कैसे गर्भपात से बचने के लिए

चाहे आप पहले से ही गर्भवती हों या किसी अप्रत्याशित गर्भावस्था के जोखिम के बारे में चिंतित हैं, तो आपके लिए उपलब्ध विकल्पों को जानना महत्वपूर्ण है। गर्भपात कुछ महिलाओं के लिए सही विकल्प है, लेकिन दूसरों के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि बच्चे को रखना या उसे गोद लेने के लिए देना है इस कठिन निर्णय का सामना करने से बचने के लिए, सक्रिय होना बेहतर है और जन्म नियंत्रण के अभ्यास के तरीकों में डाल देना चाहिए।

कदम

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बच्चे को पकड़ने के लिए मुद्रा पर्याप्त सहायता और समर्थन प्राप्त करना, अभिभावक अनुभव शानदार और पुरस्कृत है - कुछ महिलाओं के लिए यह सही विकल्प है, जब भी गर्भावस्था की योजना नहीं बनाई गई है।

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गोद लेने के बारे में सोचें यदि आपको लगता है कि इस समय मातृ भूमिका आप के लिए नहीं है, लेकिन गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए नहीं करना चाहते हैं, बच्चे समझते हैं और के लिए यह हिम्मत न करने पर विचार गोद लेने-वहाँ कई प्यार परिवारों के लिए तैयार और खुश अजन्मे बच्चे नस्ल और उसे एक जीवन की पेशकश करने हैं अद्भुत।

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एक समर्थन खोजें यह जरूरी है कि आप अकेले महसूस न करें, चाहे आप एक बहुत ही मुश्किल समय के बारे में निर्णय लेते हों, फिर आपको अपने लिए सही विकल्प बनाने के लिए सहायता प्राप्त करने का एक तरीका ढूंढें।

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याद रखें कि गर्भपात एक विकल्प है। अपने दोस्तों, परिवार के सदस्यों या धार्मिक संस्थानों की राय के बावजूद, यह एक कानूनी समाधान है जो आपके पास उपलब्ध है - यदि आप तय करते हैं कि यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है, तो उस रास्ते पर जारी रखने का आपका अधिकार है

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उसे बताएं कि आप उसकी मदद कैसे कर सकते हैं यदि आप इस तरह की गर्भावस्था का सामना कर रहे एक महिला के बहुत करीब हैं, तो उसे पता करने के लिए वास्तव में उपयोगी है कि आप उसे कैसे समर्थन देना चाहते हैं, क्या वह बच्चे को रखने का फैसला करेगी? जब आपको लगता है कि आप तैयार हैं, तो उस योगदान के बारे में बातचीत शुरू करें जिसे आप बनाना चाहते हैं।

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उसे परामर्शदाता से संपर्क करने के लिए प्रोत्साहित करें यदि आप अपनी गर्भावस्था के बारे में अनिश्चित हैं, तो सुझाव दें कि आप जितना ज्यादा जानकारी इकट्ठा कर सकते हैं और पेशेवर से संपर्क करें- एक निष्पक्ष विशेषज्ञ से बात करने से वास्तव में आपके लिए सबसे अच्छा निर्णय लेने में मदद मिल सकती है।

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अपनी आवश्यकताओं को सुनो हो सकता है कि आप उसकी किसी भी तरह से स्थिति को संभाल सकें। यद्यपि आपके इरादे अच्छे हैं, यह पूछने के लिए सबसे अच्छा है कि दबाव या घुसपैठ पर एक प्रयास के रूप में आप यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं कि आप अपने कार्यों को नहीं मानते हैं।

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निर्णय न करें आप गुस्सा, उदास या निराश महसूस कर सकते हैं कि कोई प्रियजन इस स्थिति में है, लेकिन यह मत कहो उसके फैसलों के लिए उसे पहचानने के बजाय उसे प्यार और समर्थन दिखाने के लिए आवश्यक है

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एक योजना विकसित करना चाहे आप किसी अवांछित गर्भधारण से बचने का फैसला क्यों न करें, यह अच्छी तरह से संगठित होना महत्वपूर्ण है। यह सोचना है कि गर्भनिरोधक गोली को निरंतर और सही मात्रा में लेने की आवश्यकता है, इसका उपयोग करने के लिए सरल और सबसे प्रभावी तरीके के बारे में सोचें।

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संयम का मूल्यांकन करें यौन संबंधों से बचें गर्भवती नहीं होने का एकमात्र गारंटी तरीका है, हालांकि यह सभी लोगों के लिए सही विकल्प नहीं है, क्योंकि इसमें बहुत सी अनुशासन की आवश्यकता है स्थिति पर विचार करना और यौन सक्रिय होना बहुत जरूरी है, जब आप अपने साथ आने वाली सभी जिम्मेदारियों को उठाने के लिए तैयार हों।

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हार्मोनल गर्भनिरोधक नियमित रूप से लें ये उत्पाद शरीर में हार्मोन जारी करते हैं जो निषेचन को रोकते हैं। आप हालांकि वहाँ कई उत्पाद उपलब्ध और एक व्यापक मूल्य सीमा हैं, उन्हें लंबे समय यह एक नहीं बल्कि महंगा तरीका है में acquistare- करने के लिए अपने जीपी या स्त्रीरोग विशेषज्ञ से एक पर्ची प्राप्त करना होगा।

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लंबी अवधि के हार्मोन समाधान का मूल्यांकन करें यदि आप हर दिन गोली लेना याद रखना या महीने में एक बार पैच बदलने के बारे में चिंतित हैं, तो अन्य हार्मोन गर्भनिरोधक विधियां आपके लिए बेहतर अनुकूल हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ पर शीघ्र नियुक्ति के लिए अवांछित गर्भधारण से महीनों या साल तक आपकी रक्षा करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

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कंडोम का उपयोग करें वे प्रयोग करने में सरल हैं और, बशर्ते वे सही ढंग से पहनाए जाते हैं, अवांछित गर्भधारण के विरुद्ध बहुत प्रभावी - वे यौन संचारित संक्रमणों से बचने का एकमात्र तरीका भी हैं। आपको हमेशा उनका उपयोग करना चाहिए, भले ही आप पहले से ही जन्म नियंत्रण की एक अन्य विधि का अभ्यास कर रहे हों।

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शुक्राणुनाशक का प्रयोग करें यह एक ऐसा रासायनिक पदार्थ है जो शुक्राणु को मारकर गर्भावस्था को रोकता है। के रूप में काउंटर से और क्रीम या जेल-spermicide के रूप में उत्पादित यह फार्मेसियों में उपलब्ध है अकेले एक बहुत प्रभावी गर्भनिरोधक नहीं है, लेकिन जब यह बाधा तरीकों के साथ संयोजन के रूप में प्रयोग किया जाता है यह आगे जोखिम को कम कर सकते हैं।

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अन्य गर्भनिरोधक तरीकों की तलाश करें आप डायाफ्राम या ग्रीवा कैप का उपयोग करके गर्भावस्था से बच सकते हैं - शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश करने से रोकने के लिए संभोग से पहले योनि में दोनों डाले गए हैं।

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नसबंदी का मूल्यांकन करें यदि आप पूरी तरह से सुनिश्चित हैं कि आप अब या कभी भी बच्चों को नहीं चाहते हैं, तो आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया का मूल्यांकन कर सकते हैं - इस तरह, आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए गर्भवती नहीं हो सकते केवल इस समाधान के लिए विकल्प चुनें यदि आप निश्चित रूप से भविष्य में अपना मन नहीं बदले तो सुनिश्चित हों।

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आपातकालीन गर्भ निरोधकों को मत भूलना अगर सामान्य गर्भनिरोधक तरीकों में असफल हो, तो गर्भावस्था से बचने के अन्य तरीके भी हैं। आपातकालीन गर्भ निरोधकों को असुरक्षित यौन संबंध के पांच दिनों के भीतर लिया जाना चाहिए, लेकिन जितनी जल्दी आप उन्हें लेते हैं, उतना अधिक प्रभावी वे हैं।