भौतिकवाद से पलायन और सुख पाने के लिए कैसे?
भौतिकवाद से पलायन करने के लिए बहुत से लोग खुशी पाने का सबसे अच्छा तरीका है एक बार जब आप अपनी लागत के आधार पर वस्तुओं, क्रियाकलापों और यहां तक कि आपके जीवन के लोगों का मूल्यांकन करना बंद कर देते हैं, तो आप बिना कोशिश किए भी खुश रहेंगे।
कदम

1
शॉपिंग बंद करो, एक मनोरंजक गतिविधि आपको शॉपिंग सेंटर को मनोरंजन की जगह पर विचार करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह एक ऐसी जगह है जहां भौतिकवाद की विचारधारा प्रबल है। सब कुछ बिक्री के लिए है। दुकानदार आपको खरीदने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कुछ भी करेंगे और विज्ञापन हर जगह हैं आपको एक व्यक्ति को परिभाषित करना "शॉपिंग सेंटर से"जल्द ही आप अपना कर्तव्य नहीं करने का अहसास करेंगे यदि आप उस जगह को उस सामान से भरा लिफ़ाफ़ा नहीं छोड़ते हैं जिसे जरूरी नहीं है। यह क्षण होगा जब वे अपनी शक्ति में आप होगा!
- दोस्तों के साथ मॉल में मत जाओ अकेले जाओ और इसे व्यापार यात्रा की तरह देखें
- एक दुकान में प्रवेश करने से पहले आप जो वांछित चाहते हैं, उसे स्थापित करें, जिसे आप की ज़रूरत है वह खरीद लें और कारखाने से तुरंत निकल जाएं।
- की विधि का उपयोग करें तीस दिनों की सूची. यदि आप तय करते हैं कि आप वास्तव में कुछ खरीदना चाहते हैं, तो इसे एक सूची में लिखें अपने आप को दोहराएं कि आप उस आइटम को तीस दिनों तक नहीं खरीद सकते। जब ये बीत चुके हैं, यदि आप अभी भी सवाल पूछना चाहते हैं, तो स्टोर पर जाकर इसे खरीदें। यह प्रतीक्षा अवधि आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि ऑब्जेक्ट वास्तव में जरूरी है और आप वास्तव में इसे चाहते हैं।

2
इस्तेमाल किए गए आइटम खरीदें जब आप कुछ खरीदना चाहते हैं, तो किसी नए के बजाय उपयोग किए गए एक को ढूंढने का प्रयास करें सामान खरीदने से आपको मॉल में जाने की ज़रूरत नहीं है और आप दूसरी दुनिया की खोज करेंगे। दूसरे हाथ की दुकानों, दूसरे हाथ वाले कपड़े और पिस्सू बाजार अन्य प्रकार की दुकानों से काफी अलग तरीके से काम करते हैं। वे भौतिकवाद के विचार से दूर नहीं हटते हैं, लेकिन मॉल में उनके समकक्षों की तुलना में वे निश्चित रूप से कम भौतिकवादी हैं।

3
बहुत ज्यादा टीवी न देखें आप इसे हमेशा के लिए बंद करने की जरूरत नहीं है, लेकिन केवल यह मानते हैं कि टीवी कार्यक्रम प्रायोजकों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। न केवल विज्ञापनों से मिलकर टेलीविजन सामग्री का बढ़ता अनुपात है, बल्कि इन कार्यक्रमों की सामग्री में वाणिज्यिक संदेश होते हैं और भौतिक विचारधारा को बढ़ावा देते हैं। उदाहरण के लिए, जो अभिनेता सिटकॉम खेलते हैं, वे खुद को चुने हुए कपड़े नहीं पहनते हैं, लेकिन वे कपड़े जो अपने लक्ष्य दर्शकों की जनसांख्यिकीय विशेषताओं के अनुकूल हैं।

4
वेब ब्राउज़िंग को सीमित करें दुर्भाग्य से, इंटरनेट एक भौतिकवादी विचारधारा के प्रसार के लिए टेलीविजन से दूसरे स्थान पर है। तथाकथित का प्रसार "सेलिब्रिटी संस्कृति"अविश्वसनीय रूप से अप्रासंगिक विज्ञापन और, ज़ाहिर है, वेब के माध्यम से खरीदारी करने से इंटरनेट पर भौतिकवाद के बढ़ने से बचना मुश्किल होता है।

5
पर्यावरण के बारे में अधिक जागरूक बनें हरे रंग की अंगूठे को प्यार से बाहर नहीं जाते हैं और भौतिकवाद की विचारधारा से सहमत हैं - इसलिए पर्यावरण के बारे में सोचो! हमारे पास आज तक की सबसे गंभीर पर्यावरणीय समस्याएं हैं - जलवायु परिवर्तन, लैंडफिल जो बढ़ती जा रही हैं और वायु प्रदूषण, नाम के लिए लेकिन कुछ - प्राकृतिक प्रक्रियाओं को खरीदने और बेचने की कोशिश कर रही है।

6
थोड़ा क्रम दें. उन सभी कोठों और अन्य स्थानों को खोलें जहां आप अपने आइटम को उन चीज़ों से छुटकारा पाने के लिए स्टोर करते हैं जिन्हें आप उपयोग नहीं करते हैं या अब नहीं चाहते हैं अधिकांश लोगों का यह पता लगने में रहस्य है कि कुछ वर्षों में यह कितना जंक जमा हुआ है। पुन: आदेश देना एक पुरस्कृत गतिविधि है, और यह समझने में आपकी सहायता कर सकता है कि कितना अनियंत्रित उपभोक्तावाद है आपको उन चीजों की बहुत जरूरत नहीं है! उन्हें मालिक करने में कोई खुशी नहीं है, लेकिन आप निश्चित तौर पर अपने घर या अपने अपार्टमेंट को सभी बोझिल सामानों से मुक्त कर सकते हैं।

7
गैर-भौतिकवादी गतिविधियों का आनंद लें कई दिलचस्प गतिविधियां हैं जिनके लिए टेलीविजन या इंटरनेट का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है इसमें बोर्ड गेम, ड्राइंग, हाइकिंग या कैंपिंग शामिल हैं। इसके अलावा, अपने रिश्तेदारों और अन्य लोगों की भी आप पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें। विचार करने के लिए एक अतिरिक्त विचार है स्वयं सेवा एक दान पर
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