खेल के महत्वपूर्ण पहलू मज़ेदार, थकान और तनाव को दूर करना है
  • टिप्स

    • कुछ महीनों के बाद साबुन बदलें क्योंकि त्वचा का उपयोग किया जा सकता है
    • छिद्र को खोलने के लिए गर्म पानी के साथ अपना चेहरा धो लें। फिर उन्हें बंद करने के लिए ठंडे पानी के साथ साबुन को हटा दें।
    • आप नियमित साबुन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन विशिष्ट मुँहासे उत्पाद अधिक उपयोगी हो सकते हैं।
    • हर रोज बिना सनस्क्रीन 15 तेलों का प्रयोग करें। त्वचा की अत्यधिक सूखापन के कारण कुछ लाली का कारण हो सकता है।

    चेतावनी

    • यदि आप एक दाना को कुचलने का निर्णय लेते हैं, तो ऐसा करें कि बैक्टीरिया के कम से कम संभावित प्रसार का कारण हो।
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